Shaolin Kulturcenter

Hem
Sverige
Gothenburg
Shaolin Kulturcenter

Shaolin Kulturcenter är en plattform för att främja hälsa genom fysisk träning och meditation.

Lär dig Kungfu, Taichi, Meditation, Qigong, Kinesisk kickboxning Sanda med mer! Lär dig Kungfu, Taichi, Meditation, Qigong, Kinesisk kickboxning Sanshou med mer!

24/03/2026

Drömmer du om att träna Kung Fu eller Tai Chi i den autentiska miljön där allt började?

Nu har du chansen att uppleva en unik träningsresa i Kina sommaren 2026.

Under två intensiva och inspirerande veckor får du:
✨ Träna med erfarna mästare vid Shaolintemplet
✨ Fördjupa dig i Kung Fu eller Tai Chi
✨ Uppleva den äkta Shaolin-andan
✨ Utforska Kinas rika kultur och historia
✨ Besöka ikoniska platser som Kinesiska muren och Förbjudna staden
✨ Njuta av traditionell kinesisk mat och gemenskap

Oavsett om du är nybörjare eller har tidigare erfarenhet är denna resa en möjlighet att utvecklas, både fysiskt och mentalt.

Träning, kultur, natur och inre balans. Allt i en och samma resa.

🔥 Endast ett fåtal platser kvar, ta chansen nu!
👉 Mer info: www.shaolinkulturcenter.se

13/02/2026

Shaolin Kung Fu är ett omfattande och levande system.
Från de tidiga, stridsinriktade kampteknikerna utvecklades det gradvis till ett strukturerat formsystem med hundratals handformer, vapenformer och specialiserade färdigheter.
I videon demonstrerar shifu Shaojie en sekvens ur Shaolin Mantis (螳螂拳). Stilen kännetecknas av blixtsnabba handtekniker, smidiga stegförflyttningar och en genomtänkt kampstrategi. Inspirerad av bönsyrsans rörelser förenar den snabbhet och kontroll, mjukhet och kraft.
Det är en dynamisk och tekniskt krävande form som utvecklar reaktionsförmåga, koordination och fokus, där varje rörelse bär en tydlig intention.

19/01/2026

Tai Chi svärdform, stillhet och explosiv kraft i samspel.

I denna form växlar långsamma, cirkulära rörelser med snabba och kraftfulla uttryck.
Mjukhet och styrka, lugn och explosivitet förenas när kropp, andning och svärd rör sig som en helhet.
En levande balans mellan kontroll och frigjord energi. ☯️⚔️

29/12/2025

I denna korta sekvens visas kraftfull och flytande Kung Fu-sabelteknik (Dao Shu / 刀术) av shifu Shaojie.
Varje rörelse kräver styrka, koordination och närvaro, där kroppen och vapnet rör sig som en enhet. ⚔️✨

12/12/2025

Barnen tränar olika fysiska övningar som bygger styrka, rörlighet och koordination, steg för steg och med stort engagemang. 💪✨

08/12/2025

I lördags den 6 december hade vi barngradering för Nivå 1 och Nivå 2.
Våra unga utövare fick visa upp sina färdigheter, sin viljestyrka och sin utveckling inom Shaolin Kung Fu.
Det var fantastiskt att se hur mycket de har vuxit, både i kropp och själ. Stort grattis till alla som deltog!
Ett varmt tack till alla föräldrar och anhöriga som fanns på plats och hejade fram barnen. Ert stöd gör verkligen stor skillnad!
Och ett särskilt tack till vår mästare Shaojie för vägledning och inspiration. 🙏🏻

26/11/2025

Shaolin-anda i praktiken
Oavsett förutsättningar tränade Ossian med mod, disciplin och glädje, och utvecklades varje vecka. 👍❤️✨

19/11/2025

Framåt huvudvolt och kick-up, inget man lär sig på en dag.
Men med träning, upprepning och rätt vägledning når barnen sina mål.
Barnen visar att allt går, om man fortsätter försöka. 💪✨

18/11/2025

Shaolin Gun Fa (少林棍法)
Våra barn tränar grundtekniker med stav (Gun), ett av de viktigaste vapnen inom Shaolin.
Med fokus, disciplin och glädje bygger de upp styrka, koordination och självförtroende.
Fantastiskt att se hur snabbt de utvecklas! 💛✨

10/11/2025

Stort tack till Tao Kitchen för att vi fick äran att uppträda med lejondans på er fantastiska premiär i fredags! 🙏🏻🦁
Det var en glädje att dela denna stund med er. Full av energi, god mat, trevliga människor och härlig stämning. 💫
Vi önskar hela teamet på Tao Kitchen all framgång och lycka på den nya resan! 🌟
Och till alla er som inte har varit där än, vi rekommenderar varmt ett besök! Smak, stil och stämning i perfekt harmoni. 🌸

07/11/2025

Wushu-svärdet (Jiàn 剑) tränar koordination, balans och precision.
I den grundläggande svärdsformen lär man sig kontroll, rytm och eleganta rörelser som bygger grunden för all vidare svärdsträning.

Helene Ahlborg visar här hur styrka och smidighet möts – varje steg, varje svärdsföring kräver fokus och känsla.
Modern Wushu är inte bara en kampkonst, utan också en konst i rörelse.

✨ Genom tålamod och övning växer både teknik och inre balans.

05/11/2025

Fantastiskt att se våra Qigong-elever i aktion!

Ser ni den här lugnat fokuserade energin? Det är precis det Qigong handlar om. 💫

Det här är mer än bara rörelser. Det är ett sätt att:
✨ Ladda kroppens batteri – få mer energi & mindre stress.
✨ Stärka immunförsvaret – bli mer motståndskraftig.
✨ Förbättra balansen – både fysiskt och mentalt för ett stabilt liv.
✨ Hitta inre ro – skapa ett starkt och centrerat sinne.
✨ Förbättra sömnen – skapa djup avkoppling för en bättre nattsömn.
✨ Minska smärta – lindra spänningar i nacke, rygg och leder.
✨ Öka kroppsmedvetenheten – leva mer i nuet, i harmoni med sin kropp.

Kroppen blir starkare, sinnet blir lugnare, och livet blir ljusare. 🙏🏻🪷

̈teborg

Adress

Lundby Hamngata 20
Gothenburg
41755

Telefon

+46317185550

Webbplats

http://shaolinkulturcenter.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Shaolin Kulturcenter postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Shaolin Kulturcenter:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Gothenburg?