Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:00 - 17:00 Tisdag 09:00 - 17:00 Onsdag 09:00 - 17:00 Torsdag 09:00 - 17:00 Fredag 09:00 - 17:00

VIGÖR Massage & Revoice Therapy

Hem
Sverige
Gothenburg
VIGÖR Massage & Revoice Therapy

mendU Advanced Manual & Revoice Therapy — massage therapy, joint mobilizations & voice/TMJ treatments För mer information besök www.vigorvoicemassage.com

Jag erbjuder:

• mendU™ specialiserade röstbehandlingar, relaxbehandlingar & avancerad massageterapi för att jag önskar dig god vigör och det allra bästa, och för att jag vill rätta till det fysiska som besvärar dig.

• balanceU™ qigong för att du genom enkla rörelser och djup, välgörande andning skall hitta balansen i dig själv.

• focusU™ workshops och föreläsningar för att du skall fördjupa dig inom olika områden av min expertis.

22/03/2026

Måndagsmojo! — Monday mojo!

Monday blues? Book a massage and turn your ’ugh’ into ’ahhh’!

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026

• Läppstiftet • the Lippy • Lilla Bommen 1 •

21/03/2026

Världsvattendagen! — World water day!

Där vattnet flödar växer jämlikheten 💦
Vatten är otroligt viktigt för kroppen och något vi i vår del av världen tar för givet samtidigt som många människor helt saknar rent vatten. När människor inte har tillgång till rent dricksvatten och sanitära anläggningar växer ojämlikheterna, och det är kvinnor och flickor som drabbas hårdast. Vi behöver lära oss hushålla med vattnet som flödar fritt ur våra kranar, så låt idag bli första dagen vi medvetet slutar slösa vatten. Och med det sagt — Önskar du ett glas mousserande eller vanligt vatten efter din behandling? Det vill säga, vatten med eller utan hål… 🫧

Where water flows, equality grows 💦
Water is incredibly important for the body and something we take for granted in our part of the world, while many people don’t have any clean water at all. When people lack access to safe drinking water and sanitation facilities, inequalities flourish, with women and girls bearing the brunt. We need to learn to conserve the water that flows freely from our taps, so let today be the first day we consciously stop wasting water. With that said — Would you like a glass of sparkling or still water after your treatment? In other words, water with or without holes... 🫧

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026

• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1 •

19/03/2026

Vårdagjämning! — Spring equinox!

Äntligen ljusare tider!
Dagjämningen markerar att dag & natt är lika långa över hela världen och för oss på norra halvklotet ljusets återkomst. Våra dagar börjar bli längre och nätterna kortare; vi njuter av vårens ankomst och löftet om varmare dagar. Som jag längtat!

Finally brighter days!
The equinox marks that day & night are equally long across the globe, and for us in the Northern Hemisphere, the return of light. Days are getting longer and nights shorter; we’re enjoying the arrival of spring and the promise of warmer days. How I’ve been longing for this!

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026

• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1 •

19/03/2026

Ännu en stund på “hyllan”! — Yet another stint on the ”shelf”!

Moulin Rouge på Rondo!
Nästsista gången jag skall ge mendU™ Voice uppe på “Hyllan” på sidoscenen och sedan blir det party för jag skall se föreställningen ikväll!

Moulin Rouge at Rondo!
This is the next-to-last time I’ll be giving mendU™ Voice on the “Shelf” in the wings today, and then it’s party time cause I’m going to see the show tonight!

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026

• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1 •

18/03/2026

Hur mycket skall jag ta av mig? — How much should I undress?

Det beror på vad vi skall göra
Som regel tar du av dig ner till underkläderna på de områden som skall behandlas. Jag täcker dig med en handduk eller filt, dels för din integritet, men även för att skydda de kläder du inte tagit av dig. Det kan vara bra att du tar av dig halsband & stora smycken — klockan kan du behålla på förutsatt att vi inte behandlar den armen. Dina skor vill jag dock alltid att du tar av dig!

This depends on what we’re going to do
Usually, you undress down to your underwear in the areas to be treated. I’ll cover you with a towel or blanket, partly to respect your privacy, but also to protect the clothes you haven’t taken off. It can be a good idea to take off your necklace and large jewelry — you can keep your watch on, provided we’re not working on that arm. However, I always want you to take your shoes off!

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026

• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1 •

15/03/2026

Måndagsmojo! — Monday mojo!

Relax! Your shoulders don’t need to live up by your ears…

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026

• Läppstiftet • the Lippy • Lilla Bommen 1 •

15/03/2026

Ny terminologi! — New terminology!

När tabbar blir till nya ord…
Ingen tabbe, men väl ett kanonbra, om än långt, nytt ord ••• tack
Inkompetenskompensationkompetens!
Genom att verka självsäkra kan klåpare kamouflera brister och tas för experter.

When bloopers turn into new words…
Not a blooper, but a fantastic—albeit long—new word ••• courtesy of
Incompetencecompensationcompetence!
By acting confident, dummies can camouflage their shortcomings and be mistaken for experts.

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026

• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1 •

13/03/2026

Ännu en stund på “hyllan”! — Yet another stint on the ”shelf”!

Moulin Rouge på Rondo!
Snart dags att ge fler mendU™ Voice uppe på “Hyllan” på sidoscenen, och min belöning efteråt är att få lyssna när artisterna värmer upp sina röster. Snacka om bra vibrationer!

Moulin Rouge at Rondo!
It’s almost time to give more mendU™ Voice up on the “Shelf” in the wings today, and my reward later is to get to listen to the artists warming up their voices. Talk about good vibrations!

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026

• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1 •

12/03/2026

Världssömndagen! — World sleep day!

Var redo för en sprillans ny dag!
Sömn möjliggör kroppens återhämtning & läkning, men tyvärr är det något vi ofta försummar och sömnbrist kan leda till sämre immunförsvar, viktuppgång och ökade inflammationsnivåer i kroppen. Sunda rutiner förbereder både kroppen & knoppen för en god natts sömn så att du kan vakna utvilad; att vara närvarande genom medveten andning innan läggdags kan t.ex vara en sådan rutin. Qigong, som till stora delar består av medveten andning, är en väg att uppnå detta och min balanceU™ Duo tandem parmeditation maximerar din närvaro och sömn. Kanske har du någon du skulle vilja testa detta med? Just nu erbjuder jag 150kr rabatt per person om ni bokar in en session balanceU™ Duo innan 31 mars 2026 — Välkommen! Ellen

Gear up for a brand new day!
Sleep enables the body to recover and heal, but unfortunately, it’s something we often neglect, and sleep deprivation can lead to a weaker immune system, weight gain and increased inflammation levels in the body. Healthy habits prepare both your body & mind for a good night’s sleep so that you can wake up feeling rested; being mindful through conscious breathing prior to bedtime can be one such practice. Qigong, which mainly involves conscious breathing, is a way to accomplish this, and my balanceU™ Duo tandem partner meditation maximizes your presence and sleep. Maybe you know someone you would like to try this with? Right now, I am offering a 150kr discount per person if you book a balanceU™ Duo session before March 31, 2026 — Welcome! Ellen

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

11/03/2026

Aldrig armbågen! — Never the elbow!

Varken armbågen eller knogarna är okej
Det finns flera riktigt bra anledningar till att jag så gott som aldrig masserar dig med armbågarna eller med mina knogar.
1. Urusel precision! Flera muskler påverkas istället för en specifik spänning eller triggerpunkt
2. Svårt att sätta fingret på! När man inte vet exakt vilken muskel man jobbar på vet man heller inte exakt var eller hur trycket bör läggas
3. Sämre känsla! Armbågen & knogarna är inte lika känsliga som fingrarna och man missar musklernas viktiga feedback
4. Mer skada än nytta! Det blir lätt för hårt tryck vilket gör att musklerna slår bakut & spänner sig istället för att slappna av

Neither elbows nor knuckles are okay
There are several really good reasons why I almost never use my elbows or knuckles to massage you.
1. Terrible precision! Several muscles are impacted instead of a specific tension or trigger point
2. Difficult to pinpoint! When you don’t know exactly which muscle you’re working on, you don’t know exactly where or how to apply pressure
3. Less sensitivity! The elbow and knuckles are not as responsive as the fingers, and you miss out on crucial muscle feedback
4. More harm than good! It’s easy to apply too much pressure, causing the muscles to backlash and tense up instead of relaxing

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

08/03/2026

Måndagsmojo! — Monday mojo!

If stress burned calories, we’d all be athletes…

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026

•Läppstiftet • the Lippy • Lilla Bommen 1

07/03/2026

Internationella kvinnodagen! — International Women’s Day!

Kvinnor — Vi finns i alla storlekar & former!
Många är självmedvetna och ursäktar sin vikt, orakade armhålor & ben etc när de kommer på behandling. Gör inte det! Kroppsbehåring, celluliter, ojämnheter, ärr och födelsemärken är ju högst normalt. För mig är du egentligen bara en samling av muskler och muskelknutor jag kommer jobba med och jag dömer dig inte, utan vill bara att du & din kropp skall må så bra som möjligt. Så skit i hur du ser ut och låt oss bara fira alla underbara kvinnor idag! Det är vi värda!

Women — We come in all shapes & sizes!
Many are self-conscious and excuse their weight, hairy pits & legs etc when they come for treatment. Don’t do that! Body hair, cellulite, bumps, scars and birthmarks are perfectly normal. To me, you are actually just a bunch of muscles and muscle knots I’m going to work on, and I am not judging you, I just want you & your body to feel as great as possible! So who cares what you look like, let’s just celebrate all the amazing women out there today! We are worth it!

©Vigör Massage & Revoice Therapy 2026
• the Lippy • Läppstiftet • Lilla Bommen 1

Adress

Lilla Bommen 1 — Läppstiftet
Gothenburg
41104

Öppettider

Måndag	09:00 - 17:00
Tisdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 17:00

Telefon

+46707321766

Webbplats

http://www.vigorvoicemassage.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när VIGÖR Massage & Revoice Therapy postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Gothenburg?

Dela

Typ

Sjukgymnast