Empower Wellness

Empower Wellness Träningsstudion för dig som söker resultat, kvalitet och personlig kontakt. Hos oss möts viktminskning, träning, kost, livsstilsförändring och coachning.

På vår träningsstudio vill vi att du trivs och känner dig som hemma! Hos oss kan du träna enskilt eller i grupp med våra erfarna Personliga Tränare. Vi ser till att du når resultat vare sig det handlar om specifika mål eller att komma tillbaka efter rehabilitering. I vår träningsstudio kan du träna i vårt unika koncept Fusion Team Training, utomhus träning i passet Outdoor, Yoga i vår yogasal, i v

år cirkelträning eller bland vår standardutrustning av fria vikter och konditionsmaskiner. Vi erbjuder också individuell coaching eller coaching och träning i programform i Weight Trainer där vi hjälper dig komma i form på 90 dagar! Boka en individuell och kostnadsfri konsultation om du vill veta vad vi kan hjälpa just dig med!

17/04/2026

Helgutmaning 💪

15/04/2026

Är du en man som är otränad och vill ha hjälp att komma igång?
Gå in på www.empowerwellness.se/otranad Och läs lite mer. Nu är det dax💪

02/04/2026

Glad påsk och för våra medlemmar så påminner jag om att våra öppettider och inpasseringen är enligt veckodagar och inte röda dagar🐣

Fredagar efter påsk kör vi igång med ny PTsmallgroup för styrka och smidighet. Boka i appen.
01/04/2026

Fredagar efter påsk kör vi igång med ny PTsmallgroup för styrka och smidighet. Boka i appen.

11/03/2026

Stronger Run – 12 veckors löparkurs på Empower Wellness
Vill du bli en starkare, säkrare och mer uthållig löpare?
Stronger Run är vår 12-veckorskurs för dig som:
• Siktar på dina första 5 km
• Eller redan springer, men vill ta dig vidare mot milen
• Vill ha struktur, coaching och träning som gör skillnad
Tillsammans med vår löpcoach Lena tränar du:
• Löpteknik för ett mer effektivt och skonsamt steg
• Styrketräning specifikt för löpare
• Spänst och löprelaterade övningar
• Pass ute – med möjlighet att köra inne vid riktigt dåligt väder
Du får tydliga pass, pepp och professionell coachning under 12 veckor så att du kan utvecklas utan att gå sönder – och ha roligt på vägen.
• Kurs: Stronger Run
• Längd: 12 veckor
• Plats: Empower Wellness
• Start: 25 mars
• Begränsat antal platser
Intresserad? Mejla info@empowerwellness.se

19/01/2026

Detta är Sensopro
Visste du hur viktigt det är med koordination? Du kan förbättra den med Sensopro.
Och träna din styrka på samma gång. Och din uthållighet. Du behöver inte tänka ut övningar. Våra videor hjälper dig.
Det enda du behöver göra? Delta. Och ha kul.
Prova er fram. Och hitta din balans.

31/12/2025

Låt 2026 bli ett bra och hälsosamt år😇

28/11/2025

Fredagens PTpass❤️

Vill du ha hjälp med kost och träning så läs mer på www.empowerwellness.se

Adress

Mölndalsvägen 91
Gothenburg
41263

Öppettider

Måndag 05:30 - 22:00
Tisdag 05:30 - 22:00
Onsdag 05:30 - 22:00
Torsdag 05:30 - 22:00
Fredag 05:30 - 20:00
Lördag 08:00 - 18:00
Söndag 08:00 - 20:00

Telefon

+4631277272

Webbplats

http://www.empoweronline.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Empower Wellness postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ