Gylls Massage

17/03/2026

När kroppen varnar innan du blir sjuk

Varför kroppen ofta spänner nacken vid förkylning

Många märker att nacke och axlar blir spända när en förkylning är på väg. Det är inte bara slump – kroppen arbetar då genom flera sammankopplade system.

1. Immunförsvaret skickar signaler

När kroppen börjar bekämpa virus frisätts signalämnen från immunceller. Dessa påverkar hjärnan och talar om att kroppen behöver spara energi och prioritera läkning.

2. Nervsystemet ställer om

Hjärnan justerar balansen i det autonoma nervsystemet. Det kan göra kroppen mer känslig för belastning och öka muskeltonus i vissa områden.

3. Smärtsystemet blir mer känsligt

Under infektion kan kroppens smärtreceptorer reagera starkare än vanligt. Därför kan tryck, nålar eller muskelarbete kännas annorlunda när immunförsvaret är aktivt.

4. Nacken är ett känsligt område

Nacken är en plats där många nervbanor möts – från hjärnan, ansiktet och ryggraden. Därför reagerar nackmuskler ofta tydligt när kroppen är under stress eller infektion.

5. Trapeziusmuskeln stabiliserar huvudet

Muskeln trapezius (övre delen mot nacke och axel) hjälper till att stabilisera huvud och skuldror. När nervsystemet går in i ett skyddsprogram kan denna muskel lätt bli mer spänd.

6. Resultatet kan bli stel nacke och tryckkänsla

Det är därför många upplever stelhet i nacke och axlar i samband med infektioner. Det är ofta en del av kroppens sätt att prioritera vila och återhämtning.

Viktigt att veta:
Stel nacke vid infektion betyder inte alltid att något är fel i musklerna – ofta är det kroppens sätt att reglera energi och skydd medan immunförsvaret arbetar.

Hos Gylls Massage arbetar jag ofta med just nacke och axlar där nervsystemets belastning spelar stor roll.
Många söker hjälp för stel nacke, spända axlar eller återkommande värk i skulderområdet.
Det är några av de vanligaste besvären jag behandlar.

26/02/2026

🖐 Fingerrullare hos Gylls Massage i Hässleholm

Jag fortsätter lagerrensningen i lugn takt.

Denna akupressurring stimulerar fingrarnas meridianer och kan bidra till bättre cirkulation och minskad stelhet –
liten, smidig och enkel att ha med i fickan.

Ordinarie pris: 20 kr
Tillfälligt pris: 15 kr/st
2 st eller fler – 13 kr/st

🎨 Finns i flera färger.

Så långt lagret räcker. 💚

/ Mattias – Gylls Massage

25/02/2026

🧠 Huvudspröt hos Gylls Massage i Hässleholm

Jag fortsätter lagerrensningen i lugn takt.

Huvudsprötet ger en skön och avslappnande känsla i hårbotten –
en enkel stund av närvaro hemma mellan behandlingarna.

Ordinarie pris: 40 kr
Tillfälligt pris: 30 kr/st
2 st eller fler – 25 kr/st

☯ Finns i vit eller svart - eller båda.

Så långt lagret räcker. 💚

/ Mattias – Gylls Massage

24/02/2026

🌿 Massagekula hos Gylls Massage i Hässleholm



Jag fortsätter lagerrensningen i lugn takt.

Denna massagekula är perfekt för rygg, säte och fötter – enkel att använda hemma mellan behandlingarna.

Ordinarie pris: 60 kr
Tillfälligt pris: 45 kr/st
2 st eller fler – 40 kr/st

🌈 Finns i röd eller blå – eller båda.

Så långt lagret räcker. 💚

/ Mattias – Gylls Massage

19/02/2026

🌿 Lagerrensning – i lugn takt 🌿

Inför det nya året gör jag plats och förenklar sortimentet hos Gylls Massage i Hässleholm.

Mina priser är redan varsamt satta.
Nu frigör jag lagret inför nya satsningar.
Priserna är redan fastställda och allt säljs så långt lagret räcker.

Under de kommande dagarna presenterar jag olika produkter
– en per dag.

Håll gärna ett öga öppet om något passar dig. 💚

🕯️Mattias - Gylls Massage

11/02/2026

Alla kroppar är olika – därför ska ingen behandling vara en standardmall.

Hos Gylls Massage arbetar jag med medicinsk och behandlande massage där målet är att hitta orsaken till problemet, inte bara lindra symtomen.
Behandlingen sker i lugn takt och anpassas alltid individuellt.

Det här är vetenskapligt balanserade metoder utvalda för just dig – ingen “alla får samma”.

💡 För dig som vill ha extra djup och bästa effekt rekommenderar jag särskilt mina Premium-alternativ, där behandlingen förstärks med mer helhetsfokus, avancerade metoder och förstärkande tillägg
(t.ex. PEMF-IR-värmemadrass).

📍 Hässleholm
📅 Bokning via gyllsmassage.se

08/02/2026

Förkylningsblåsor – enkelt egenvårdstips 🌿

Förkylningsblåsor och sår i munnen kan vara rejält irriterande.
Här är ett enkelt egenvårdsråd som ibland kan lugna området och stödja läkningen:

🔹 Badda vanlig tandkräm direkt på blåsan/såret
Låt ligga kvar.
Extra effektivt kväll/natt när området får vila ostört.
Kan även göras dagtid vid behov.

⚠️ Varför kan detta fungera? (nörderi light 🧠)

✅ Tandkräm har mild antibakteriell och uttorkande effekt
✅ Den bildar ett tillfälligt skyddande lager över irriterad slemhinna
✅ Mindre fukt + mindre mekanisk irritation → bättre förutsättningar för läkning
✅ Nattetid störs området mindre av saliv, mat och rörelse

⚠️ Detta är egenvård och ersätter inte medicinsk eller tandvård.

Bonus – vid tandrelaterad irritation:

I vissa fall upplever personer att samma råd även lindrar tandköttsirritation i väntan på tandläkare.
👉 Rengör då alltid först med tandtråd mellan tänderna (det kan blöda – ofta ett tecken på inflammation), därefter tandkräm lokalt.

🦷Vid försämring, svullnad, feber eller ihållande smärta kontakta tandläkare eller vård

07/02/2026

Detta är ovanligt hos mig – men här är varför man ibland kan få mer huvudvärk efter behandling av nackbasen (suboccipitales):

Många som har långvarig spänningshuvudvärk har extremt låsta muskler i nackbasen, särskilt suboccipitales (musklerna precis under skallbasen).

När man lösgör detta område kan kroppen ibland reagera – och i vissa fall kan huvudvärken tillfälligt bli värre i 1–3 dagar innan den blir bättre.

Detta kan vara helt normalt och beror ofta på flera saker:

1) Metabol ansamling och lokal inflammation:

Vid långvarig spänning får musklerna sämre mikrocirkulation.
Då kan kroppen samla på sig slaggprodukter/metaboliter och vävnaden kan bli irriterad. När man öppnar området börjar kroppen transportera bort detta, vilket kan trigga en tillfällig reaktion.

2) Nervretning i occipitalområdet:

Suboccipitales ligger nära viktiga nerver (bl.a. occipitalis-nerven). När spänningen släpper kan nervsystemet reagera på förändringen och ge huvudvärk eller tryckkänsla.

3) Proprioception – hjärnan måste uppdatera sin “karta”:

Musklerna i nackbasen är rika på proprioceptorer (kroppens positionssensorer). När man lösgör dem måste hjärnan omkalibrera hur huvudet sitter på nacken, vilket ibland kan ge huvudvärk, trötthet eller dimkänsla.

4) Ökad blodgenomströmning efter lång ischemi:

Om området varit strypt länge kan blodflödet öka snabbt när spänningen släpper. Det kan ge en kortvarig reaktion i form av huvudvärk.

5) Fasciala kedjor och spänningsförändring i övergången nacke–skalle:

Nackbasen påverkar strukturer och bindvävskedjor som går upp mot skallen. När spänningen ändras kan kroppen behöva “ställa om”.

6) Post-treatment soreness (DOMS-liknande reaktion):

Även mjuk behandling kan ge en träningsvärksliknande reaktion om vävnaden varit överbelastad länge.

Det viktiga:

I många fall är detta en del av läkningsprocessen.
När kroppen stabiliserar sig upplever många istället:

✅ mindre tryck i huvudet
✅ lättare nacke
✅ bättre cirkulation
✅ bättre mental klarhet
✅ mindre spänningshuvudvärk

Min behandlingsstil:

Jag arbetar med mjuka och kontrollerade triggerpunktsmetoder, vilket ofta minskar risken för kraftiga efterreaktioner.
Men vid mycket långvariga spänningar kan kroppen ändå behöva reagera när flödet öppnas.

Det kan vara obehagligt kortvarigt – men för många är det väldigt värt det, eftersom det ofta leder till en verklig befrielse.

🌿 Varmt välkommen till Gylls Massage.

04/02/2026

Idag är det öppet från kl 7.00
Varmt Välkomna

30/01/2026

❄️ Kallt ute? Här är det varmt.

I behandlingsstugan är det lugnt, ombonat och behagligt varmt.
IR-madrassen ger djup värme, massageoljan är uppvärmd och rummet lyser mjukt av saltkristaller.

Här finns tid att andas, släppa spänningar och låta kroppen återhämta sig – oavsett om du behöver vila, behandling eller reparation.

✔️ Alla former av friskvård kan användas (Epassi, Hälsoresurs m.fl.)
✔️ Giltiga friskvårdkvitton utfärdas
✔️ Medicinsk massageterapeut & avancerad zonterapeut
✔️ Certifierad i flera massagestilar samt behandlande reparationer

Välkommen in i värmen.
/ Gylls Massage

24/01/2026