Perfect by Nature

09/02/2022

🤩🙌
Det finns många fördelar med massageterapi!
Vad tycker du är det bästa med att få massage? 💆‍♂️💆‍♀️

24/02/2020

Vi har tyvärr stängt för tillfället!
Välkommen tillbaka den 22 mars 🌺

14/02/2020

Moder jord, moder natur ❤️

Denna fantastiska skapelse som bär oss,
Vi som är hennes skapelse.
Hon har burit oss alla dessa år, nu är det vår tur att ta hand om henne.

Älskade mamma gaia, Glad alla hjärtans dag! 💖
Systrar och bröder - UNITE! Vi måste ta hand om vår moder.

Ett första steg för att ta hand om henne är att ta hand om sig själv, tänk på att vad som är nyttigt för din knopp och kropp är även nyttigt för jorden. Tänk naturligt och ta vara på dig själv och världen ❤️🌎🌞🍒🥭🍓🍍🥥

All kärlek 💕
/ Jessica Nirvana Lundgren

09/02/2020

Stress, ångest och smärta⚡️🤬😫😨😭

eller

Mindfulness, harmoni och glädje? 🌟😁❤️🤩😍🥰🌈☀️

Vad väljer du att mata dina tankar med? Hur vill du att ditt liv ska se ut?

No stress 😎
Let yourself see
that you were created to be
Perfect by nature 🌿🌺🌱🌏🍀👌✨

Love and light 💖💡
/Jessica Nirvana Lundgren

10/01/2020

Plant some seeds 💖🙌✨👌😍

09/01/2020

✨🙌✨

Flera skolor i Västsverige har börjat med mindfulness för elever. På Internationella skolan ISGR i Göteborg har man sett tydliga resultat. – De kan fokusera på sitt arbete bättre, blir inte lika distraherade av andra och jag behöver inte repetera instruktioner, säger läraren Camilla Mart...

28/10/2019

Living ethically, according to Patanjali's Yoga Sutra, is the first step on the true path of yoga.

The first yama is perhaps the most famous one: ahimsa, usually translated as "nonviolence." This refers not only to physical violence, but also to the violence of words or thoughts. What we think about ourselves or others can be as powerful as any physical attempt to harm. To practice ahimsa is to be constantly vigilant, to observe ourselves in interaction with others and to notice our thoughts and intentions. Try practicing ahimsa by observing your thoughts when a smoker sits next to you. Your thoughts may be just as damaging to you as his cigarette is to him.

Learn what the yamas are and how to live them fully: https://bit.ly/2PlBf2E