06/05/2026
Hur känner du musiken i kroppen? Vad lyssnar du till? Texten? Energin? Känslan?
Vilken del av dig är med när du dansar?
I Nian stärker vi självförtroendet och tilliten till oss själva att fler delar av oss kan vara med. En upplevelse av helhet och integrering är någonting som visar sig för oss ju mer vi öppnar upp för att våga vara mer fria och oss själva i kroppen.
Det är en resa tillbaka hem.
Jag var inte alls så här fri som jag känner mig idag när jag började med Nia 2014. Men mitt hjärta pulserade av en inre rörelse som inte gick att hålla tillbaka längre. Min kropp började mjukna, finna flow där det tidigare varit stelt och orörligt. Mitt sinne frigjordes från begränsningen som sa att jag inte var en dansare trots att jag ville. Kontakten mot marken, att landa i kroppen, i fötterna, sluta stutsa och istället förankra mig i min inre stabilitet. Vi alla har en unik resa. Det här en liten del av min.
Du får gärna dela en del av din resa i kommentarerna.
Vill du komma och börja Nia och dansa så välkommen.
Onsdagar 17:00
Söndagar 10:30
Gamlestadsvägen 14 i dance vidas danslokal.
Livsenergi Anna 🌟
