LivsVision

05/02/2021

Uppdatering Covid-19 och vaccin Vi får höra väldigt ofta att alla måste ta Covid-19 vaccinet så att vi kan få återgå till det normala. Men stämmer det? Jag önskar att alla gör sina val medvetet och att du tar reda på både för och emot och följer den väg som känns rätt för dig. Hä...

10/12/2019

Här kommer ett tips om hur du lättare förebygger och lindar förkylningar och influensa i vintertid. :)

Här kommer ett recept på ingefäreshot för att stärka immunförsvaret. Den är mycket bra att dricka i förkylningstider och vid influensa. Supergod!

06/12/2019

Här kommer min senaste podd om stress och utmattning, den sista i serien av tre. I det här avsnittet samtalar jag med en tidigare klient om utmattning och depression till hälsa och arbete igen. Det är en mycket intressant historia! I nästa avsnitt kommer det en liten julklapp då jag kommer samtala med Feng Shui experten: Susanna Utbult om hem och hälsa. Det kommer många sköna tips om hur du skapar harmoni i ditt hem. Ha en fin advent!

I det här avsnittet samtalar jag med en tidigare klient om hennes resa från utmattning/depression och till vägen tillbaka till hälsa och arbete.

22/11/2019

När jag var barn använde man ett ordspråk som löd enligt följande "Lyckan kommer, lyckan går, lycklig den som lyckan får". Det låter som det är slumpen som avgör vem som blir lycklig. Men lycka är så mycket mer, det är alla de små ögonblicken tillsammans som skapar lycka. Så vad dig lycklig just idag?

Lyckan finns i de små ögonblicken… Jag har en förkärlek till citroner, jag tycker om dess färg, form och framförallt smak. Jag dricker gärna en liter citronvatten varje dag, jag älskar Key Lemon Pie och lagar mycket mat med en touch av citron i. Det finns så många nyttiga näringsämnen ...

09/12/2018

Nu närmare sig julen med stormsteg. Nu är det viktigt att inte ta på sig för mycket så stressen tar överhanden. Läs gärna min blogg så kommer du förstå varför. Less is more...

Stress är en obalans mellan de påfrestningar som vi utsätts för och hur vi hanterar situationen. I den här artikeln kan du läsa om stressens konsekvenser.

25/11/2018

Trött och hängig? Och det tar lång tid innan våren kommer med solsken igen..Läs min blogg så får du tips på vad du kan göra för att få tillbaka ditt pigga jag igen :)

Den 23 september infaller höstdagjämningen vilket innebär att natt och dag är lika långa, och fram till vårdagjämning den 20 mars 2019 kommer mörkertimmarna vara betydligt fler än soltimmarna. I norra Sverige går solen aldrig upp veckorna runt vintersolstånd (21 dec). För att kunna tillg...

21/09/2018

Har jag sagt hur kul och helande dans är? Kolla in Doc, detär bara att ta efter. Dance, dance,dance...