Nia med Anna Rosander

Nia med Anna Rosander Plats: Gamlestadsvägen 14
Onsdag: 17:00
Söndag: 10:30 Välkommen till vårt Nia Community som leds av mig Anna Rosander. Nia utförs barfota till musik.

Det här är en plats för dig som vill dansa mer i ditt liv, letar efter en träningsform som ger glädje, kraft, energi och gemenskap. Nia är inspirerad av 9 olika rörelseformer
Dans: jazz-, fri- och moderndan, Kampsport aikido, Tae Kwon Do och Thai chi
Metoder för läkande/ kroppsmedvetenhet: Alexander tekniken, Feldenkrais och Yoga

Kombinationen blir en rolig, skön och stimulerande rörelseform för både den fysiska, mentala och känslomässiga kroppen. Kom och låt din inre dansare få komma fram och leka och njuta av rörelser till härlig musik! Inga förkunskaper krävs! Prova på en gång: 75 kr. Varmt Välkommen!

23/12/2025

Den här veckan Niar vi fredag 10:30 och söndag 10:30🌟💃🎄!
Kom och Nia mellan julfirandet!

11/12/2025

Börja redan nu för att sätta tonen och energin för nästa år🌟✨ Det är inte ett nytt år som magiskt kommer ge dig nya rutiner utan det sker i Nuet och i de små valen. Dörrarna står helt öppna för dig att komma in i vår gemenskap och väcka din rörelseglädje och kraft 💜 Det är dags nu!

Onsdag 17:00
Söndag 10:30
ℹ️ Sista Nian innan jul är sönd 21 dec och klass även sönd 28 dec💃
📍Gamlestadsvägen 14 i Dance Vidas lokaler. Nära Gamlestads Torg.

Prova på för 75kr. Du kanske kommer hitta din träning för livet, för mer livslust✨

Skriv till mig eller maila rosanderanna@hotmail.com

Ett inspirerande sätt att starta nästa år och komma och vara med på Playshop och Niaklass med vår Niatränare Ann Christi...
08/12/2025

Ett inspirerande sätt att starta nästa år och komma och vara med på Playshop och Niaklass med vår Niatränare Ann Christiansen🌟✨

Hon kallar det en Nia kick off att starta året med att upptäcka din rörelseglädje och hur du kan röra dig utifrån din kropp och väcka din inre dansare, känna din centrering och din läkande kraft🌸✨

Sen får vi testa hennes nya Niarutin Journey🌏 Det ska bli så roligt.

📍Gamlestadsvägen 14 i Dance Vidas lokaler.

Välkommen. Du anmäler dig till mig. Rosanderanna@hotmail.com

Nia för mer livskraft och glädje för du lever NU🌟💃🔥🍀✨Nia är mer än träning för kropp och sinne. Det är medicin för själe...
26/11/2025

Nia för mer livskraft och glädje för du lever NU🌟💃🔥🍀✨
Nia är mer än träning för kropp och sinne. Det är medicin för själen att dansa och röra känslorna genom kroppen för att skifta tillstånd, frigöra spänningar och stress och få mer tillgång till dig själv.

Du behöver inga förkunskaper alls för att komma och vara med!
Ingen bättre kondition, koordination, balans så sluta komma på ursäker och ge dig själv förutsättningar till att må bättre🌸

✨Sluta året så som du önskar att börja nästa✨

Välj dig själv och hitta en rörelseform som ger dig mer livslust, glädje och kraft❤️

Onsdagar: 17:00
Söndagar: 10:30
📍Gamlestadsvägen 14 i Dance Vidas danslokaler. Kort promenad från Gamlestads torg. Parkering direkt utanför.
Prova på: 75kr

Välkommen🤗 Anna

Kom ihåg att använda ditt Friskvårdsbidrag till någonting som känns lyxigt för dig🌟 Det är många som köper kort hos mig ...
06/11/2025

Kom ihåg att använda ditt Friskvårdsbidrag till någonting som känns lyxigt för dig🌟

Det är många som köper kort hos mig nu för dem pengarna och du kan också göra det✨

Vi Niar i en jättehärlig lokal nära Gamlestads torg onsdagar 17:00 och söndgar 10:30💃✨
Gamlestadsvägen 14 i Dance vidas danslokal.

Träningskort
10-kort 1800kr ( giltigt ett år)
20-kort 2700kr ( giltigt 6 mån)
Prova på 75kr

Nia är en upplevelsebaserad och holistisk och rolig träning för dig som vill röra dig för att må bättre, komma närmare dig själv och känna livet mer.
Väck dansaren inom dig och bli mer av den du är❤️✨

Välkommen!!
Kram Anna

Hur får Nian dig att må? Letar du efter fortfarande efter DIN träningsform är du varmt välkommen att komma och prova på ...
15/10/2025

Hur får Nian dig att må?
Letar du efter fortfarande efter DIN träningsform är du varmt välkommen att komma och prova på Nia✨
Onsdagar 17:00
Söndagar 10:30
📍Gamlestadsvägen 14 i Dance Vidas danslokaler.

18/09/2025

Vill du skapa nya rutiner den här hösten där du väljer dig själv? Längtar du till en ny träningsform eller tillbaka till Nian? Så välkommen att komma och vara med. Onsdagar 17:00 och söndagar 10:30. 📍Gamlestadsvägen 14 i Dance Vidas lokaler. Prova på för 75kr. Välkommen ❤️

Nu är hösten igång och jag vill bjuda in dig till ett dagsretreat med Nia och Somatics och bad och bastu med sjöutsikt. ...
10/09/2025

Nu är hösten igång och jag vill bjuda in dig till ett dagsretreat med Nia och Somatics och bad och bastu med sjöutsikt. Lördag den 4 oktober 10-17 i Mölnlycke vid Finnsjön.
Det finns 2 platser kvar‼️

En dag att komma hem i kroppen, hinna stanna till, känna in, bara få vara i rörelseglädje och långsamma rörelser. Jag bjuder på lunch!
Det är en rogivande miljö att vara i.

1400kr och lunch ingår.
Skriv till mig om någon av de sista platserna är din❤️ rosanderanna@hotmail.com

03/09/2025

Alla Niaklasser har ett fokus och ikväll är det ner i de sensoriska organen fötterna 👣
Väcka fötterna kan väcka din stabilitet och balans, din förmåga att vara inlyssnande och mjuk med dig själv och ge en helhets upplevelse när du rör dig!

Tack till er som kom ikväll🙏 Ny möjlighet att komma är på söndag 10:30.

Kram Anna

Det finns platser kvar till heldagen med Nia och Somatics lördag den 4 okt i Mölnlycke, i skogen vid Finnsjön🍀! Längtar ...
29/08/2025

Det finns platser kvar till heldagen med Nia och Somatics lördag den 4 okt i Mölnlycke, i skogen vid Finnsjön🍀!
Längtar dit, det är så magiskt att få en heldag och gå djupare in i kropp och själ än vad som hinns på bara en klass.

Ett dagsretreat för dig att pausa vardagen och fylla på med en må bra dag💞 Jag guidar dig in i somatiska rörelser och så dansar vi med utsikt över sjön.

📍Finnsjögården Sjövalla FK
1400kr och lunch ingår
Maila mig rosanderanna@hotmail.com om du vill ha någon av platserna🙏✨

Är du redo för att släppa sommaren och välkomna hösten? Vad längtar du till i höst? Hur vill du må? Vem vill du vara? Ka...
29/08/2025

Är du redo för att släppa sommaren och välkomna hösten? Vad längtar du till i höst? Hur vill du må? Vem vill du vara?
Kanske är det nu du börjar välja dig själv❤️

✨Skapa goda rutiner✨

Rörelser är livet och att komma in i kroppen är någonting många av oss glömmer i vardagen men det är kroppen som bär oss genom livet. Den vet vad du behöver när du lär dig att lyssna. Du rör känslorna i kroppen, du får energi när du får ingång flödet, musklerna, hjärtat och du får tillbaka så mycket.

Jag lovar om du kan dansa 1 eller 2 eller flera gånger i veckan kommer du få tillbaka så mycket🌸 Kom och prova på för 75kr! Du behöver inga förkunskaper. Bara ta action 🔥

Onsdagar: 17:00
Söndagar: 10:30
📍Gamlestadsvägen 14

28/08/2025

Nia ikväll i Härlanda park kl 17:00🍀☀️!

Kanske blir det sista sommarkvällen! Tänk att vi ska få dansa i gräset ikväll under bar himmel ☀️
Kom och fyll på med energi och känns mjukheten och kraften i dig.
Välkommen!

Adress

Gamlestadsvägen 14
Gothenburg
41502

Telefon

+46735152516

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Nia med Anna Rosander postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Nia med Anna Rosander:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram