Sportrehab

Sportrehab Rehab med idrottsprofil. Sjukgymnaster/fysioterapeuter och arbetsterapeuter/handterapeuter Motions/idrottskademottagning och Funktionellt träningscenter

08/05/2026

Återkommande besvär när du springer?🏃🏼‍♀️
I många fall kan detta speglas på din löpteknik! Något vi kan fånga upp under en löpanalys📊
Vi filmar när du springer från olika vinklar och går tillsammans igenom analysen för att få en tydlig bild av hur just du springer.
Därefter hjälper vi dig lägga upp en individanpassad plan med din träning.
Så att du :
- Minskar risken för skador
- Ökar effektiviteten i din löpning
- Skapar en hållbarhet över tid
Små justeringar gör skillnad!!🙌🏼

Nu på onsdag 13/5 startar en löpgrupp här på sportrehab Lindholmen. Kolla in länken: https://forms.office.com/e/yNNsHNNawD?origin=lprLink för mer information. Hoppas att vi ses!😊

För mer information kika på .se och boka din tid hos oss!💙

Stort tack till alla som kom och firade vår öppning igår! 🎉Vi på Sportrehab Lindholmen är så glada över alla som tittade...
05/05/2026

Stort tack till alla som kom och firade vår öppning igår! 🎉
Vi på Sportrehab Lindholmen är så glada över alla som tittade förbi och var med när vi klippte bandet.
Nu är vi äntligen igång – och lokalen börjar fyllas med både patienter och gymkunder, precis som det ska vara!
Glöm inte att vi erbjuder gratis träning hela veckan, så kom gärna förbi och testa 💪

🎉 Öppningspremiär – Sportrehab Lindholmen! 🎉  Nu växer vi vidare! På måndag 4/5 öppnar vi stolt vår fjärde enhet, Sportr...
02/05/2026

🎉 Öppningspremiär – Sportrehab Lindholmen! 🎉  Nu växer vi vidare! På måndag 4/5 öppnar vi stolt vår fjärde enhet, Sportrehab Lindholmen!!📍 Du hittar oss på Lindholmspiren 3B, precis vid vattnet.  Kom gärna förbi och fira med oss när vi klipper bandet kl. 11.30. Vi bjuder på tårta! 🍰  Precis som på våra övriga enheter erbjuder vi: ✅Snabba tider ✅Individuellt anpassad rehabilitering ✅Erfarna fysioterapeuter och arbetsterapeuter. Behöver du hjälp med smärta, skada eller rehab? Boka din tid redan nu på sportrehab.se Vi ser fram emot att välkomna er till Lindholmen! 🙌

22/04/2026

Vi har stora nyheter! 🙌
Snart öppnar Sportrehab en ny mottagning på Lindholmspiren 3B ✨�Här kommer vi kunna hjälpa ännu fler med rehabilitering, prestation och skadeförebyggande träning.
Oavsett om du är elitidrottare, motionär eller bara vill få en smidigare vardag så vi finns här för dig. 💪
Vi ser fram emot att välkomna er till våra nya lokaler!�Håll utkik för mer information på vår hemsida💙 .se

20/04/2026

Vilka dagar! 🔥�Två fullspäckade och inspirerande dagar med akut omhändertagande tillsammans med oss på Sportrehab! Dagar fyllda av kunskap, praktiska moment och grym energi! 💪
Stort TACK till alla deltagare för ert engagemang och driv – ni gjorde verkligen kursen till något extra! 🙌
Och ett extra stort tack till våra fantastiska föreläsare:�Susanne Beischer, Viktor Fredeus, Ebba Fridh, Madelene Söderberg, Emma Alö, Ida Lindman, Erik Ekström, Herman Svensson, Arvid Henriksson, Viktor Borg och Maja Stigert❤️. Tack för att ni delade med er av er kunskap och bidrog till en riktigt stark kurs! ⭐
Tillsammans höjer vi nivån och skapar tryggare idrottsmiljöer! 🚑 håll utkik på vår hemsida för fler kurser, hoppas vi ses snart igen 💙

17/04/2026

Redo för återgång till idrott? Det kan vi hjälpa dig ta reda på!🏌️🤾‍♀️🤽‍♀️

Här använder vi en ForceFrame vilket är ett evidensbaserat test och träningssystem som mäter exakt hur mycket kraft du utvecklar i specifika positioner.
Det gör att vi kan:�✅ Identifiera svagheter och asymmetrier�✅Mäta styrka i Newton (N)�✅Följa progression över tid�✅Träna rätt – i rätt vinkel, med rätt belastning
Vi kan också mäta explosivitet genom “rate of force development” (RFD) – en avgörande faktor vid återgång till idrott.
Istället för att gissa jobbar vi med data 📊�Det gör rehaben både tryggare, mer exakt och mer idrottsspecifik.

Så… är du redo för din sport – eller bara smärtfri? Kom till oss så hjälper vi dig ta reda på detta😊 sportrehab.se

Internutbildning på Sportrehab 💡Senaste veckorna har Sportrehab Centralen fortsatt sitt fokus på nacke och rygg med pati...
08/04/2026

Internutbildning på Sportrehab 💡
Senaste veckorna har Sportrehab Centralen fortsatt sitt fokus på nacke och rygg med patientfall på plats.
På Sportrehab Domkyrkan har Frölundas Daniel Nygren gästat och föreläst om fot- och fotledsskador. ✨

07/04/2026

✨Har du testat BFR-träning?✨
BFR står för Blood Flow Restriction – alltså att man begränsar blodflödet till muskeln under träning. Det görs med hjälp av en blodtrycksmanschett som placeras högt upp på benet.
💡 Varför gör man det?�Genom att strypa blodflödet delvis kan du få liknande effekt som tung styrketräning – fast med mycket lättare vikter! Perfekt vid rehab, för att minska belastning på leder eller för att maximera kontakt i muskeln.
👉 Så funkar det:�• Lätta vikter (ca 20–30% av max)�• Fler repetitioner�• Kort vila�• Konstant tryck från bandet
Resultatet?�🔥 Ökad muskelaktivering�🔥 Effektiv träning utan att slita lika mycket på kroppen
Har du testat BFR eller är du sugen på att prova? Boka en tid hos oss! Sportrehab.se

Nyligen hade Patricia en utav våra arbetsterapeuter med kompetens inom idrottspsykologi och idrottsnutrition den stora ä...
03/04/2026

Nyligen hade Patricia en utav våra arbetsterapeuter med kompetens inom idrottspsykologi och idrottsnutrition den stora äran att få föreläsa för Västra Frölunda IF herrlag! Där de viktiga ämnet om hur kost, mental hälsa och prestation hänger ihop.

Så kul att föreningar förstår och satsar på vikten av att ge sina spelare insatser utifrån ett helhetsperspektiv. Sportrehab erbjuder
föreläsningar och insatser inom området mental coachning och kost för idrottare. Är du intresserad av att vi kommer till er klubb och pratar om detta, tveka inte med att höra av er så berättar vi gärna mer!

Välkommen på en kurs om fotledsskador - för dig som jobbar inom primärvård och idrottsmedicin!Vill du bli tryggare i att...
02/04/2026

Välkommen på en kurs om fotledsskador - för dig som jobbar inom primärvård och idrottsmedicin!

Vill du bli tryggare i att bedöma, behandla och följa patienter hela vägen tillbaka till idrott?

Genom teori, praktik och kliniska diskussioner får du:
✅ Lära dig skilja lateral fotledsstukning från allvarligare skador
✅ Verktyg för att planera rehab och minska risken för återfall
✅ Kunskap om tester och hur resultaten används i kliniken

Föreläsare:
• Daniel Nygren – leg. fysioterapeut, master i fysioterapi, med lång erfarenhet av återgång till idrott och särskilt intresse för fotrelaterade besvär.
• Farshad Ashnai – doktorand vid Göteborgs universitet och specialist inom fysisk aktivitet och idrottsskador, med erfarenhet av rehabilitering av fotledsskador inom bl.a. truppgymnastik.
• Isabella Lööf – leg. fysioterapeut med masterexamen, verksam vid SportSkadekliniken i Vänersborg och med stor erfarenhet av patienter med fotrelaterade besvär.
• Annelie Brorsson – specialistfysioterapeut inom rehabilitering efter hälsenerupturer och docent i fysioterapi vid Göteborgs universitet.
• Katarina Nilsson Helander – docent och överläkare i ortopedi som forskar inom hälsene- och senproblematik i fotleden.
• Niklas Larsson – leg. Fysioterapeut. Arbetar med fotledsskador på Mölndals sjukhus.

📅 2–3 oktober 2026
📍 Sportrehab Lindholmen, Göteborg
💰 4900 kr + moms (studenter 2000 kr + moms), 3000 kr + moms vid anmälan före 31/4-25
☕ Lunch & fika ingår

🔗 Begränsat antal platser – anmäl dig nu via
sportrehab.se/kurs/fotledsskador

fysioterapeut idrottsskador

Adress

Stampgatan 14 Samt FO Petersons Gata 30
Gothenburg
41101

Öppettider

Måndag 07:00 - 20:00
Tisdag 07:00 - 20:00
Onsdag 07:00 - 20:00
Torsdag 07:00 - 20:00
Fredag 07:00 - 17:00
Lördag 08:00 - 15:00

Telefon

+4631151536

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sportrehab postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sportrehab:

Genvägar

Dela

Typ