Akupunktören Gun Heed

31/01/2026

Du gör väl ditt eget surdegsbröd? 😋

Vi tänker inte på bröd som något särskilt hälsosamt, såvida det kanske inte är rikt på fullkorn och har låg sockerhalt. Surdegsbröd har dock flera stora –och kanske oväntade – hälsofördelar som vanligt bröd inte har. Här listar vi vilka!

20/01/2026

Det finns tre basfärger, rött, blått och gult..... resten är blandningar 🧐

Får du mer energi i ett gult rum? Eller gör den blå färgen dig lugn och avslappnad? Här får du veta lite mer om hur olika färger påverkar dig.

14/01/2026

I jakten på ett långt och friskt liv talas det ofta om kosttillskott, träning och fasta. Men i grunden handlar longevity om kroppens inre balans. Syra-basbalansen påverkar allt från enzymfunktion och mineralstatus till inflammation och energinivåer – och är därför en nyckelfaktor för hå...

12/01/2026

Har skottat fram kliniken lite. Välkomna gamla och nya kunder! ⛄️☃️☃️

03/01/2026

Vinter, förkylning och influensa har varit synonymt sedan tidernas begynnelse. Här är 12 naturliga tips som hjälper dig få en friskare vinter! Några kanske du inte kände till sedan tidigare?

03/01/2026

https://kurera.se/bitterorter-motverkar-orolig-mage/

När vi äter för mycket sött och fett och kanske för stora portioner kan matsmältningen hamna i obalans, som under julen. Men visste du att bitterörter kan lindra allt från magknip, svullnad och gaser inom en kvart?

29/12/2025

Låggradig eller kronisk inflammation är begrepp som de flesta av oss är bekanta med idag. Men känner du till typ 2-inflammation – som visar sig på speciella sätt i kroppen och av vissa skäl. Här förklarar vi vilka!

12/12/2025

KLARAR VI DESSA RÅD I JULETID? 🎅🤶🎄

De officiella kostråden:
*Ät växtbaserat, varierat och inte för mycket.
^Ät mer frukt och grönsaker.
*Ät mindre kött – välj baljväxter och och fisk.
*Ät mat med fullkorn.
*Välj vegetabiliska oljor och magra mejeriprodukter.
*Ät mindre av det söta, salta och feta.
*Släck törsten med vatten.

Källa: Livsmedelsverket

19/11/2025

Oregano är inte bara gott som krydda i det italienska köket utan även omtalat för sina många hälsofördelar. Här listar vi sju skäl att använda den kraftfulla oreganooljan – från att slåss mot bakterier och svamp samt motverka SIBO, till att stöta bort insekter.

07/11/2025

Att krama ett träd kan låta flummigt – men det finns vetenskap bakom känslan av lugn när vi gör det. När du vistas bland träd sänker kroppen stressnivåerna, stärker immunförsvaret och förbättrar humöret. Det handlar inte om tro – utan om kroppens egen biologi

15/10/2025

Häxor vet jag inte, men de har en del bra produkter!
Scandinavian Herbs

Äkta paret Susanne och Lasse Ohlsson driver företag ihop sedan 20 år tillbaka. De förenas av drivkraften att få hjälpa människor som har problem med allt från hud och leder till kärlekslivet. Deras hudvårds- och friskvårdsprodukter består av kraftfulla örter från den rena naturen på I...

10/10/2025

Det ekologiska hudvårdmärket som jag säljer och använder i de kosmetiska akupunkturbehandlingarna
PS) Det finns fortfarande lediga tider för elevbehandlingar 22/11. Maila vid intresse. Du kan läsa mer på min hemsida.

Anna-Lena Wiklund Rippert upptäckte ett giftigt ämne i hudvårdsprodukterna på sin salong. Det blev startskottet för ekologiska hudvårdsmärket Care of Gerd.