Nötkärnan Bergsjön Vårdcentral och BVC

04/11/2025

Veckans kom-ihåg: vaccinering💉

Tillhör du en riskgrupp och är över 50 år? Då är det dags att vaccinera dig mot covid-19 och influensa.
Idag startar även vaccination mot enbart influensa.

Varför?
- Ger skydd mot att bli allvarligt sjuk eller dö till följd av t.ex. Covid‑ 19 eller influensa.
- Även om man blir smittad efter vaccination så är risken för allvarlig sjukdom mycket lägre.

Tillhör du någon av dessa riskgrupper?

💉Samvaccination mot covid-19 och influensa
För dig som är 75+ eller 50+ och tillhör en medicinsk riskgrupp (högt blodtryck ingår ej.

💉Enbart influensavaccination startar den 4 november.
För dig som är 65+.

📆Kom på drop-in!
(ingen tidsbokning behövs)

Måndag-fredag
kl. 9-12 + 13-14.30

🔗Länk i bio 👆

Läs mer om vaccination mot Covid 19 och influensa på 1177.se

Spara inlägget och tipsa gärna en vän.

Ta hand om dig 💚

27/10/2025

💡Ett tips till höstlovet!
Alla barn mår bra av att ha något kul efter skolan, men allt kostar ju.

Därför finns Fritidskortet💚

Med Fritidskortet kan du betala för barnens aktiviteter, som idrott, dans eller musik.
- Alla mellan 8 och 16 år får 500 kr per år.
- Barn i familjer med bostadsbidrag kan få 2 000 kr.

Syftet är enkelt: att fler barn ska kunna ha en aktiv och meningsfull fritid, oavsett ekonomi.

Mer info finns på 👉 fritidskortet.se

Ha ett riktigt fint (och busigt) höstlov!👻🎃

Ps. Fritidskortet är ett uppdrag mellan Folkhälsomyndigheten, E-hälsomyndigheten, Försäkringskassan,
Myndigheten för ungdoms- och civilsamhällesfrågor (MUCF) och Kulturrådet. Samverkan sker också med bland andra Riksidrottsförbundet, Svenskt Friluftsliv och Sveriges kommuner och regioner (SKR).

23/10/2025

Nu är vi sådär stolta igen!!!

Tidningen Distriktsläkaren uppmärksammar oss och vår verksamhetschef Christer Andersson

Artikeln berättar om vår resa, från två läkare 2009 till en prisad vårdcentral, och varför Christer fortfarande väljer att möta patienter varje dag, sida vid sida med kollegorna. 💚

💬 ”Sluta inte med ditt patientarbete utan fortsätt att vara läkare, fortsätt jobba tillsammans med kollegorna och dela deras villkor.”

👉 Swipa eller klicka på länken i bio för att läsa artikeln.

Gilla gärna med en 👍 eller ett 💚, från oss i Bergsjön, till er i Bergsjön.

22/10/2025

Så söker du vård på rätt ställe - fyra vägar

När du blir sjuk, skadar dig eller behöver råd om din hälsa får du bättre hjälp om du kommer till rätt ställe direkt.


1️⃣ Vårdcentralen
Hos oss är det enkelt att träffa läkare och sköterska eller få rådgivning via telefon.
Det mesta löser vi snabbt på plats och hänvisar vidare vid behov.

Vi har öppet dagtid varje vardag och är tillgängliga via drop-in eller telefon.

Du kan till exempel få hjälp med:

- Besvär eller symptom utan allmänpåverkan (akuta sjukdomar, skador och besvär)
- kontroll av kroniska sjukdomar
- provtagning
- fysioterapi och rehabilitering.
- psykisk ohälsa

Du kan även få hjälp med att förebygga sjukdom.
Här är exempel på vad du kan få:
- vaccinationer
- kostrådgivning och hjälp med att gå ner i vikt
- fysisk aktivitet på recept
- hjälp att sluta röka eller dricka alkohol.

Du får en remiss till en annan mottagning om det behövs.

2️⃣ 1177 för sjukvårdsrådgivning och råd
På 1177.se får du råd om vad du kan göra själv. Ring 1177 om du behöver prata med en sjuksköterska eller om du är osäker på när du ska söka vård.

3️⃣ Jourcentralen
När vårdcentralen har stängt och du har besvär som inte kan vänta tills nästkommande vardag kan du vända dig till:
- Gamlestadstorgets jourcentral
vardagar kl. 17.00-22.00, helg kl. 10.00-16.00.
Endast akuta ärenden såsom sårskador, urinvägsinfektioner, infektioner i luftvägarna etc.

4️⃣ Vid akut behov av vård
Sök vård på en akutmottagning vid livshotande tillstånd, allvarliga olycksfall eller plötslig svår sjukdom. Du hittar alla akutmottagningar under Hitta vård på 1177.se

Ring 112 vid en nödsituation. En ambulans kommer om det behövs och tar med dig till akutmottagningen.

Läs mer på 1177.se om att söka vård på rätt mottagning.


Källa: 1177.se

14/10/2025

1177 Smittguide - infektioner hos barn

Här får du smittguiden i kortversion, på bara 15 sekunder.
Vill du läsa allt? Se hela guiden på 1177.se.

Smittor är en del av livet, särskilt när barn börjar förskola eller skola.
Men det kan vara svårt att veta hur smitta sprids och när barnet kan gå tillbaka efter en sjukdom.

✅ Barnet ska orka vara i grupp hela dagen.
✅ Barnet ska ha varit feberfritt i minst ett dygn.
✅ Vid magsjuka: vänta 48 timmar efter sista kräkning eller diarré.

🦠 Hur smitta sprids
Via händer, droppar i luften, föremål, luftburna partiklar eller ibland via mat.

📋 Listan på infektioner som du kan läsa om 1177.se

- Covid-19
- Epidemisk hjärnhinneinflammation – smittsam hjärnhinneinflammation
- Femte sjukan
- Förkylning
- Halsfluss
- Hepatit A och B
- Huvudlöss
- Höstblåsor
- Influensa
- Kikhosta
- Körtelfeber
- Magsjuka
- Mollusker
- Munsår
- Mässling
- Påssjuka
- Ringorm
- RS-virus
- Röda hund
- Scharlakansfeber
- Skabb
- Springmask
- Svinkoppor – impetigo
- Tredagarsfeber
- Tuberkulos – tbc
- Vattkoppor
- Vårtor
- Ögoninflammation
- Öroninflammation

🩺 Kom ihåg
Lär också ditt barn att tvätta händerna ofta, alltid före maten och efter toalettbesök.

Och om du är osäker: prata med oss 💚

Källa: 1177 Vårdguiden, Västra Götaland

10/10/2025

Alla har stunder då livet skakar till.

I år lyfter Världsdagen för psykisk hälsa hur viktigt det är att ingen behöver stå ensam.

Det påminner oss om att vi alla kan göra skillnad. Ibland räcker det med en enkel fråga.

Och eftersom dagen infaller på en fredag passar det extra bra att stanna upp en stund, andas ut och kanske också lyssna lite mer, på sig själv och någon annan.

Så fråga någon hur de mår. På riktigt.

Ett tips💡
Fråga någon på en skala 1–10. Det kan öppna en dörr.

Och kom ihåg: om samtalet behöver fortsätta finns vi här. 💚

09/10/2025

Vaccinationer hösten 2025 – datum och bokning

Hösten närmar sig och med den även uppdaterad information om vaccinationer.

För vissa grupper är det fortfarande en viktig åtgärd för att skydda sig själva och andra.

💉Kostnadsfri samvaccination mot säsongs-influensa och covid-19 gäller för:
• 75+
• 65+ med daglig omsorg (hemtjänst/SÄBO)
• 50+ i medicinsk riskgrupp

Hur?
• Kom på drop-in

Eller boka via:
• telefon
• vår hemsida Nötkärnan+

🔗Länk i bio  👆

Läs mer om vaccination mot Covid 19 och influensa på 1177.se

Spara inlägget och tipsa gärna en vän.

Ta hand om dig 💚

01/10/2025

20 172 tack!🎉🎂
Idag fyller vi 16 år och vi firar tillsammans med er alla.

Visste du att vi hade 6 000 listade patienter när vi öppnade?
Idag är vi 20 172 (störst i hela Västra Götalandsregionen).

Tack Bergsjön ✨💚 vårt hjärta, vår hemmaplan.

Här finns vi för dig. Idag, imorgon och framåt.

30/09/2025

Har du sett?
Nu kan du ta en digital kölapp till drop-in!

Fem enkla steg:

1. Gå in på hemsidan. Länk i bio👆

2. Logga in med Bank-ID

3. Tryck “Ta en kölapp”

4. Klart! Var på plats på angiven tid.

5. I receptionen: ta “digital kölapp”
Skriv in dig och betala som vanligt.

🟢Kom ihåg legitimation.

Om ditt besök gäller intyg eller långvariga besvär hänvisar vi för besök till din fasta läkare.

Smidigt eller hur? Varmt välkommen!

Tipsa gärna och spara inlägget. 💚

16/09/2025

25-26 september: stängt för utbildning 🍀
(torsdag och fredag nästa vecka).

Under dessa dagarna kommer vi att ha utvecklingsdagar och göra allt vi kan för att bli bättre!

För vård som som inte kan vänta till måndagen därpå kan ni kontakta:

⭐️ Nötkärnan Kortedala på 031-750 31 00.

⭐️ 1177 för rådgivning.

📅 Håll koll på vår hemsida för aktuella tider och uppdateringar.

Spara inlägget och tipsa gärna en vän.

Ta hand om dig 💚

28/03/2024

🌟 Viktig läsning: "Inför fasta läkare i VGR – minskar både sjuklighet och dödlighet kraftigt" 🌟

Har ni sett? Debattartikeln i Göteborgs-Posten, skriven av vår verksamhetschef Christer Andersson, framhäver de avgörande fördelarna med fasta läkare för patienternas hälsa och vårdens effektivitet.

📖 "Fasta läkare har en dramatiskt positiv effekt för människors hälsa och skapar en kostnadseffektiv bas i hälso- och sjukvården. Dess återverkningar är för bra för att vi inte skall ta chansen att genomföra detta i VG-region nu." - Christer Andersson.

Är du nyfiken på hur detta kan förändra vården? Vill du förstå hur fasta läkare kan göra en sådan stor skillnad? 🤔

👉 Klicka på länken nedan för att dyka djupare in i denna viktiga diskussion.

Vad tänker du om införandet av fasta läkare i vården? Kommentera gärna nedan! 👇
https://www.gp.se/debatt/infor-fasta-lakare-i-vgr-minskar-bade-sjuklighet-och-dodlighet-kraftigt.15a7e7c8-4bac-4d14-b0bd-37868940d1ea

Fasta läkare har en dramatiskt positiv effekt för människors hälsa och skapar en kostnadseffektiv bas i hälso- och sjukvården. Dess återverkningar är för bra för att vi inte skall ta chansen att genomföra detta i VG-region nu, skriver Christer Andersson.

21/03/2024

ℹ️ Viktig uppdatering: Nya patientavgifter från 1 april ℹ️
Från och med den 1 april kommer nya patientavgifter att gälla i Västra Götalandsregionen (VGR), enligt beslut från Regionfullmäktige. Förändringarna omfattar bland annat höjda avgifter för:
- Läkarbesök
- Besök hos sjuksköterska för personer som fyllt 65 år
- Besök på rehabmottagning
- Införande av patientavgift för digitala vårdbesök, inklusive chatt och telefonrådgivning, som uppfyller standarden för kvalificerad hälso- och sjukvård.

🧐 För ytterligare information om de nya avgifterna, besök gärna Västra Götalandsregionens hemsida:
https://www.vgregion.se/aktuellt/nyhetslista/regionfullmaktige-27-februari-2024/

🤔Har ni frågor eller funderingar kring nya patientavgifterna så är ni välkomna att kontakta oss.