Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:00 - 17:00 Tisdag 09:00 - 17:00 Onsdag 09:00 - 17:00 Torsdag 09:00 - 17:00 Fredag 09:00 - 17:00

VIGÖR Massage & Revoice Therapy

Hem
Sverige
Gothenburg
VIGÖR Massage & Revoice Therapy

mendU Advanced Manual & Revoice Therapy — massage therapy, joint mobilizations & voice/TMJ treatments För mer information besök www.vigorvoicemassage.com

Jag erbjuder:

• mendU™ specialiserade röstbehandlingar, relaxbehandlingar & avancerad massageterapi för att jag önskar dig god vigör och det allra bästa, och för att jag vill rätta till det fysiska som besvärar dig.

• balanceU™ qigong för att du genom enkla rörelser och djup, välgörande andning skall hitta balansen i dig själv.

• focusU™ workshops och föreläsningar för att du skall fördjupa dig inom olika områden av min expertis.

03/02/2026

Världscancerdagen! — World cancer day!

Det kan inte förtydligas nog!
Förvånande nog får jag ofta frågan “är knölen cancer”?
Oroar du dig för att du har cancer? Kanske känner du en knöl? Då skall du omedelbart vända dig till sjukvården och framföra denna oro! Diagnos & behandling sker självfallet av en läkare och ett vårdteam — här kan jag absolut inte göra någonting alls för att hjälpa dig. Visar det sig att du har cancer kommer du få vård inom sjukvården och det är tveksamt om vi kommer ses alls under din behandling. När läkaren säger att du är färdigbehandlad kan
jag, med dennes godkännande, kanske vara delaktig i din eftervård. Min roll blir oftast att försöka lösa upp fibroser efter t.ex strålning och, om du blivit av med lymfnoder, hjälpa dig öka ditt lymfflöde bl.a genom “själv-massage”. Det är viktigt att du kommer ihåg att jag inte gör någonting utan din läkares godkännande och att massage inte kan trolla bort cancer! Som sagt, cancer måste alltid behandlas av en läkare och dennes vårdteam, men mina komplementära behandlingar kan hjälpa dig i din eftervård.

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

02/02/2026

Andningens dag! — Breathing day!

Sångare & Simmare
Alla andas vi, men sångare & simmare har något speciellt gemensamt i hur de andas; båda har ett sätt att hålla bröstkorgen “öppen” så att luften flödar in lättare & snabbare. Fast sångarna andas ut mycket långsammare än simmarna, som ofta pressar ut luften. Vore det inte för att sångare är oroliga för att kloret skadar deras stämband skulle de säkert bli utmärkta simmare, men… det är högst tveksamt om det omvända gäller om simmarna tar ton — även om många sjunger bra!
(De som känner mig vet att jag masserar sångares röster på jobbet och simmar på fritiden.)

Singers & Swimmers
We all breathe, but singers & swimmers have something special in common in the way they breathe; both have a way of keeping their rib cage ’open’ so that air flows in easier & faster. Although singers exhale much slower than swimmers, who tend to ”push” the air out. If it weren’t for singers being worried about the chlorine damaging their vocal folds they would probably be excellent swimmers, but... it’s very doubtful the opposite would hold true if swimmers were to burst into song — even though many sing well!
(Those of you who know me know that I massage singers’ voices at work and swim in my free time.)

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

01/02/2026

Måndagsmojo! — Monday mojo!

Ett tag framöver kommer klurigheterna bara på engelska, så swipe:a vidare!

Law of Logical Argument: anything is possible if you don’t know what you are talking about.

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026

•Läppstiftet • the Lippy • Lilla Bommen 1

31/01/2026

Varför ingen online bokning? — Why no online booking?

Kostnad — Brist på Flexibilitet — Opersonligt
De olika aktörerna kostar mycket pengar att ansluta sig till och använda — en onödig kostnad som i slutändan kommer hamna på din nota. Ofta tvingas man betala för fler moduler än man använder samtidigt som systemen saknar flexibiliteten jag önskar för att säkerställa att du får omsorgen du behöver. Din situation kanske kräver lite extra omtanke & tid som inte bara kan läggas till i ett rigitt system, och jag försöker alltid ge just dig speciallösningen du har behov av. Det går snabbare & smidigare att boka om vi talar direkt med varandra så skicka bara ett sms till 0707–321766 och jag hör av mig snarast.
Välkommen! Ellen

Cost — Lack of Flexibility — Unpersonal
The different players cost a lot of money to connect to and use — an unnecessary cost that will ultimately end up on your bill. Often, one is forced to pay for more modules than one uses while the systems lack the flexibility I desire to ensure that you receive the care you need. Your situation may require some extra care & time that simply can’t be added to a rigid system, and I always try to give you that special solution you need. Booking is quicker & more practical if we speak directly to each other so just send a text to 0707-321766 and I’ll be in touch a.s.a.p.
Welcome! Ellen

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

27/01/2026

Förintelsens Minnesdag — Holocaust Remembrance Day

Minnen & bortom
En dag för att minnas de miljontals människor som mördades i Förintelsen, under nazisternas förföljelse, och i de folkmord som följde i bl.a Kambodja, Rwanda, Bosnien & Darfur. En dag för att lära sig av det förflutna och för att börja skapa en säkrare & mer empatisk framtid. …och kanske en dag för att minnas vikten av fredlig beröring? Fredlig beröring i form av en massage som inte lämnar någon oberörd!
Var varsam 🤍 Var vänlig 🤍 Alltid!

Memories & beyond
A day to remember the millions of people murdered in the Holocaust during N**i persecution, and in the genocides that followed in Cambodia, Rwanda, Bosnia & Darfur and elsewhere. A day to learn from the past and take action towards a safer & more empathetic future. ...and perhaps a day to remember the importance of peaceful touch? Peaceful touch like a massage that leaves no one untouched!
Be gentle 🤍 Be kind 🤍 Always!

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

25/01/2026

Måndagsmojo! — Monday mojo!

Ett tag framöver kommer klurigheterna bara på engelska, så swipe:a vidare!

Law of Biomechanics: the severity of the itch is inversely proportional to the reach.

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026

•Läppstiftet • the Lippy • Lilla Bommen 1

20/01/2026

Kramens dag! — Snuggle day!

Kramar & massage har mycket gemensamt!
Båda överöser dig med må-bra hormonet oxytocin, som lindrar stress & sänker ditt blodtryck, samt aktiverar utsöndringen av naturligt smärtlindrande ämnen som får dina muskler att slappna av. Båda kramar & massage stärker immunförsvaret och frigör endorfiner, som boostar humöret och skapar glädje. Och om denna information inte har övertygat dig om att komma på regelbundna behandlingar och kramas ofta får jag väl tipsa dig om det nästbästa… Oxytocin frigörs även inom 10 sekunder när du kramar dig själv, så du kan alltid satsa på lite egenvård.

Hugs & massage have a lot in common!
Both shower you with the feel-good hormone oxytocin, which relieves stress & lowers your blood pressure, and triggers the release of natural pain-relieving chemicals that relax your muscles. Both hugs & massage support a better immune function and release endorphins that elevate mood & happiness. And if this information hasn’t convinced you to come for regular treatments & hug a lot, I’ll just have to tell you about the next best thing... Oxytocin is also released within 10 seconds when you hug yourself, so you can always invest in some self-care.

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026

• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

19/01/2026

Måndagsmojo! — Monday mojo!

Ett tag framöver kommer klurigheterna bara på engelska.

If I had the chance to do it over, I’d spend less time stressing and more time stretching… mostly on the couch.

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026

• Läppstiftet • the Lippy • Lilla Bommen 1 •

14/01/2026

Tulpanens dag! — Tulip day!

Vi svenskar längtar efter ljus såhär års!
Dagarna är korta & mörka — tulpaner påminner oss om att våren är i antågande och även om jag gillar allt det mysiga med vintern längtar jag efter
våren och varmare, ljusare dagar. Så jag skämmer bort mig själv! Kombon av en avslappnande behandling och en vacker bukett tulpaner gör susen för mig — Testa vet ja’!
Surfa gärna in på www.vigorvoicemassage.com
om du är nyfiken på mina behandlingar. Boka via sms till: 0707–321766.
Mina bästa tips om tulpaner får du när du kommer 🌷 Välkommen! Ellen

As Swedes, we long for light this time of year!
The days are short & dark — tulips remind us that spring is just around the corner, and even though I like all the cozy things about winter I long for spring and warmer, brighter days. So I spoil myself! The combo of a relaxing treatment and a beautiful bouquet of tulips does the trick for me — Try it!
Please visit my website www.vigorvoicemassage.com if you are curious about my different treatments. Send a text to: 0707–321766 to book me.
I’ll give you my best tips about tulips when you get here 🌷 Welcome! Ellen

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026

• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

11/01/2026

Måndagsmojo! — Monday mojo!

Ett tag framöver kommer klurigheterna bara på engelska, så swipe:a vidare!

The only person you need to be better than is the person you were yesterday. Remember, you are not your mistakes, you are your lessons.

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026

08/01/2026

Quitter’s day!

Andra fredagen i januari
Enligt statistik från fitnessappar & studier om målmedvetenhet är idag dagen då väldigt många människor bryter sina nyårslöften pga sviktande motivation. Vi föresätter oss ofta att träna mera, äta bättre osv och vi går ut hårt men märker ganska snabbt att vi satt ribban alldeles för högt. Men istället för att ge upp kanske vi helt enkelt borde sätta bättre mål och ta små steg mot den där drömformen och/eller drömkroppen. Alternativt kanske vårt nyårslöfte helt enkelt borde vara att: “Jag skall vara snällare mot mig själv och ta dagliga små steg mot ett bättre jag”. Så varför inte börja investera i dig själv idag genom att boka in regelbundna behandlingar där jag ger dig både pepp & relaxade muskler! Just sayin’!

The second Friday in January
According to statistics from fitness apps and studies on goal persistence, today is the day when many people abandon their New Year’s resolutions due to waning motivation. We often make pledges to exercise more, eat better, etc. and we start off determined, but quickly realize that we set the bar way too high. But instead of giving up, maybe we should just set better goals and take small steps towards that dream shape and/or ideal body. Alternatively, maybe our New Year’s resolution should simply be: ”I will be kinder to myself and take small daily steps towards becoming a better me.” So why not begin investing in yourself today by booking regular treatments where I’ll give you peptalks and relax your muscles!

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
’sday #2026
•thelippy •läppstiftet •lillabommen1

04/01/2026

Monday mojo!

A bit of advice now when you’ve all made your new year’s resolutions:
Never do anything in the gym today that prevents you from working out tomorrow.

Ett tag framöver kommer klurigheterna bara på engelska.

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
2026 lillabommen1 läppstiftet thelippy

Adress

Lilla Bommen 1 — Läppstiftet
Gothenburg
41104

Öppettider

Måndag	09:00 - 17:00
Tisdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 17:00

Telefon

+46707321766

Webbplats

http://www.vigorvoicemassage.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när VIGÖR Massage & Revoice Therapy postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Gothenburg?

Dela

Typ

Sjukgymnast