Jag - Susanne Sarasai Johansson - är legitimerad logoped, diplomerad Medicinsk Massageterapeut utbildad på Axelsons, certifierad av Branschrådet Svensk Massage. Jag är diplomerad Sexsibility Coach och Tantrainstruktör och har en 4-årig terapeututbildning från Humaniversity i Holland. Jag är även certifierad handledare i Sorgbearbetning från Svenska Institutet för Sorgbearbetning. Mitt MÅL är att tryggt och kärleksfullt guida människor till ökad kroppskännedom, fysisk och emotionell fitness, närvaro, ökad lust och njutning. I massagen är målet att ge ökad avslappning, öka rörlighet och cirkulation samt lindra smärta och stressproblematik. Låt din kropp bli mer energifylld, avslappnad & rörlig genom djupgående massage som behandlar triggerpunkter, stela, ömma muskler och energiblockeringar. Mina sessioner/behandlingar är individuellt anpassade efter dig som klient. Vanligtvis använder jag flera olika tekniker för att du ska uppleva större kontakt med dig själv, din kropp, ditt hjärta, ditt sinne och ditt känsloliv. Fokus är att uppnå djupare ro och avslappning samtidigt som du får igång energierna i kroppen. Att öka din förmåga att njuta med alla sinnen, kunna ge dig hän och känna dig vitaliserad. MASSAGEBEHANDLINGAR:
SVENSK KLASSISK MASSAGE är en djupgående behandling bra för att bearbeta spända muskler och få igång cirkulation och flöde. Den ges i friskvårdande syfte men kan även behandla lindrigare besvär som uppstått på grund av muskelspänningar. Med friskvårdande syfte menas att förebygga och motverka spänningar som skulle kunna förorsaka skador och problem vid senare tillfälle. En massör jobbar enbart med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler). Triggerpunktsbehandling och muskulering ingår. MEDICINSK MASSAGETERAPEUT har mer kunskap än massören i sjukdomslära, skadelära, fysiologi, muskelfunktionsdiagnostik och behärskar förutom massage och muskeltöjningar ytterligare flera massageterapeutiska metoder. En massageterapeut kan, förutom det en massör kan, jobba direkt med behandling av specifika skador och besvär i rörelseapparaten. Ex Musarm, Tennisarmbåge, Carpaltunnelsyndrom, Spänningshuvudvärk, Nervinklämningar etc. Jag använder bl.a Revolving, KAT, Strain- and Counterstrain samt
MER (Myofascial Eneretic Release). Välj mellan
Halvkroppsmassage: Rygg, Nacke, Skuldror, Armar/ Säte, Ben, Fötter eller
Helkroppsmassage:
där du även kan välja fokus på något problemområde. Vid all massage används ekologisk olja, och du kan välja mellan doftfri/ olika aromatiska oljor
TAKTIL MASSAGE
är en mjuk fjäderlätt beröringsmassage som är djupt avslappnade. Behandlingen frigör bl.a. lugn och ro-hormonet oxytocin och används ofta som rehabiliteringsåtgärd vid stress, ångest, utmattningsdepression (utbrändhet) och livskriser. Den används också inom psykiatrisk omvårdnad och äldrevården. Efter att du bäddats in i filtar ges beröring med varm, aromatisk olja och lugna, långsamma strykningar. Ansiktet, händerna och fötterna behandlas med fördel då dessa områden på kroppen har tätt mellan känselnerverna och därför triggar lugn och avslappning extra mycket. Som avslutning ges healing. SEXSIBILITYCOACHNING
INTIMITET och NÄRHET
För att kunna relatera och våga vara nära dig själv och andra behöver du självkännedom, medkänsla och acceptans för den du ÄR samt förmåga och villighet att veta och dela vad du känner. Att kommunicera rakt och ärligt och kunna lyssna inkännande är också nödvändiga förmågor. Att våga visa sig naken, både fysiskt, själsligt och känslomässigt är grunden för djupa, intima möten. Samtal varvas med upplevelsebaserade övningar. Du får även hemuppgifter att göra mellan gångerna vi ses. PRISLISTA:
Svensk klassisk massage
Taktil beröring
Healing
30 min 400kr
45 min 550 kr
60 min 700kr
75 min 850kr
90 min 1000kr
SEXSIBILITYCOACHNING
Samtal och övningar
Introduktionssamtal 45 min 400 kr
Individuellt 60/90 min 750/1000 kr
Parsamtal 90/120 min 1000/1300 kr
Vid bokning av 5 gånger erbjuds sista sessionen till halva priset. TANTRISK MASSAGE
SEXUELL HEALING - Vagina Alive - Vajra Alive
90 min 1500 kr
2 tim 2000kr
2.5 tim 2.500kr
TANTRAKURS, individuellt/par
3 x 2.5 tim på förfrågan
MASSAGENS GODA EFFEKTER
Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt. Massage kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang. De positiva fysiska och mentala effekterna är många:
* Gör spända muskler mjuka och elastiska
* Ökar blodcirkulationen i musklerna
* Ökar lymfcirkulationen
* Stärker immunförsvaret
* Har en avslappnande effekt på kroppen
* Ger en djupare och lugnare andning
* Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt
* Ger en ökad kroppskännedom
* Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och
andra mjukdelar
* Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i
idrottssammanhang
* Motverkar spänningar vid smärttillstånd
* Motverkar stress
* Har en lugnande effekt på nervsystemet
* Ökar vår koncentrationsförmåga
* Ökar kroppens allmänna välbefinnande
KONTRAINDIKATIONER
* Vid feber
* Vid infektioner
* Akut inflammation
* Akut skelett infektion
* Akut diskbråck och trauma mot kotpelaren
* Progressiv benskörhet
* Färska frakturer
* Primär eller sekundär tumör i ryggmärg eller kotpelare
* Om du är gravid rekommenderas inte massage de första 3 månaderna då kroppen genomgår stora hormonella förändringar. Gravida kvinnor bör informera massören och gärna även diskutera med en läkare före en massagebehandling. En mjuk massage då man ligger i rygg- eller sidoläge brukar inte innebära några problem, men själva magen ska inte få massage.
