Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:00 - 20:30 Tisdag 08:00 - 20:30 Onsdag 07:00 - 20:30 Torsdag 08:00 - 21:00 Fredag 07:00 - 18:00 Lördag 09:00 - 16:00 Söndag 08:30 - 20:00

Yogaheart

Hem
Sverige
Gothenburg
Yogaheart

På Yogaheart erbjuds yoga, meditation, coaching, tjänster för gravida, utbildningar & workshops.

www.ulrikafriberg.se
www.yogaheart.nu
www.timecenter.com/yogaheart

23/03/2026

💫
Vi utökar successivt, blir fler i lärarteamet & fler klasser & yogaformer på schemat. Det är så roligt!

Just nu ser planeringen ut så här ⬇️

Måndag
Kl 17.30-18.30 Hathayoga med Cattis Dellborg (from 25/5 Agnes Wicktor)
Kl 19-20.15 Yinyoga med Cattis Dellborg (from 30/3 Sylvia Carlhammar)

Tisdag
Kl 17.15-18.30 Gravidyoga med Maeva Begon
Kl 19-20.15 Restorative yoga med Emma Hammarsten

Onsdag
Kl 17.30-18.30 Hathayoga med Emma Hammarsten
Kl 19-20.15 Yinyoga med F***y Olsson

Torsdag
Kl 17.30-18.30 Slow hatha & yinyoga med Ulrika Friberg
Kl 19-19.50 Yoga Nidra & Sound healing med Ulrika Friberg

Fredag
Kl 16.30-17.30 Hathayoga med meditation med Sara Gyllestrand

Lördag
Kl 9.45-11.00 Sensing yoga & Sound - med mjuka ljud i avslappning, med Jessica Jensen (start 11/4). Du kan boka redan nu, start klassen ligger under specialklasser & erbjuds med rabatt.

Söndag
Kl 10-11.15 Lugn Vinyasa med Ulrika Corneliusson (start Påskdagen 5/4)
Du kan boka redan nu, start klassen ligger under specialklasser & erbjuds med rabatt.
Kl 19-20.15 Yin & Yoga Nidra, olika lärare, ingen fast lärare i skrivande stund.

Boka & se kampanjer via:
https://www.getmana.app/s/yogaheart/schedule

Adress:
YOGAHEART
Richertsgatan 8
Göteborg

www.yogaheart.nu

Beställ nya klippkort via https://www.getmana.app/s/yogaheart/credits

Välkommen ny som befintlig medlem ♡
Hos oss kan du vara med enstaka klass, eller praktisera regelbundet. Är du ny i studion finns billiga prova-på-klasser, en eller tre!

23/03/2026

YOGAHEART
VECKA 13 ❥ 23/3 - 29/3

Måndag
Kl 17.30-18.30 Hathayoga med Cattis Dellborg
Kl 19-20.15 Yinyoga med Cattis Dellborg

Tisdag
Kl 17.15-18.30 Gravidyoga paus 24/3, åter nästa vecka!
Kl 19-20.15 Restorative yoga med Emma Hammarsten

Onsdag
Kl 17.30-18.30 Hathayoga med Emma Hammarsten
Kl 19-20.15 Yinyoga med Sylvia Carlhammar

Torsdag
Kl 17.30-18.30 Slow hatha & yinyoga med Ulrika Friberg
Kl 19-19.50 Yoga Nidra & Sound healing med Ulrika Friberg

Fredag
Kl 16.30-17.30 Hathayoga med meditation med Sara Gyllestrand

Söndag
Kl 19-20.15 Yin & Yoga Nidra - Tema våren, med Johanna Düring

Boka & se kampanjer via:
https://www.getmana.app/s/yogaheart/schedule

Adress:
YOGAHEART
Richertsgatan 8
Göteborg

www.yogaheart.nu

Beställ nya klippkort via https://www.getmana.app/s/yogaheart/credits

Välkommen ny som befintlig medlem ♡
Hos oss kan du vara med enstaka klass, eller praktisera regelbundet. Är du ny i studion finns billiga prova-på-klasser, en eller tre!

19/03/2026

☀️✨🫶
Ljuset i studion 19 mars.
Allt tyder på vår 🌱

18/03/2026

✨
SÅ HÄR GÖR DU FÖR ATT BOKA:
Alla klasser & kurser bokas via vår bokningsportal https://www.getmana.app/s/yogaheart Här köper du enkelt ditt klippkort eller medlemskap. Alt kan du betala för en enstaka klass. I samma app bokar du enkelt yogan.

Vill du boka kurs har du garanterad plats samtliga tillfällen. När vi erbjuder kursform finns det alltid låsta platser till er som vill betala per klass, så ungefär hälften av platserna är alltid öppna som så kallade drop-in-platser, där öppnar bokningen 7 dagar innan klass.

Får du förhinder & inte kan vara med på bokad klass är vi glada om du avbokar, så vi vet hur många som kommer, samt ger plats till någon annan som vill vara med. Har du avbokat senast 12 timmar innan klass får du tillbaka ett klipp i din profil, som du kan nyttja vid senare tillfälle.

När du kommer till studion ser du direkt till vänster incheckning där du själv klickar in din ankomst. Se till så det blir en grön bock - då är allt klart. Vi är supernöjda med vårat bokningssystem!

Har du frågor om bokning, betalning, eller vad som helst - bara hör av dig via info@yogaheart.nu

Ha en fin dag!
/Yogaheart

15/03/2026

YOGAHEART
VECKA 12 ❥ 16/3-22/3

Måndag
Kl 17.30-18.30 Hathayoga med Cattis Dellborg
Kl 19-20.15 Yinyoga med Cattis Dellborg

Tisdag
Kl 17.15-18.30 Gravidyoga, med Maeva Begon
Kl 19-20.15 Restorative yoga med Ulrika Friberg

Onsdag
Kl 17.30-18.30 Hathayoga med Emma Hammarsten
Kl 19-20.15 Yinyoga med Sylvia Carlhammar

Torsdag
Kl 17.30-18.30 Slow hatha & yinyoga med Ulrika Friberg
Kl 19-19.50 Yoga Nidra & Sound healing med Ulrika Friberg

Fredag
Kl 16.30-17.30 Hathayoga med meditation med Sara Gyllestrand (120kr premiär)

Söndag
Kl 19-20.15 Yin & Yoga Nidra med Sylvia Carlhammar

Boka & se kampanjer via:
https://www.getmana.app/s/yogaheart/schedule

Adress:
YOGAHEART
Richertsgatan 8
Göteborg

www.yogaheart.nu

Beställ nya klippkort via https://www.getmana.app/s/yogaheart/credits

Välkommen ny som befintlig medlem ♡
Hos oss kan du vara med enstaka klass, eller praktisera regelbundet. Är du ny i studion finns billiga prova-på-klasser, en eller tre!

13/03/2026

17-18 oktober 2026
Vi gör det igen! Yogaheart på Bohusgården, helt ljuvligt i sprakande höstfärger. Boka direkt för att garantera din plats.

NYHET är att du som väljer att förlänga din vistelse, får ett förmånligt pris på extranatt som inkluderar både spa på fredagen & en vilsam yinyoga fredag em. Givetvis ingår smarrig frukost på lördagen innan själva eventet startar upp.

Läs mer på hemsidan där du också finner bokningslänk. Länk i bio.
https://www.yogaheart.nu/yogaweekend-pa-bohusgarden-uddevalla/

Var: Bohusgården Hotell och konferens Nordens väg 6 45143 Uddevalla

13/03/2026

✨
⭐️
Sara Gyllestrand💫
Vi utökar lärarteamet med ett fint tillskott, som matchar Yogaheart.

Yoga med Sara på fredagar kl 16.30, 60min, uppstart 20/3. Skönt sätt att avsluta veckan & landa in i fredagsfeeling & helg. In & boka direkt så du får premiärpris, 120kr!
https://www.getmana.app/s/yogaheart/credits Köp din klass, in & boka!

Sara:💫
Välkommen till mina yogaklasser som är en plats för dig som längtar efter mer närvaro, balans och kontakt med din kropp. Som yogalärare undervisar jag Hathayoga, Yinyoga och Meditation, med fokus på att skapa lugn, styrka och rörlighet utifrån just din kropps
unika förutsättningar. I mina klasser får du möjlighet att sakta ner, landa i andetaget och bygga en hållbar relation till din kropp. Jag tror starkt på kroppens inneboende förmåga till självläkning när vi lär oss att lyssna på dess signaler.

Genom medvetna rörelser, vila och närvaro skapar vi utrymme för både fysisk återhämtning och mental klarhet. För mig är yoga som en långsam, inkännande dans, där kroppsmedvetenhet, fokus och närvaro är grundpelare. Praktiken hjälper dig att utforska balansen mellan inre och yttre
styrka, något som du kan ta med dig långt utanför yogamattan och in i vardagen.

Min egen yogaresa började oväntat, genom en period av kronisk bihåleinflammation. För att lätta mina symptom började jag gå på varma yogaklasser på mitt gym även om jag faktiskt inte tyckte det var ”riktig träning”. Men med tiden märkte jag hur kroppen svarade med ökad smidighet, mer funktionell styrka, bättre rörelsekonomi och framför allt en djupare känsla av lugn och närvaro. Yoga blev inte bara ett komplement till annan träning,
utan en praktik som stärkte mig både fysiskt och mentalt.

Idag är yogan och meditationen mitt sätt att checka in i kroppen, i andetaget och i livet. Yogafilosofin har gett mig verktyg som hjälper mig att stå stadigt även när livet stormar, och det är precis det jag vill förmedla till dig som kommer på mina klasser. Oavsett om du är nybörjare eller har praktiserat yoga länge är du varmt välkommen att yoga med mig. Här finns inga prestationer bara nyfikenhet, närvaro och en vänlig väg tillbaka till dig själv.

12/03/2026

När vinden viner utanför dörren & studion erbjuder värme & mys.
Ikväll var sista tillfället av Restorative & Sound healing & from nästa torsdag blir det Yoga Nidra & Sound healing kl 19-19.50. Klassen innan är en Mjuk hatha & yinyoga, kl 17.30-18.30🫶✨ Perfekt kombo om du vill vara med på båda klasserna🤗

10/03/2026

Restorative yoga, 17/3 kl 19-20.15 med Ulrika Friberg

Söker du en lugnare form av yoga så erbjuder den här klassen de återhämtande härliga effekterna, med avslappning för kropp och sinne.

Restorative yoga, är en lugn, terapeutisk & återhämtande yogaform. Vi använder vi support av bolster, block, filtar för optimal stretch i vilsamma positioner. Många gillar att få landa mjukt på ullmattan, för extra skön känsla. Positionerna upplevs sköna och efterlämnar en ny känsla av mjukhet, ny flexibilitet & rörlighet. Allt du behöver finns att låna i studion.

Nivå: För alla.

♡ ♡ ♡ ♡ ♡

Yogalärare: Ulrika Friberg vik för ord lärare Emma Hammarsten

Pris: 350kr/klass, alt klippkort. Är du ny på Yogaheart får du yoga för 175kr!

Plats: Yogaheart Yogastudio
Richertsgatan 8 Göteborg

Hemsida:
www.yogaheart.nu
www.ulrikafriberg.se

Kontakt:
info@yogaheart.nu
info@ulrikafriberg.se

Boka via: https://www.getmana.app/s/yogaheart

09/03/2026

Lär dig spela CHRYSTAL BOWLS
21/3 kl 10-15 med paus för lunch & testund/bensträckare. Du som deltagit tidigare är givetvis välkommen för ännu en härlig dag med sound & gemenskap!

Var: Yogaheart Richertsgatan 8 Göteborg

Lärare: Ulrika Friberg

Pris: 2060kr/person ex moms (2575kr inkl 25% moms)

Boka: via info@yogaheart.nu

Du behöver inte vara yogalärare för att delta under den här dagen. Du behöver inte heller ha ambitionen att själv dela, undervisa utan det räcker med att du har en nyfikenhet & önskar lära dig mer, utforska & utveckla dig själv & låter tid & utrymme vägleda dig. Men det är en utbildning som passar dig som önskar undervisa yogaklasser/meditation i kombination med intuitiv sound healing, att ge en ny dimension i din undervisning eller hålla rena klasser i intuitiv sound healing.

Du kommer själv få sound healing, en ljudresa & chakrabalansering. Undervisning avseende chrystal bowls, hur du sätter fart på skålarna, vad som kan vara bra att tänka på, hur skapar du binaural beats (& vad är det?). Vi berör även kroppens energikanaler & system, färger & vibrationer. Du får även en guidad djupavslappning. Dagen kommer varvas med ljudvibrationer, undervisning, att själv få öva att skapa & sätta ton, guidad avslappning, chakrateori, andningsteknik, gemenskap, sharing, te-stund, paus för lunch & glädje. Allt givetvis med respekt till alla som deltar i trygg miljö.

Efter dagen kommer du ha en ökad förståelse för chrystal bowls, kunna spela & dela vibrationer & toner på ett harmoniskt & vilsamt vis. Grunder i människokroppens energisystem, chakran & också kunna ge guidad avslappning med eller utan sound healing.

Du kommer också få tips om vilka skålar som kan vara bra om du själv vill köpa & vart du kan beställa.

Hoppas du vill vara med!

Läs mer om utbildningsdagarna i länk i bio ♡

08/03/2026

YOGAHEART
VECKA 11 ❥ 9/3 - 15/3

Måndag
Kl 17.30-18.30 Hathayoga med Cattis Dellborg
Kl 19-20.15 Yinyoga med Cattis Dellborg

Tisdag
Kl 17.15-18.30 Gravidyoga, med Maeva Begon
Kl 19-20.15 Restorative yoga med Emma Hammarsten

Onsdag
Kl 17.30-18.30 Hathayoga med Emma Hammarsten
Kl 19-20.15 Yinyoga med Sylvia Carlhammar

Torsdag
Kl 17.30-18.30 Slow hatha & yinyoga med Ulrika Friberg
Kl 19-20.15 Restorative & Sound & våra chakran med Ulrika Friberg

Boka & se kampanjer via:
https://www.getmana.app/s/yogaheart/schedule

Adress:
YOGAHEART
Richertsgatan 8
Göteborg

www.yogaheart.nu

Beställ nya klippkort via https://www.getmana.app/s/yogaheart/credits

Välkommen ny som befintlig medlem ♡
Hos oss kan du vara med enstaka klass, eller praktisera regelbundet. Är du ny i studion finns billiga prova-på-klasser, en eller tre!

Adress

Richertsgatan 8
Gothenburg
41260

Öppettider

Måndag	08:00 - 20:30
Tisdag	08:00 - 20:30
Onsdag	07:00 - 20:30
Torsdag	08:00 - 21:00
Fredag	07:00 - 18:00
Lördag	09:00 - 16:00
Söndag	08:30 - 20:00

Telefon

+46737072095

Webbplats

http://www.yogaheart.nu/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogaheart postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yogaheart:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Gothenburg?

Dela

Typ

Yogastudio

Om Yogaheart Göteborg

På Studio Yogaheart erbjuds tjänster såsom yoga, meditation, coachsamtal/samtalsterapi och verksamhet för gravida.

Yoga & Meditation: Yogaheart erbjuder en yogastudio med variation av yogaklasser och yogalärare. Du som önskar praktisera yoga och meditation finner schema och bokar dina klasser/kurser via www.timecenter.com/yogaheart

Coaching: Önskar du coaching, vägledning, mentorskap, support med kost/hälsa, kika in på https://www.ulrikafriberg.se/coaching/ och om du önskar boka tid, fyll i kontaktformulär och påbörja en väg att ta hand om dig själv.

Gravid: Är du gravid och önskar ta hand om dig på bästa sätt, läs mer på https://www.ulrikafriberg.se/barnmorska/ Ulrika Friberg som driver Yogaheart är barnmorska, samtalsterapeut, sexolog och yogalärare och erbjuder sina tjänster, bla på Studio Yogaheart i Göteborg. På Studio Yogaheart erbjuds en mångfald tjänster för dig som är gravid, men även för dig som önskar stöd och hjälp med tankar även innan graviditet. Välj och kanske blanda bland yoga, kurser i andningsteknik, profylaxkurs, psykologiskt bas-program, samtal, mamma-grupp, mamma-baby-träffar. Önskar du träffas för enskilt samtal, eller i par på annan närliggande plats, i grannkommun eller online, ställ en förfrågan via formulär i bokning via hemsida.