07/09/2025
Jag har slutat att följa andras råd och istället förlitar jag mig helt på mig själv och detta är varför.
Ditt I AM är inte en affirmation - det är själva portalen där verkligheten kodas. Det du säger om dig själv, och livet avgör vad du upplever.
💬Mindsetet (tankarna, berättelserna du upprepar) → sätter tonen, det “program” som ditt I AM speglar.
💚 Känslan → är direktfeedbacken. Den visar dig om det du tänker är i linje med din djupaste sanning eller om du spelar på en gammal skiva.
Så när du känner lätthet, expansion, eld → du vet att tankarna du bär matchar ditt sanna I AM. När du känner tyngd, hopplöshet, skav → det är inte du som är fel, det är bara en tanke/föreställning som inte hör ihop med din sanning.
Det är ett elegant självjusterande system:
👉 Mindset skapar tonen.
👉 Känslan visar dig om tonen är sann eller inte.
Det här är en 3-stegs-kompassen för ditt I AM
1. Notera känslan.
Stanna upp när du känner skav, tyngd eller mosighet. Eller när du känner expansion, eld och lätthet. Känslan är alltid första signalen.
2. Fråga: “Vad tänker jag just nu som gör det här sant?”
Det pekar dig mot mindsetet du spelar på.
– Om känslan är tung → du har plockat upp en tanke som inte matchar ditt I AM.
– Om känslan är lätt → du är i linje med din sanning.
3. Justera till ditt I AM.
När du ser tanken, säg högt (eller tyst men bestämt):
👉 “Det där är inte mitt I AM.”
👉 Och byt till det som är sant, ex: “Mitt I AM är frihet / överflöd / expansion / eld / livskraft.”
💡 På så sätt blir känslan inte ett problem att lösa utan bara en indikator.
Den visar - “du är i linje” eller “du har tappat tonen.”
Och eftersom det har förändrat allt så har jag skapat Delulu Align för dig som är redo att följa din egen sanning. 👉 Länk i bio - Early Bird pris till söndag 7/9
