Funmed

Funmed Funmed erbjuder funktionsmedicinsk vård i världsklass.

📖💚Fler berättelser hittar du på vår hemsida:—> Om oss —> Hälsobibliotek —> Patientberättelser
16/03/2026

📖💚Fler berättelser hittar du på vår hemsida:
—> Om oss —> Hälsobibliotek —> Patientberättelser

Fungerar behandlingen? – Ta del av kliniska resultat från 5 800 patienter💥Vi vet att det är ett stort beslut att investe...
10/03/2026

Fungerar behandlingen? – Ta del av kliniska resultat från 5 800 patienter💥

Vi vet att det är ett stort beslut att investera i sin hälsa. Därför är det viktigt att också titta på resultaten.

📊Funmed har följt tusentals patienter över tid med symtom, blodprover och andra biomarkörer. Här (via länken i vår bio) kan du se verkliga behandlingsresultat, och hur det fungerar om du vill få samma typ av hjälp.
I klickbara interaktiva grafer.

📈Siffrorna bygger på 3,4 miljoner datapunkter — labb, symtom och livsstilsdata dokumenterade sedan 2014.

🔗Länken till sidan hittar du i vår bio!

💌Söndag den 8/3 kommer ett nytt nyhetsbrev! ✔️Gå in på vår hemsida för att signa upp dig.—> Om oss —> Nyhetsbrev
05/03/2026

💌Söndag den 8/3 kommer ett nytt nyhetsbrev!

✔️Gå in på vår hemsida för att signa upp dig.
—> Om oss —> Nyhetsbrev

100 miljoner dollar till livsstils- och funktionsmedicin💥Nyligen kom beskedet att ny forskning om funktionsmedicin och l...
20/02/2026

100 miljoner dollar till livsstils- och funktionsmedicin💥

Nyligen kom beskedet att ny forskning om funktionsmedicin och livsstilsmedicin ska finansieras med 100 miljoner dollar från USA:s statliga center CMMI (Center for Medicare and Medicaid Innovation). Satsningen kallas MAHA ELEVATE och omfattar 30 olika forskningsprojekt som kommer att löpa över tre år.

Wow säger vi💚

💚Det finns gott om observationsdata som kopplar ett högt intag av ultraprocessad mat till högre nivåer av inflammationsm...
16/02/2026

💚Det finns gott om observationsdata som kopplar ett högt intag av ultraprocessad mat till högre nivåer av inflammationsmarkörer. Det är också känt att personer som äter mycket omega-3-fettsyror samt karotenoider från exempelvis äggula och lax och polyfenoler från färgstarka bär och grönsaker som rödkål och blåbär har lägre inflammationsmarkörer i blodet.

🍽️Men vanligtvis är det kosten som helhet som styr. Låggradig inflammation uppstår när immunförsvaret reagerar på kemiska signaler från ämnesomsättningen, tarmen och fettvävnaden. Dessa signaler påverkas i sin tur av kostens kvalitet och hur kroppen hanterar blodsocker och fett över tid. En antiinflammatorisk kost kan därför beskrivas som en kost som minskar signaler som triggar immunförsvaret och i stället bidrar till stabilare blodsocker/bättre metabol hälsa, lägre vikt och en mer balanserad tarmmiljö.

🥩När det gäller rött kött – som ofta kopplas ihop med inflammation i stora koststudier på grund av att personer som äter mycket socker och snabbmat också ofta äter mycket kött – pekar forskningen mot att kött i en kost med låg andel raffinerade kolhydrater inte är inflammationsdrivande.

📑I en undersökning från 2023 där man analyserade bl.a. inflammatoriska markörer som CRP, IL-2, IL-6, fibrinogen och homocystein från äldre vuxna, såg man exempelvis inga samband mellan rött oprocessat kött och inflammation.

🧪På Funmed ser vi också av våra patienters provsvar att deras inflammationsmarkörer så gott som alltid minskar efter behandling.

💌Söndag den 15/2 kommer ett nytt nyhetsbrev! ✏️Läs mer om longevity, om vår nya produkt i webbshoppen och om att det nu ...
12/02/2026

💌Söndag den 15/2 kommer ett nytt nyhetsbrev!

✏️Läs mer om longevity, om vår nya produkt i webbshoppen och om att det nu äntligen går att posta prover istället för att behöva lämna in dom på vår klinik!

Signa upp dig på brevet:
Funmeds hemsida—> Om oss —> Nyhetsbrev

Vi jobbar brett med näringsbrister (inklusive mineralerna selen och zink som är viktiga för sköldkörtelns hormonprodukti...
03/02/2026

Vi jobbar brett med näringsbrister (inklusive mineralerna selen och zink som är viktiga för sköldkörtelns hormonproduktion), tarmhälsa och låggradig inflammation – faktorer som påverkar kroppens egen förmåga att omvandla T4 till det aktiva hormonet T3. Målet är att din kropp ska återfå balansen, utan att behöva höga doser läkemedel.

Obs! Vi skriver normalt inte ut T3 eller NDT, eftersom det riskerar att ge för höga nivåer av T3 och kan leda till biverkningar. Vår strategi är att stötta kroppens egen hormonproduktion – vilket ofta gör att man kan må bättre på en lägre dos Levaxin.

Infertilitet👶🏻- Vilka biologiska mönster ser vi ofta hos oss?- Och vad händer när vi åtgärdar dessa? Här delar vi fem va...
28/01/2026

Infertilitet👶🏻
- Vilka biologiska mönster ser vi ofta hos oss?
- Och vad händer när vi åtgärdar dessa?

Här delar vi fem vanliga fynd och vad utfallet blir när vi jobbar med dess patienter💚

💌Söndag den 15/1 kommer ett nytt nyhetsbrev! ✏️Finns det något samband mellan protein och sämre sömn? Och vad innebär eg...
23/01/2026

💌Söndag den 15/1 kommer ett nytt nyhetsbrev!

✏️Finns det något samband mellan protein och sämre sömn? Och vad innebär egentligen de nya amerikanska kostråden? Här kan du läsa och lära dig mer om det + mycket mer!

✔️Gå in på vår hemsida för att signa upp dig på brevet—> Om oss —> Nyhetsbrev

🧠Ja, i vissa fall, framför allt vid tidig kognitiv svikt eller tidig Alzheimers sjukdom, om behandlingen är livsstilsinr...
20/01/2026

🧠Ja, i vissa fall, framför allt vid tidig kognitiv svikt eller tidig Alzheimers sjukdom, om behandlingen är livsstilsinriktad, multimodal och individanpassad.

📰Forskning visar att livsstilsförändringar som kost, motion, sömn och stresshantering kan förbättra kognitionen. Stora studier som POINTER (alz.org/us-pointer) bekräftar det, även om effekten är begränsad.

💊Läkemedel som lecanemab och donanemab kan bromsa sjukdomsförloppet något, dock med små effekter, höga kostnader och i vissa fall svåra biverkningar.

💚Men när livsstilsförändringar kombineras med precisions- och funktionsmedicin verkar något hända. Neurologen Dale Bredesen har sedan 2014 drivit tesen att alzheimer inte är en enda sjukdom, utan flera biologiska undertyper. Därför krävs behandling som hanterar bakomliggande orsaker som metabol ohälsa, näringsbrister, mitokondriedysfunktion, inflammation, hormonell obalans, infektioner och toxisk belastning.

💚I en ny randomiserad och kontrollerad studie av tidig kognitiv svikt/alzheimer, Evanthea (dementiareversaltrial.com; ännu ej publicerad) som genomförts enligt Bredesens protokoll, förbättrades majoriteten av patienterna i behandlingsgruppen. Efter nio månader låg deras kognitiva nivå över genomsnittet för friska människor i samma ålder, samtidigt som deras fysiska hälsa också förbättrats, medan kontrollgruppen som fått standardbehandling försämrades.

🍽️Här kommer några förslag: 🥩Om du kan tänka dig att äta kött till frukost, ligger köttfärsbiffar med bacon bra till i p...
14/01/2026

🍽️Här kommer några förslag:

🥩Om du kan tänka dig att äta kött till frukost, ligger köttfärsbiffar med bacon bra till i proteinmängd.
🥣Ett alternativ är en värmande soppa med köttfärs. Koka egen buljong och stek köttfärs som sedan tillsätts i buljongen, eventuellt tillsammans med grönsaker. 🐟🐟Äggröra med rökt lax
🍳Omelett med fetaost och grönsaker
🥚Pocherade ägg med hemgjord hollandaisesås

🩸Järn ingår i hemoglobin, proteinet i de röda blodkropparna som transporterar syre runt i kroppen. Det är därför viktigt...
07/01/2026

🩸Järn ingår i hemoglobin, proteinet i de röda blodkropparna som transporterar syre runt i kroppen. Det är därför viktigt för blodbildning och energiproduktion men även för immunförsvaret.

❗️Järnbrist är vanligt vid blodgivning, riklig menstruation och en kost med för lite järn. Det finns även ”funktionell järnbrist” som kan uppstå vid kronisk inflammation eller infektion. Järnet finns då i kroppen, men når inte fram dit där det behövs.

💉För att kontrollera järndepåerna mäts järnvärde, blodvärde (Hb) och ferritin (ett protein som lagrar järn i kroppen). Ibland kompletteras proverna med transferrinmättnad eller total järnbindande kapacitet (TIBC). Vid blodbrist/anemi undersöks även B12 och folat. Om du har inflammation kan markören CRP behövas för att tolka ferritinvärdet rätt.

🥩De bästa källorna till järn i kosten är
blodmat (t.ex. blodkorv och blodpudding)
lever (särskilt nöt- och kycklinglever)
rött kött kyckling, kalkon. Om du äter vegetarisk eller vegansk kost krävs medveten planering med järnrika livsmedel i kombination med C-vitaminrika livsmedel för att förbättra upptaget. Vegetarianer och veganer, särskilt kvinnor i fertil ålder, har ofta lägre järndepåer än köttätare och kan ibland behöva kosttillskott.

💊Järntillskott finns i olika former, till exempel järnsulfat, järnglukonat och järnbisglycinat. Särskilt järnsulfat kan ge besvär med förstoppning och illamående. Järnbisglycinat (där järn är bundet till aminosyran glycin) är enligt studier snällare mot magen och har bra upptag. Dos och preparat bör anpassas efter dina värden och symtom.

💚Att tänka på:
▪️Te/kaffe och stora doser kalcium kan tillfälligt minska upptaget av järn, så ta helst inte järntillskottet tillsammans med kalciumtillskott, större mängder mejeriprodukter eller te eller kaffe.
▪️Förvara järntillskott oåtkomligt för barn. För höga doser järn är skadligt och kan till och med vara dödligt för små barn (eftersom de tar upp järn effektivare än vuxna) om de råkar få i sig tabletter.

Adress

Västra Hamngatan 13A
Gothenburg
41117

Öppettider

Måndag 09:00 - 12:00
13:00 - 15:00
Tisdag 09:00 - 12:00
13:00 - 15:00
Onsdag 09:00 - 12:00
13:00 - 15:00
Torsdag 09:00 - 12:00
13:00 - 15:00
Fredag 09:00 - 12:00
13:00 - 15:00

Telefon

+46101606077

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Funmed postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Funmed:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram