Barnmorsketeamet, BB GÅRDA

12/05/2026

DAGS IGEN: Sommarknytis!
Varje år 6/6 kl 14-16 🇸🇪🌿☀️👌🏼

SOMMARKNYTIS med alla fina Barnmorsketeams-familjer med vänner, birthworkers och andra intresserade i Trädgårdsföreningen, Göteborg -som vanligt!

Här är en throwback från 2023 års fantastiska träff, som ju i princip var perfekt! Solen, värmen, familjerna, maten, knytkalaset, alla vänner! Går det ens att upprepa igen? Jaaa!
Kostar inget! Anmäl er i DM eller SMS eller på länk i bio.

Lånade bilder/filmer från och
TACK för att ni fångade stämningen så fint.

06/05/2026

☕️☕️ Fredagskaffe denna veckan: 8/5 kl 15-17

Varje månad är du som jobbar med gravida, födande o tiden som nybliven familj välkommen! Kanske du är undersköterska, doula, gravidmassör, kiropraktor, ssk-student, läkare, barnmorska, BVC-sköterska?
Under avslappnade former möts vi för en kaffe och för att få pepp, snacka, fundera, inspirera varandra att fortsätta framåt.

1) För att stötta familjer att kunna få föda som de önskar och få bra stöd i nyföddhetstiden. På sjukhus, hemma eller på BB Gårda.

2) För oss som arbetar med detta. Kom för att få pepp i hur vi kan orka fortsätta framåt.

Vårt största uppdrag är att ge familjerna vad de önskar av lugn o ro, trygghet, tröst, kunskap.
Inte det som VI vill ge dem & tror oss veta.
Utan vad DE önskar o behöver.

Så 1 gång/ månad bjuds DU in till FREDAGSKAFFE ☕️🩶 kl 15-17. Kostar inget.
Vill du tar du med något till fikat.
Vi bjuder på kaffe o te.

👋🏻 Boka dig gärna på hemsidan.
Länk i bio.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Sedan BB Gårda öppnade 2024 har det kommit många studiebesök. Många vill få inspiration men även ge pepp. Det är just detta träffen är till för. Vi är för valfrihet.

Du bestämmer vad du vill att vi pratar om. Kanske hamnar vi i…
-Hur kan man som barnmorska arbeta utan att ens hjärta sakta hårdnar eller helt smulas sönder?

-Går det som doula att ’hålla sina klienters space’ vid födsel?

-Hur ska man som bm-student navigera under studietiden och sedan i sitt kommande yrke så att man orkar ta sig igenom utbildningen och känna sig peppad och trygg när man står på egna ben?

-Hur kan vi bevara en helt normal födsel helt okomplicerad på kliniker? På BB Gårda?

-Vilka framgångsfaktorer tror vi kommer bygga framtidens förlossningsvård?

Varmt välkommen!!
// Cita, Jeanette, Annika o övriga barnmorskor

Frågor? DM:a oss gärna! Hoppas vi ses!

04/05/2026

Läs vad F***y berättar om sitt läkarbesök idag:

Vi hade precis ett väldigt fint och respektfullt möte med en läkare från regionen.

Hennes uppdrag var att göra en riskbedömning av vår planerade födsel utanför sjukhus, informera oss om risker, och samtidigt hälsa oss välkomna om vi skulle behöva vård.

Hon var ödmjuk, inlyssnande och genuint nyfiken.
Vi upplevde att hon verkligen lyssnade på vår bild av läget, vår uppfattning av forskningen och hon respekterade vårt val.

Vi gick därifrån med en hoppfull känsla och en ännu starkare övertygelse om att det viktigaste vi kan göra är att fortsätta föra dialog kring det här.

I bilderna ovan kan du läsa om vårat varför - varför vi väljer födsel utanför sjukhus.

~~~~~~~~~~~~~
Tack familjen att ni delar med er av era tankar!
Det kanske till slt är en förändring på gång… Ingen hade varit lyckligare än vi som kämpat för er familjers rätt att själva välja hur ni vill föda under väldigt lång tid.
Nu fortsätter vi framåt så att en förändrad syn på födandet kan få slå rot!

DINA TANKAR?
Bör man erbjudas läkarsamtal inför ”planerad födsel utanför sjukhus med barnmorska som stöd”?

Varför bedöms det på olika sätt i landets olika regioner?

Vad kan syftet med besöket från klinikens sida vara? Vad ’tjänar de’ på att möta de födande som gravida?

Många frågor.
Vad tycker du? Vilken erfarenhet av födande har du? Vad anser du om flera vårdformer för födande i regionregi?

Låt gärna svaren och kommentarerna vara respektfulla och inkännande precis som denna läkaren var idag.

Visa nyfikenhet för varandras olikheter. 💞

/Barnmorskorna på BB Gårda

04/05/2026

💦Vatten -är fantastiskt att föda i! Varför det?

Några fördelar för dig som födande är att du upplever ett större lugn, tilliten till din kropps process ökar, du kan enklare följa med i vad som händer inuti dig själv. Värmen som omsluter och berör din kropp stimulerar dina egna födselhormoner oxytocin och endorfin så att din födsel blir enklare och mindre smärtsam. Du blir även lättare o kan enklare röra dig i vattnet än på land. Det är lättare att känna hur du ska underlätta födseln i din kropp.

Forskning visar även att du får mindre bristningar, dels för att du mycket lättare kan följa dina instinkter och krystreflex på ditt sätt, dina vävnader blir mer elastiska och töjbara i det varma vattnet, många får en tydlig känsla av hur de kan föda fram barnet långsamt och därmed skonsamt.

Fördelarna för barnet att födas fysiologiskt är just att du är lugn o trygg, barnet blir inte stressat under födseln av täta värkar, och föds i lugn takt och har gott om tid för omställningen från moderliv till jordeliv, dvs från vatten till luft.

Barnet kan varsamt lyftas upp av din o din partners händer. Ingen annan behöver ta i ditt barn de allra första timmarna, bara ni som är närmast barnet. Som barnet ska knyta an till, ni som är de viktigaste personerna i barnets liv.

Fantastiska foton från födslar med Barnmorsketeamet genom åren. Både hemfödslar och på BB Gårda
Kolla in: .se &

30/04/2026

Jag visste inte att jag kunde. Elin beskriver sin och Viktors födsel på BB Gårda i oktober 2025

Länge tidigare tvekade jag. Men när stunden närmade sig bestämde jag mig för att det har jag aldrig provat så det klarar jag helt säkert som den Pippi jag är.

Att få ge liv.

Att kunna.

Att kroppen kan.

Att andra bara är med en och tror på en. Eftersom de vet att förmågan finns i ens kropp.

Att kroppen visar att den kan. Steg för steg. Sålänge den får arbeta på i sin takt. Så länge den känner sig trygg och därför slappnar av och jobbar där det behövs. Nere i kroppen. Starkt. Och inte uppe i huvudet.

Det är mäktigt. Tryck. Styrka. Många märkliga, ovana, ibland obekväma rörelser inne i kroppen när någon vi ännu inte känner roterar ner.

Hjärtat slår lungt och tryggt. Vi lyssnar. Allting får flyta på naturligt. Vi behöver inte kontrollera eller tänka eller mäta oss fram i den här processen sålänge förloppet går framåt. Och det märks det att det gör. På trycket o värkarna som blir mer o mer intensiva.

Att få vara precis intill o hålla om den man håller av mest av allt. Att få ha sin vän som enda närvarande expert och stöd. Att få lättande tryck. Att få känna sig bekväm i det obekväma. Att få känna sig hållen och kapabel i det ovissa men förutsägbara. Möjligt att föreställa sig då man sett det ske förut.

Om vi varit i en grotta är det just henne vi hade skickat efter. Hon som sett, hört och varit med. Hon som märker och känner av de minsta tecknen och skiftningarna när det går framåt eller inte. Och subtilt med känsla och takt kan ge små förslag om, och bara om, det behövs. Ofta gör kroppen det den behöver bara den och psyket ges det utrymmet.

Nåt litet råd om position. Känna efter själv. Att få vara den som gör. Att få röra sitt första eget barn först - någon som precis varit och fortfarande är en del av ens egen kropp - och föreslå hur vi tar de sista stegen. Att få hålla direkt. Länge. Landa och försöka smälta och börja ta in det ofattbara i att nu är det vi.

Det är vi. Det är vår stund som familj.

Det mest rörande men naturliga och lugna och sköra.

FORTSÄTTER i kommentarer 👇🏼👇🏼

————-
Tack att ni så vackert delar era känslor 🩶

28/04/2026

Vad kan vi göra för dig? Vad behöver du för att känna dig trygg? Både innan, under och inte minst EFTER födseln!

Det har vi pratat om flera gånger innan födseln drar igång. DINA ÖNSKEMÅL & BEHOV styr allt vi gör.

Vi känner till både dina o din partners önskningar. Oftast handlar det om lugn o ro, nedsläckt, er förberedda spellista på högtalaren, massage o press för smärtlindring, men framför allt den ordlösa kommunikationen. En liten nick som bekräftelse till partnern, en hand på din axel som pepp… och när barnet är fött -att familjen får en helt egen stund med sin bebis. Kanske 1 timma Golden hour, eller flera… Det väljer ni.

Så här skriver Tesan, en mamma som fött på BB Gårda:
’Vi som familj fick bästa tänkbara start på vår resa. Vi fick föda i egen kraft, med barnmorskor vi kände och visste skulle vara med, i en hemtrevlig miljö, i fantastiska badkar, i lugn och ro med barnmorskor som o ena sidan gjorde allt men samtidigt var så otroligt inkännande och följsamma.
De var med i varje värk, i varje höftpress, de var med i vilan och visste vad jag skulle be om innan jag hann säga något.
Det behövdes inga ord. Jag behövde aldrig öppna ögonen, aldrig gå ur min bubbla. Jag kände mig alltid trygg. Smärtan var inget som jag skulle bemästra ensam, vi var ett team.

Deras balans av trygg närvaro och att lämna oss ifred var magisk. Att få krypa ner hela familjen i en gosig och skön dubbelsäng och mysa första natten tillsammans var så fint!
Vi kan inte tänka oss att föda på något annat sätt och vi önskar att alla ska få uppleva en fin och stärkande förlossning och start på familjelivet.’

👉🏼 Hur blev din första stund med bebisen? Hann ni få vara bara nyblivna familjen tills ni var redo att bjuda in nån ur personalen till er trygga bubbla igen? Berätta gärna!



Underbara foton av Louise: .se

15/04/2026

Nu!! Premiär Tikva-kursen startar nu på BB Gårda.

🤍 Det är mycket mer än bara en träningsform. Det är en rörelse av hopp och målet är att varje deltagare ska lämna passen med en känsla av optimism 🕊️

🤍 Gå stärkt av tron på att hoppet är en kraftfull katalysator för förändring och välmående.

Te & Tikva för kvinnor:
🩶 Start måndag 20/4 kl 17-18:30
🩶 5 måndagar i rad. Max 5 deltagare
🩶 Pris: 1495 kr inkl fika
🩶 Plats: BB Gårda, Göteborg
🩶 Anmälan/frågor: SMS Annika 0707352550

Vi börjar kvällen med te och macka och ett avslappnat samtal kring:
T- tanke, I-insikt, K- kroppskännedom, V- välbefinnande, A- avslappning.

Sen följer ett ljuvligt Tikvapass på ca 45 minuter.

Alla kvinnor är välkomna- du som är gravid eller nyss fått barn eller vem du än är och var i livet du än befinner dig.
🤍 Välkommen just som du är.

Kram Annika

̈rlighetsträning ̈lsa

14/04/2026

Anna-Stina fortsätter sin födelseberättelse, del 3.

Levande ljus är tända, för mig, i det födslorum som ska bli mitt. 🤍

Jag viste att det kan vara flera dagar kvar – mina värkar kommer glest och har gjort det i några dygn. De klingade av under natten. Och så kommer de också att göra under min första natt på BB Gårda, Sveriges första Birth Center. Men ljusen är tända och födelserummet förberett, jag är välkommen att boa in mig. Och det behöver jag.

Min barnmorska Cita undrar om jag vill att hon gör något. Jag vill att vi lyssnar med doppler. Bebisens hjärtljud är snabba, precis under vad som som är okej.

Jag är stressad och har ännu mycket på min att-göra-lista. Min mammas kontaktperson från vården ringer mellan mina värkar. Glasögonen är uthämtade, skönt.

På kvällen får jag massage av mina stödpersoner. Nästa dag går vi en liten promenad och köper melon. Jag är tacksam för min TENS, som jag skruvar upp när en värk kommer. Jag tar en värk i kassakön. En ung man ser förskräckt ut. Mina stödpersoner blir desto lugnare. Jag är halvt med i deras samtal och halvt i min egen värld.

Jag pratar med Cita som säger att det kan ta flera dagar till. Det kan bli i kväll, säger jag. En av mina stödpersoner vill stanna kvar över natten. Hon förbereder ett bad, tappar upp vatten i poolen till mig. Cita smsar att det finns lavendelolja till badet.

Sittandes på poolkanten säger min vän att det kanske är hon som fantiserar nu, men att hon tror att jag gjort detta val inte bara för mig själv..
Att minnas det gör mig rörd. Hon kände så rätt. Så är det – ett steg för mig och ett för det större, då känner jag att jag är på rätt väg.

När jag lär känna Cita, Annika och de andra på BB Gårda förstår jag att de är som jag. Att deras dröm handlar om att ge kunskap och gott.

-Du har tilliten till det naturliga, sa Cita under ett av våra förberedelsesamtal. Naturens visdom och kraft. Du kommer från norr.

När jag gled ner i det varma badet började jag slappna av. Så här i efterhand förstår jag hur viktig denna dag var.

I nästa inlägg kommer berättelsen om mitt livs största natt.

—————
TACK .se att du berättar om ditt val. Din väg. 💞

02/04/2026

Det är inne att föda ’fysiologiskt’. En tydligt uppåtgående trend syns. Många har fått upp ögonen för sin egen kapacitet och vilja att föda omedikaliserat, vill följa kroppens inneboende kraft & process.

Det kan finnas en rad orsaker som gör att du råds föda på sjukhus och inte på BB Gårda. Det kan vara att du väntar första barnet, att du inte faller inom ”normal-mallen”, att du som omföderska kanske har ett kejsarsnitt i bagaget osv.

Du kommer kunna föda fysiologiskt även på sjukhus. Det vet vi helt säkert. Kanske inte helt ostört, men i din fulla kraft. Ifall det är det du vill och önskar och väl förbereder.

För att stötta din resa kan vi på BB Gårda vara en hjälp på vägen, så nu lanserar vi ett nytt Vårdpaket:
”För dig som planerar att föda på sjukhus”.

Det innehåller ungefär samma saker som för de familjer som planerar födsel på BB Gårda.
*Fritt antal BB Gårdaträffar, (hålls ca 1st/månad) Här lär ni känna flera andra familjer och får höra mycket om hur det är att föda.

*3 st Barnmorskesamtal (a’ 60 min)

*4 ggrs Förberedande föräldrakurs.
2 pass profylax med tex vattenfödsel, golden hour mm,
1 pass amning & anknytning,
1 pass efteråt där ni kan dela era storys med varann

*2 veckors dygnet-runt-support på telefon runt BF

Dina samtal individanpassas såklart för dig/er. Har ni bokat en doula är hon/han så klart välkommen med på samtalen om ni önskar.
Vill ni prata igenom en tidigare födsel, vill ni gå igenom era förutsättningar för en fysiologisk födsel på sjukhus, vill ni få hjälp med ert förlossningsbrev lite mer på djupet? Ja, vad kan vi göra för er?

Det sista samtalet kan t ex ligga efter födseln för ett ’wrap-it all-together’. Men det är du som avgör vad du behöver.

👉🏼Skulle det här upplägget passa dig? Något du är nyfiken på? Återkoppla via dm, mail eller fyll i intresseanmälan på vår hemsida. Bokningar har redan börjat komma. 💞

Första kursstart: maj
Nästa kurs: juli
Plats för 5 par/kurs.

Pris: Hela vårdpaketet oavsett förstföderska /omföderska: 11 000 kr

We bring out the power in Birth!
Vår slogan gäller även dig.

Välkommen till BB Gårda!
/ Cita & Jeanette, barnmorskor

02/04/2026

29/03/2026

’Familjens resa’ på BB GÅRDA. Hur är den? Vill du föda här eller på sjukhus? På BB Gårda finns nåt för alla.

🩶 Kom gärna på en BB Gårda-träff o möt andra familjer i den stora BB Gårda-familjen. Några som fött här, nån som fått amningsstöd, kanske gått på gravidmassage, eller familjer som liksom du bara är nyfikna. Kom o känn efter om BB Gårda passar er. Den kostnadsfria träffen hålls ca 1 gång/månad.

🩷 Väntar du första barnet eller har andra anledningar till att du inte kan/vill föda här?
Då kan vi stötta dig här på BB Gårda på flera olika sätt som gravid, och inför eller efter din födsel på sjukhus. Ex vis med:
-Mammamassage gravid/postpartum
-Barnmorskesamtal om din födsel innan/efter
-Te & Tikvakurs, för kvinnor, gravida o mammor
-Nytt koncept lanseras snart👌🏼:
Vårdpaket: Födsel på sjukhus. Kanske du vet att du vill/behöver föda på sjukhus men vill få tag i din innersta styrka o hitta mer kunskap om det fysiologiska födandet.
👌🏼Det här paketet är samma upplägg som om du skulle fött här med flera samtal, föräldrakurs, jourveckor för telefonstöd runt födseln. Mer detaljer kommer. Nyfiken? DM oss!

💚 Väntar du barn igen, har fött vaginalt innan, du är frisk & allt är normalt kan du även föda här.

LÄS OM FAMILJENS RESA runt födsel här i kommentarerna 👇🏼👇🏼

👉🏼 Låter BB Gårda som nåt för dig?
Vad kan vi göra för dig?
DM oss! Fyll i intresseanmälan på hemsidan. Vi väntar på dig!

Såg du alla Louise’s vackra foton? ➡️.se