05/04/2026
En annorlunda After Work! Upplev vår mest uppskattade kombo – Nia & Yin Yoga
Vill du testa något nytt – eller bara njuta av en riktigt skön start på helgen?
Friday Flow är för dig, oavsett om du är helt ny eller redan utövar Nia, yoga eller annan träning.
Det här är ett prova-på-event där nya deltagare är varmt välkomna, samtidigt som passet passar lika bra för dig som redan är van och vill landa mjukt in i helgen.
Vi bjuder in till en klass där du får smaka på två av våra mest uppskattade pass:
💃 Nia – enkla, lustfyllda rörelser till musik som alla kan vara med på
🧘 Yin Yoga – stilla, återhämtande yoga som lugnar kropp & sinne
Du kommer att få 90 sköna minuter fyllda av Nias rörelseflöden och Yin Yogans stillhet och avslappning. Vi rör oss från flöde till vila – från energi till avslappning.