Felicias Energikälla

25/03/2026

Jag vet inte om det handlar om värderingar, övertygelser, personliga egenskaper eller ett högre syfte.
Kanske en blandning av allt.

För...

Jag förstår inte vad jag ska göra här om jag inte får lov att tro på och varje dag leva som att vi har en värld i fred.

Därför handlar det inte bara om att komma hem till dig själv, när vi väljer att jobba ihop med varandra. Det handlar om att förstå dig själv på ett djupare plan, för dig själv men också för människor i din omgivning. Vad du kommer ifrån, vad, vem & vilka som har format dig och att bygga något nytt för framtida generationer.
Skapa en större och mer ödmjuk förståelse för tidigare generationer.

Många gånger hör vi många människors varför, som handlar om tid och relationer.
Tid att investera i våra mest betydelsefulla relationer.
Frihet.

Ringar på vattnet av kärlek börjar när du vågar syna dig själv.
I trygghet med människor som tror på dig och vet var de har sig själva.

❤️

23/03/2026

Tänk dig att du attraherar in det du önskar, genom att du redan är den du är ☀️

Sedan attraherar du även in det du intellektuellt absolut inte kunde tänka dig - i din vildaste fantasi - genom att du agerade som din framtida version.

Sedan kommer nervsystemet och den fysiska kroppen ikapp och du behöver lära om, ännu lite djupare.

Låt det ta din tid, var snäll.
Du har redan kommit hit, till din vildaste fantasi🥰✨️❤️

22/03/2026

Påminnelse inför ny vecka - understimulering är ibland värre än överstimulering.

Se till att du är i sammanhang där du är dig själv ☀️

21/03/2026

Glädje gör något med dig ✨️
Och det i sin tur gör något med människor i din omgivning 😁

Så enkelt är det att skapa ringar på vattnet.
När du tillåter dig vara i glädjens närvaro.

Har du ändå något som håller dig tillbaka?
Som gör att du inte vågar lita på om glädjen du känner är sann?

Det kan finnas en underliggande känsla som ligger och stör.
Då kan vi tillslut behöva kolla på den, för i ljusets strålar kommer sanningen alltid fram. ☀️✨️

På Tisdag den 24/3 klockan 17 startar vi kursen i Glädjebearbetning på Livsgården i Magra. Vi träffas 5 gånger ( 24/3, 14/4, 5/5, 26/5 & 16/6) fysiskt och går igenom följande steg:

1. Definiera vad glädje är för dig
2. Lär dig stanna kvar i glädje
3. Upptäcker hinder som håller dig tillbaka
4. Upptäcker glimmers som burit och bär dig
5. Packar om din inre kappsäck för mer glädje och inre frid

Vill du vara med eller få mer information? ☀️✨️
Skicka ett meddelande eller maila felicia.wingfors@gmail.com ✨️

I april startar även ett företag igång samtalsgrupper där fokuset ligger på glädje och välmående - så kul!

Vill du på något sätt vara med på resan med Glädjebearbetning?
Kanske när vi startar nästa grupp online?
Eller behöver ditt företag lösa en uppgift med ett annat perspektiv?
Varför inte en vanlig hederlig föreläsning?

Då finns jag här för dig och er via meddelande eller mail, tillsammans skapar vi mer genuin och äkta glädje! ☀️

REKLAM FÖR EGEN VERKSAMHET

20/03/2026

"Den otyglade energin som fann sin brasa"

Jag drömmer mig så många gånger bort till tiden som var. Romantiserar. Trots att jag inte riktigt mådde bra. Jag älskade det yttre livet, men känslorna inom mig speglade inte det.

Energin var otydlig. Otyglad. Överallt. Ingen direkt riktning.

Tillslut förändrades den. Mitt inre fann ett lugn. Tänk dig som en brasa som värmer.

Meningen med livet sägs vara att upptäcka sin gåva, och syftet att dela och ge vidare den till andra.

I boken "Utveckla din spiritualitet - Eld" skriver jag ett kapitel om min resa från den otyglade energin som tillslut fann sin brasa.

Det är en spännande process som hjälper mig att få distans till dåtiden.
Och jag påminns om att en dag sitter jag säkerligen och romantiserar tiden då jag satt på ett café för att gång på gång korrekturläsa och skriva ett kapitel i en mycket spännande bok 💥❤️‍🔥📚
Livet är ju NU!

Glad fredag och gör din grej under denna kommande helg 🥰

20/03/2026

Det finns inga krav på hur mycket glädje du ”ska känna” eller hur snabbt du ”ska komma vidare”.
Låt din kreativitet få utrymme. Det är nyckeln till att våga släppa fram det som känns livfullt och fint inom dig.

Kursen handlar inte om prestation eller resultat - det handlar om att vara med dig själv, i ditt eget tempo.
Ibland kan det kännas ovant eller till och med lite svårt att tillåta sig må bra efter att ha gått igenom tuffa perioder. Det är helt naturligt.

Kursen bygger både på upplevelsebaserad övningar och kunskapsbaserad förståelse av hur nervsystemet, känslor och upplevelser hör ihop.
Genom att observera, känna och reflektera ger du nervsystemet möjlighet att lära sig att det är tryggt att må bra, steg för steg.

Anmälan till mig här på meddelanden eller via Mail Felicia.Wingfors@gmail.com

Det är din tur nu 🌟

20/03/2026

Står du i valet och kvalet om du ska vara med när vi startar på Tisdag? 🫶☺️

Lyssna på denna videon för mer information ❤️

Är du nyfiken på att vara med på kursen i Glädjebearbetning på Livsgården i Magra med start Tisdag 24/3?Lyssna med här och anmäl dig via Mail Felicia.Wingfor...

19/03/2026

Tar du glädjen i livet för givet?

Eller har du någon gång tagit dig tid och reflekterat över varifrån din glädje faktiskt kommer?
Dina glimmers? ✨️

Och tillåter du dig stanna kvar i glädjen?
Vad händer i kroppen då?
Vad händer i ditt sinne och vad säger dina tankar?
Får hela du plötsligt plats eller krymper du istället?

Notera och se.

Det gör vi i Glädjebearbetningen.
Vi stannar i närvaron samtidigt som du lär dig din egna koppling till glädje.
För den kan - som det mesta andra - se olika ut jämfört med varandra 🤗

Glädjebearbetningen har en betydesefull historia och den kan även bli din 🙌

18/03/2026

Glädje och att ta hand om sig själv är för alla!

Bor du i Göteborg eller har vägarna förbi Majorna på onsdagar 15,30?
Då tycker jag att du ska komma förbi Gröna Vallen och vara med på vårt cirkelträningspass!
Helt kostnadsfritt ✨️🥳

Alla är välkomna och du kommer som du är!
En stund för dig.
Vilken ålder du än har.
Glädje och träning på din nivå.
Ingen föranmälan behövs så det är bara att komma!

Det här är ett samarbete mellan Korpen Göteborg, Hälsolots Centrum och Familjebostäder Göteborg 💚

17/03/2026

En dag 🌸🩷

Startar alltid dagen med meditation 🫶

Morgonen klientsession eller annat form av möte ❤️

Några timmar Tifosi - supporttelefon och/eller mail plus kollar läget med kunderna jag har ansvar för 🏅

Lunchpaus - 99,9% av dagarna med något på tallriken 🥘

Eftermiddag kollar mail och tar hand om eventuell feedback och reflektion från föregående dag 🦚

Promenad och rensar tankarna och kroppen 🚶‍♀️

16/03/2026

Imorse hände en sak som påminde mig om vikten av att själv skapa förutsättningar för att dagen ska bli så bra som möjligt ✨️

Jag hade gjort mig redo och var gående påväg för att hålla gympapasset, som jag alltid gör på Måndagar. Vanligtvis tar jag också alltid en promenad dit och hem, utan hörlurar i öronen eller så passar jag på att ta något telefonsamtal. 📞

"Shivens, jag glömde ju blocket" kom jag plötsligt på, så sådär lite lätt fick jag springa hem igen. Inte speciellt långt men minutrarna gick.

Nu stod jag i valet och kvalet.

Skulle jag ändå ta promenaden - för att det är min rutin och för att jag alltid gör så - dock stressad och antagligen komma fram med andan i halsen eller skulle jag denna gång kanske faktiskt ta bussen och komma dit lite tidigare och ta en annan tid för mig själv?

Att alltid göra på ett visst sätt hur stressigt och jobbigt det än är, för att det är så det ska vara - så jobbade jag många gånger förut. Tills jag lärde mig något annat.

Medveten närvaro handlar om något annat.
Det handlar inte om VAD du gör, utan om HUR och med vilken energi.

Genom att stanna upp, känna in och ta ett medvetet val - som du vet lägger grunden till att din dag ska få de bästa förutsättningarna för att vara en bra dag - då gör du dig själv en tjänst.

☀️ Varje dag blir kanske inte alltid som det brukar, men ibland kan det bli himla bra ändå ☀️

Vad har du gjort idag, för att din vecka ska kunna bli härlig och bra? 🙌