Andrumyoga

Andrumyoga Välkommen till en vackert liten Yogastudio / Soundtempel, fylld av närvaro & stillhet, ett andrum för kropp och själ. Välkommen in hälsar Månica

Yoga och Soundhealing på hög nivå, Utbildning och Workshops. Hälsar Yogalärare & Soundhealer Månica Petterson med team. Andrumyoga, ett vackert andrum att vila och yoga i som känns både alldeles heligt och fyllt med en hel del skratt!.....Här får du vara precis som du är, stel mjuk ledsen glad ung gammal pigg trött smal tjock.....
Här hittar du Medicinskyoga Kundaliniyoga Yinyoga Hathayoga Chrystalsingingbowl & Gongmeditation Workshops mm.

LJUSKODER FRÅN MOUNT FUJI JAPAN 15-16 NOVEMBERpå ANDRUMYOGA SOUNDTEMPELWorkshop med moderna Shamaner. Marie vid spakarna...
12/09/2025

LJUSKODER FRÅN MOUNT FUJI JAPAN 15-16 NOVEMBER
på ANDRUMYOGA SOUNDTEMPEL

Workshop med moderna Shamaner. Marie vid spakarna och Månica vid instrumenten.

Vi fortsätter med våra magiska och fullbokade Ljuskoder Workshops. Denna gång tar vi emot energin från detta förunderliga berg i Japan, som speglar och tar oss vidare in i vår framtida expanderande version av oss själva, inifrån och ut, utifrån och in.

Mer info om workshopen kommer när Marie varit där fysiskt, med sin x-tra ordinära förmåga att ladda ner all ny information och ljuskoder. Marie har gåvan att vandra bortom tid, rum, dimensioner och verkligheter som ger dig ihågkomsten av hela dig, soulfully you!
Jag Månica har förmågan att plocka upp och transformera kodningen under meditationerna genom mina kristall-instrument och gongar, så du mjukt kan ta emot och gå dit du aldrig gått förut.🙏🏼

-Inget är som det ser ut, inget är fastlåst, det finns alltid en annan väg. Allt är förändringsbart på ett energiplan-

Varmt Välkomna!♥️

Tider: Lördag 10.00-ca:18.00 (kan bli senare på lördagen!)
Söndag: 10.00-18.00.
Anmälan via http://www.andrumyoga.se
Invest 3555kr

//Mina 9 år med Maries energiarbete har varit det djupaste mest livsförändrande utecklande självledarskap jag någonsin varit med om under mina 65 år i det här livet.-// Msoulremembrance .soundtempel

SoundJourney SoundBath AW Fredag 26 September 18.00-20.00Vi möts på Andrummet för ett längre ljudbad och galaktisk sound...
05/09/2025

SoundJourney SoundBath AW Fredag 26 September 18.00-20.00
Vi möts på Andrummet för ett längre ljudbad och galaktisk soundhealing.
Du guidas in i avslappning och meditation. Vi djupdyker reser och rensar, öppnar nya dörrar och expanderar ljuset i oss med hjälp av Crystal Harp Alcemy Crystal Singingbowls Trumma och Gongar. Höstens första ljud-mingel.🎼🍂
Avslutas med té lakritsdadlar oakelkort och mysigt Andrumyoga Soundtempel häng!
Invest 399kr. Anmälan via www.andrumyoga.se Brukar bli fullt så boka asp.
Varmt Välkomna!♥️

♥️
01/09/2025

♥️

Sprider Ljuskoder med Marie i Varberg! Så otroligt magiskt igen, bortom ord! Tack alla deltagare för all öppenhet och vi...
31/08/2025

Sprider Ljuskoder med Marie i Varberg! Så otroligt magiskt igen, bortom ord! Tack alla deltagare för all öppenhet och villighet att kliva in i det nya, vi gjorde det tillsamman igen!! Såå otroligt tacksam!♥️Tack Marie för oss, vilket team och tack Bea och Hanna för all service runtomkring!♥️♥️♥️Nästa Ljuskoder på Andrumyoga Soundtempel 15-15 november Mount Fuji…

ANDRUMMET 9-ÅRS JUBILEUM🎉& HÖSTSTART MED PROVA PÅ SÖNDAG 24 AUGUSTI🎊Välkommen till Andrumyoga Soundtempel och prova på v...
21/08/2025

ANDRUMMET 9-ÅRS JUBILEUM🎉& HÖSTSTART MED PROVA PÅ SÖNDAG 24 AUGUSTI🎊

Välkommen till Andrumyoga Soundtempel och prova på vilken yoga som är din!
NYA klasser på schemat i höst!

Prova på dagen Söndag 24:e aug.👇🏼

9.30- 10.30 HATHA Yoga med Kerli.

10.45-11.30 YIN & Yoga Nidra med Kerli.

12.00-13.00 SLOW Flow med Irina.

13.30-14.30 GRAVID Yoga med Karolina.

15.00-16.30 MIX Soft MEDICIN Yoga YIN & SOUND Healing med Månica

Boka din plats via info@andrumyoga.se Investera 100kr / klass 150kr för två klasser!
Kom och träffa oss och ta en junileumsfika mellan passen på Hägerstens mysigaste Yogastudio Typografvägen 4 Aspudden / Örnsberg.

Terminen startar sen Torsdag 28 augusti!👌🏼Boka en hel kurs i 15 veckor eller köp ett klippkort.
Välkomna!♥️Hälsar Månica med team!

Läs mer http://www.andrumyoga.se

SOFT MEDICIN YOGATISDAGAR 17.30-19.00SOUNDHEALING MEDITATION Onsdagar 17.30-18.30YIN & CRYSTALSOUND Onsdagar 19.00-20.30...
18/08/2025

SOFT MEDICIN YOGA
TISDAGAR 17.30-19.00
SOUNDHEALING MEDITATION Onsdagar 17.30-18.30
YIN & CRYSTALSOUND Onsdagar 19.00-20.30
med Månica
Kursstart 2-3 september.

PROVA PÅ SÖNDAG 24 augusti
MIX SOFT MEDICIN YOGA YIN & CRYSTALSOUND SOUNDHEALING 15.00-16.30 Invest 100kr. Bokas via info@andrumyoga.se.

-Månica driver Andrumyoga och guidar dig varsamt och intuitivt i den Medicinska yogan, det är mjukt meditativt och förebyggande mot stress och stärkande för stela, ömma ryggar.
-I Yinyogan landar du in i längre hållande stretchande positioner för bindväv och leder tillsammans med läkande ljud från Alcemy Crystal Singingbowls. Djupt avslappnande.
-I Soundhealingen ligger du ner och bara tar emot helande rensande ljud från Alcemy Crystal Bowls och Gongar.

Köp en hel kurs 15 v. Eller klippkort 10gr. Boka två kurser och få 30% i rabatt på den andra.
Anmälan via http://www.andrumyoga.se

HATHA YOGAMåndagar 19.00-20.15 YIN & YOGANIDRA Måndagar 20.30-21.45 LUNCH HATHA & YIN Onsdagar. 11.30-12.45 med Kerli.Ku...
16/08/2025

HATHA YOGA
Måndagar 19.00-20.15
YIN & YOGANIDRA Måndagar 20.30-21.45
LUNCH HATHA & YIN Onsdagar. 11.30-12.45 med Kerli.
Kursstart 1 september.

PROVA PÅ SÖNDAG 24 augusti HATHAYOGA 9.30-10.30 YIN & YOGANIDRA 10.45-11.30 Invest 100kr/klass eller 150kr för två. Bokas via info@andrumyoga.se.

-HathaYoga, en balanserad klass med stärkande positioner, solhälsningar och inslag av återhämtning. Bygger styrka, flexibilitet, balans och uthållighet i ett lugnt och tillgängligt tempo – perfekt för både nybörjare och erfarna yogis! Kerli anpassar klasserna för att möta varje elevs behov och skapar en trygg miljö för alla.
-Yin Yoga innebär längre positioner som hjälper till att släppa spänningar och verkar för bättre ledhälsa, medan Yoga Nidra är en guidad djupavslappning som hjälper dig att varva ner på djupet. Perfekt för att avsluta dagen i stillhet!

Köp en hel kurs 15 v. Eller klippkort 10gr. Boka två kurser och få 30% i rabatt på den andra.
Anmälan via http://www.andrumyoga.se

Kerli har erfarenheter från läkande resor världen över – från Indien och Bali till Costa Rica och Peru – och en djup förståelse för kroppens och sinnets förmåga att finna balans och välmående. Hon inspirerar sina elever att möta livets möjligheter och utmaningar med lugn, både på och utanför yogamattan.
Välkommen att uppleva yoga som fokuserar på att skapa hållbar energi och ett djupare välmående för både kropp och själ.

Adress

Typografvägen 4
Hägersten
12653

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Andrumyoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Andrumyoga:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram