ÅSS Göteborg

16/03/2026

Det finns platser kvar till våga-tala-kursen! Ta chansen att öva dig på att tala i och inför grupp, i en trygg miljö tillsammans med andra som också har social ångest. Första tillfället är på måndag 23 mars, därefter är det ett tillfälle i veckan fram till slutet av maj. Läs mer om kursen här: https://angestgoteborg.se/2026/03/03/kursstart-vaga-tala-for-nyborjare/

16/03/2026

Välkommen att delta i ungdomsgruppen på onsdag!

Vi ses i föreningslokalen på Södra Allégatan 1, en trappa upp.
Ungdomsgruppen riktar sig till unga vuxna mellan 16 och 25 år och träffas två timmar varannan onsdag. Här används samtalsmetoden "rundan", där deltagarna får dela sina tankar och känslor i en trygg och respektfull miljö. Ingen föranmälan behövs, det är bara att dyka upp kl 18.

Om har frågor eller vill ha ett enskilt samtal med ledaren innan du besöker gruppen, tveka inte att höra av dig till petter@angestgoteborg.se

04/03/2026

Studier visar att 10-15 % av befolkningen under någon period av sitt liv drabbas av handikappande social ångest, vilket gör det till det absolut vanligaste ångestsyndromet. Våga tala för nybörjare är en kurs på 10 tillfällen för dig med social ångest, där du i ditt eget tempo får träna på att tala i och inför grupp. Vi kommer även att gå igenom självkänslans betydelse och vikten av ”medvetenhet” dvs vad som händer i dig när du blir ångestfylld i samband med framföranden. Kursen leds av en snart färdigutbildad psykolog som har klinisk erfarenhet av att behandla social ångest.

Startdatum: måndag 23 mars, kvällstid

Anmälan: Kursavgift 300 kr. Endast för medlemmar i ÅSS Göteborg. Läs hur du blir medlem här: https://angestgoteborg.se/bli-medlem/

Anmäl ditt intresse till info@angestgoteborg.se eller ring 031-13 70 91

ÅSS Göteborg ÅSS Göteborg är en patientförening som vänder sig till dig som lider av ångestproblematik såsom exempelvis paniksyndrom (panikångest), social ångest och generaliserat ångestsyndrom (GAD). Personer med ångestproblematik samt deras anhöriga är varmt välkomna. Vår förenin...

03/03/2026

Digital föreläsning 10/3 anordnad av ÅSS Göteborg - går även att se på storbildskärm i föreningslokalen.

Vill du känna mer positiva känslor? Vid många psykologiska svårigheter har vi fler och starkare negativa känslor, men ofta också färre och svagare positiva. De flesta behandlingar idag fokuserar främst på att minska eller hantera negativa känslor, men ett nytt behandlingsperspektiv fokuserar istället på att öka, söka, och uppreglera systemen för positiva upplevelser. I föreläsningen får du en introduktion till principer och strategier från PAT (Positive Affect Treatment), som med stöd i forskning arbetar med att minska anhedoni och öka positiv affekt. Föreläser gör Oscar Fredhage, leg psykolog, www.psykall.com

Datum: Tisdag 10 mars 18:30 (föreläsningen är 2 timmar)

Plats: Digital föreläsning via Zoom, går även att se på storbildsskärm i ÅSS Göteborgs lokal, Södra Allégatan 1, en trappa upp, Göteborg.

Föreläsningen är öppen för allmänheten. Medlemmar i ÅSS Göteborg deltar gratis, övriga betalar 50 kr.

Anmälan: angestgoteborg@gmail.com

OBS! Uppge i anmälan om du vill delta på plats eller digitalt, samt om du är medlem i ÅSS Göteborg eller inte.

Här kan du läsa om vårens alla föreläsningar på ÅSS Göteborg:https://angestgoteborg.se/wp/wp-content/uploads/2026/01/Varprogram-2026.pdf

02/03/2026

Välkommen på filmkväll på fredag!

The Miracle Club (2023) Genre: Dramakomedi | Längd: 1 tim 30 min | Land: Irland | Språk: Engelska | IMDb: 6.3 Lily, Eileen och Dolly lyckas sällan ta sig bortom vardagssysslor och tidskrävande äkta män i en by på sextiotalets Irland. Plötsligt får de chansen att resa till franska Lourdes, d...

02/03/2026

Välkommen till ungdomsgruppen onsdag 4 mars kl 18. Vi ses i föreningslokalen på Södra Allégatan 1, en trappa upp.

Ungdomsgruppen riktar sig till unga vuxna mellan 16 och 25 år och träffas två timmar varannan onsdag. Här används samtalsmetoden "rundan", där deltagarna får dela sina tankar och känslor i en trygg och respektfull miljö. Ingen föranmälan behövs, det är bara att dyka upp kl 18.

Om har frågor eller vill ha ett enskilt samtal med ledaren innan du besöker gruppen, tveka inte att höra av dig till petter@angestgoteborg.se

17/02/2026

Föreläsning 24/2 på ÅSS Göteborg - går att se på plats i lokalen eller digitalt via Zoom.

Panikångest - hur hanterar jag det?
Ungefär 10 % av befolkningen drabbas av en enskild panikattack under en pressad period av sitt liv. Däremot innebär den första panikattacken för mellan 2-5 % av befolkningen en början på en ond cirkel som på fackspråk kallas paniksyndrom. Denna kväll berättar föreläsaren om panikångest, dess olika uttryck och dynamik, utifrån flera perspektiv. Föreläser gör Jan-Eric Jönsson, leg psykolog, leg psykoterapeut och handledare.

Datum: Tisdag 24 februari 18:30
Plats: ÅSS Göteborgs lokal, Södra Allégatan 1, en trappa upp. Föreläsningen direktsänds även digitalt via Zoom.

Föreläsningen är öppen för allmänheten. Medlemmar i ÅSS Göteborg deltar gratis, övriga betalar 50 kr.

Anmälan: angestgoteborg@gmail.com
OBS! Uppge i anmälan om du vill delta på plats eller digitalt, samt om du är medlem i ÅSS Göteborg eller inte.

Här kan du läsa om vårens alla föreläsningar på ÅSS Göteborg:https://angestgoteborg.se/wp/wp-content/uploads/2026/01/Varprogram-2026.pdf

16/02/2026

Välkommen till ungdomsgruppen onsdag 18 februari. Vi ses i föreningslokalen på Södra Allégatan 1, en trappa upp.

Ungdomsgruppen riktar sig till unga vuxna mellan 16 och 25 år och träffas varannan onsdag. Här används samtalsmetoden "rundan", där deltagarna får dela sina tankar och känslor i en trygg och respektfull miljö. Ingen föranmälan behövs, det är bara att dyka upp kl 18.

Om har frågor eller vill ha ett enskilt samtal med ledaren innan du besöker gruppen, tveka inte att höra av dig till petter@angestgoteborg.se

12/02/2026

Just nu söker vi kvinnliga volontärer till två av våra verksamheter: torsdagsträffen och ungdomsgruppen. ÅSS Göteborg är en patientförening som stöttar personer med ångestsyndrom och deras anhöriga. Vi erbjuder stödgrupper, föreläsningar, cafékvällar och andra aktiviteter som skapar samhörighet.

Torsdagsträffen är en kravlös mötesplats där personer med ångestsyndrom kan träffas, prata eller bara vara. Som volontär är du en av två värdar som välkomnar besökare, ser till att fikat är påfyllt och finns tillgänglig för samtal.

Ungdomsgruppen riktar sig till unga vuxna mellan 16 och 25 år och träffas varannan onsdag. Här används samtalsmetoden "rundan", där deltagarna får dela sina tankar och känslor i en trygg och respektfull miljö. Vi söker en kvinnlig co-ledare i åldern 20–25 år som kan komplettera vår nuvarande ledare och bidra till att fler unga tjejer känner sig bekväma att delta.

För att söka dessa uppdrag behöver du ha egen erfarenhet av ångestsyndrom. Alla som arbetar på föreningen - såväl anställda som volontärer - har denna erfarenhet.

Intresserad? Skriv i så fall till info@angestgoteborg.se

09/02/2026

I fredags medverkade vi i Göteborgs studentradio - programmet K103 Möter - för att prata om ångestproblematik och föreningen.

https://open.spotify.com/episode/6ZSEsiqrgGfQ7HWy0a94BM?si=b37853e283a5465d

K103 Möter · Episode

06/02/2026

Varmt välkommen på filmvisning idag, fredag 6 februari, kl 17. Ingen föranmälan behövs, bara att dyka upp kort före start!
https://angestgoteborg.se/2026/01/30/se-film-med-ass-42/ #

Livets hjul (2003) Genre: Drama Spellängd: 103 minuter Land: Sydkorea Språk: Koreanska IMDB: 8.0 Filmen är uppdelad i fem episoder: vår, sommar, höst, vinter och vår igen. En liten pojke är satt i lära hos en buddhistisk munk och får lära sig mycket om livet och naturen. Under de olika epi...

03/02/2026

Det finns platser kvar i självhjälpsgruppen. Startdatum bestäms så snart tillräckligt många anmält sig. Guppen ses varannan onsdag (udda veckor) kl 17-19 med en paus i mitten.

Deltagandet är gratis och endast för medlemmar. Det går även bra att prova 1-2 gånger, därefter behöver du bli medlem om du vill fortsätta. Du anmäler dig till info@angestgoteborg.se

Läs mer här: https://angestgoteborg.se/sjalvhjalpsgrupper/