Yoga med Paulina

Yoga med Paulina Kundaliniyoga i Hässleholm. När jag senare flyttade till Australien, fortsatte jag att utforska olika yogastilar i jakten på att hitta "min" yoga.

Jag började min yogaresa 2008 i Bahrain, där jag upptäckte den djupt rotade och detaljerade praktiken av Iyengar yoga under min tid som elev hos Guru Abilash. Vid återkomsten till Sverige fann jag Kundaliniyoga, som fångade mitt hjärta och själ. År 2015 tog jag steget att bli certifierad yogalärare genom att genomföra en 200-timmars utbildning certifierad av Yoga Alliance. Sedan 2016 har jag under

visat yoga och drivit eget företag, samt arbetat som anställd inom yogavärlden. Med en passion för att dela yogans helande kraft, inspirerar jag mina elever genom en resa av självupptäckt och inre frid.

02/04/2026

Nu kör vi igång igen på söndag!
17.00 Kundaliniyoga
18.30 Yinyoga
Säkra din plats 💫

Snart är det dags för nya yogakurser ✨Om två veckor drar både Yinyoga och Kundaliniyoga igång – och jag ser så mycket fr...
22/03/2026

Snart är det dags för nya yogakurser ✨

Om två veckor drar både Yinyoga och Kundaliniyoga igång – och jag ser så mycket fram emot att få möta er på mattan igen!
Söndagar:
🧘‍♀️ Kundaliniyoga: 17.00–18.15
🧘‍♀️ Yinyoga: 18.30–19.45

Varje kurs pågår i 6 veckor och kostar 950 kr.

Vill du hellre yoga mitt i veckan? Då startar nästa Yinyoga-kurs på onsdagar den 15/4.

Känner du att det är dags att ge dig själv en stund av lugn, närvaro och energi? 💫
Anmäl dig redan idag!

Har du frågor eller funderingar? Skicka ett meddelande så hjälper jag dig gärna 💕

Nu på söndag är det dags för yoga 🧘🏻‍♀️ Det finns platser kvar på yinyogan 💙 Är du intresserad av en plats eller att tes...
06/02/2026

Nu på söndag är det dags för yoga 🧘🏻‍♀️ Det finns platser kvar på yinyogan 💙 Är du intresserad av en plats eller att testa på? Skicka ett DM 😊 Yinyogan hålls på söndagar kl.18.30-19.45

26/01/2026

Just nu är jag iväg på en fantastisk semester i Thailand. Jag, mamma och min dotter njuter av varma soliga dagar med massa bad och snorkling 🐠🇹🇭☀️ Helt underbart på alla sätt 🤩 Laddar energi som bara den. Är du sugen att yoga med mig i vår finns det fortfarande ett par platser kvar på söndagar 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

13/01/2026

✨ Vårens yogakurser 2026 ✨
Start i februari
Yin & Kundalini

🧘‍♀️ Yinyoga – onsdagar
Start 11/2 (v.7)
19.00–20.15

🧘 Söndagar
Kundalini 17.00–18.15
Yinyoga 18.30–19.45
Start 8/2 (v.6)

6 tillfällen
950 kr
Begränsat antal platser
Anmälan via DM eller mejl 💌
Varmt välkommen 🤍

03/01/2026

Hoppas du har haft en fin julledighet och en mjuk start på året. God fortsättning ❤️
Under våren fortsätter yogan med samma upplägg som tidigare – varmt välkommen tillbaka (eller att prova för första gången).

🧘‍♀️ Yinyoga – onsdagar
Start vecka 7 • 11/2
Kl. 19.00–20.15

🧘 Söndagar
Kundaliniyoga kl. 17.00–18.15
Yinyoga kl. 18.30–19.45
Start vecka 6 • 8/2

🌿 Varje kurs: 6 tillfällen
💰 Pris: 950 kr
📍 Begränsat antal platser

Anmälan via DM eller mejl 💌
Dela gärna med någon som behöver mer lugn, återhämtning och energi i vardagen ✨

24/12/2025

✨ God jul ✨

Jag vill önska er alla en stillsam och varm jul, fylld av vila, närvaro och sådant som ger energi på riktigt. Ta hand om dig själv, din kropp och ditt hjärta – även mitt i julens tempo ❤️

Och du… det finns fortfarande ett par platser kvar till lördagens event, för dig som vill ge dig själv (eller någon annan) en mjuk stund av återhämtning innan året rundas av ✨

Så tacksam för ännu en kväll med yoga och en fantastisk gemenskap ✨🥰
15/12/2025

Så tacksam för ännu en kväll med yoga och en fantastisk gemenskap ✨🥰

03/12/2025

✨ Mellandagsmys – en stilla paus mitt i julen ✨

Lördag 27/12 kl. 10.00–12.00
Pris: 333 kr
Mellandagarna kan vara både intensiva och trötta – därför bjuder jag in till två timmar av mjuk återhämtning, värme och egen tid.

Under denna specialklass får du landa i:
• stilla meditation
• mjuk yoga som passar alla nivåer
• te och lugn närvaro
• mantrasång som öppnar hjärtat och sänker tempot
Perfekt för dig som vill:
✓ få en mjuk start på dagen
✓ fylla på energi efter juldagarna
✓ komma tillbaka till kroppen
✓ skapa en stund av egen tid – eller dela den med en vän

Du kan även ge bort upplevelsen som en omtänksam julklapp❤️
En gåva som verkligen gör skillnad: återhämtning, lugn och tid att bara vara 🧘🏻‍♂️

📩 Skicka DM för att boka din plats.

01/12/2025

🎁 Den omtänksamma julklappen
Letar du efter den perfekta julklappen till någon som behöver mer lugn i livet?
Ge bort en upplevelse där kroppen får landa och sinnet får vila ✨
Mina vinterevent är skapade för att ge mjuk återhämtning, stillhet och en stund helt för sig själv.
En gåva som varar längre än något paket – tid för återhämtning.

❄️ Vinterns tre yogaevent
Ge bort ett av dem – eller alla tre:
1. Mellandagsmys
Lör 27/12 kl. 10–12
En mjuk förmiddag med te, meditation, yoga och mantrasång. En perfekt mellandagspaus.
2. Nyårsreset 
Sön 4/1 kl. 17–19
Släpp det gamla året och skapa ny energi och intention inför 2026.
3. Yin & Kundalini Special
Sön 11/1 kl. 17–19
En tvåtimmarsklass där yin möter kundalini – djup vila, energi och inre klarhet. Pris: 333 kr per event

🎁 Presentkort finns – slå in lite lugn under granen i år.

❄️ Vinterns yoga­specialer – 3 unika eventI december och januari bjuder jag in till tre tvåtimmarsklasser fyllda av lugn...
28/11/2025

❄️ Vinterns yoga­specialer – 3 unika event

I december och januari bjuder jag in till tre tvåtimmarsklasser fyllda av lugn, energi och återhämtning.Perfekt för dig som vill landa efter julen, påbörja det nya året mjukt och ge dig själv en stunds egen tid.
Varje event är fristående – välj ett eller boka alla tre.Pris: 333 kr per tillfälle.

✨ 1. Mellandagsmys
Lör 27/12 kl. 10.00–12.00
En mjuk och mysig förmiddag med te, meditation, yoga och mantrasång. En stilla paus mitt i mellandagarna där du får varva ner, mjuka upp kroppen och fylla på med lugn.

🌙 2. Nyårsreset
Sön 4/1 kl. 17.00–19.00
En klass för att släppa det gamla och landa i ny energi inför 2026. Vi kombinerar mjuk rörelse, andning och en intentionell avslutning – en fin start på året.

🕯️ 3. Yin & Kundalini Special
Sön 11/1 kl. 17.00–19.00
En kraftfull men stilla tvåtimmarsklass där yin möter kundalini. Vi går från djup vila till energiarbete genom andning, mantra och mjuk rörelse.Passar alla nivåer.

💛 Pris & bokning
333 kr per event. Begränsat antal platser – först till kvarn.
Skicka DM för att boka din plats eller för att reservera flera event.

Adress

Hässleholm
28149

Telefon

+46722198927

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yoga med Paulina postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yoga med Paulina:

Genvägar

Dela

Typ