Jennies HelhetsHälsa

Jennies HelhetsHälsa Kraniosakral terapi och Mio-terapi (beröringsterapi och djurkommunikation) människa, häst, hund och katt. Kurser och workshops.

Asta visade och påminde mig igår om den där inre längtan – både min egen och andras. Hon fick mig att tänka på hur vi an...
25/10/2025

Asta visade och påminde mig igår om den där inre längtan – både min egen och andras. Hon fick mig att tänka på hur vi använder vår tid just nu, när livet kanske känns så fullt av saker som måste göras för att få vardagen att gå ihop.

Det blev tydligt hur viktigt det är att det vi gör faktiskt ligger i linje med vår djupare längtan, det som känns meningsfullt på riktigt.
När människor bär på en liknande längtan och möts i den, händer något särskilt. Det är som att tiden vävs samman, som att den vidgas och blir större – som om den öppnar sig och ger plats för mer närvaron, mer liv. Men även ger ett större utrymme till livet och det som är i linje med livet.

Påminner mig starkt om att vara vördnadsfull mot den tiden och de möten vi har här i just denna kroppen och ta tillvara på den med ödmjukhet, kärlek och värme. ❤️

Känner att jag vill avsluta med att säga: Känner du att din längtan är att möta oss, så är vi här. Hör av dig

En sån fin dag vi haft tillsammans ✨Snart nalkas första advent, och vi vill gärna bjuda in till ännu en härlig dag i år!...
21/10/2025

En sån fin dag vi haft tillsammans ✨
Snart nalkas första advent, och vi vill gärna bjuda in till ännu en härlig dag i år!

📅 Söndagen den 30/11 bjuder vi in till ett nytt retreat
☕ Vi bjuder på lussefika och adventsmys tillsammans med hästarna.

Är du nyfiken på att komma? Boka gärna in datumet redan nu – vi ser fram emot att ses och bjuda in första advent tillsammans med er och hästflocken 🕯️💛

Efter några fina dagar i Göteborg, där jag arbetat och fått uppleva varma möten med både människor, hästar, hundar och k...
17/10/2025

Efter några fina dagar i Göteborg, där jag arbetat och fått uppleva varma möten med både människor, hästar, hundar och katter, är det nu dags att resa vidare. Idag styr jag mot Katrinebergs Högskola för första dagen på utbildningen Djurunderstödd friskvård. Jag ser verkligen fram emot att få fördjupa mina kunskaper och är nyfiken på vart den här vägen kan leda.
Ett fint möte i Göteborg var med en häst och en människa jag mötte för nästan tio år sedan, när jag började min kraniosakrala utbildning på häst. Det mötet har levt kvar i mig sedan dess – och att våra vägar korsades igen nu kändes både fint och meningsfullt.
Känslan jag bär med mig är att fler vackra möten väntar.

Hitta en skatt såhär på hösten❤️
13/10/2025

Hitta en skatt såhär på hösten❤️

Häromdagen fick jag en insikt som jag vill dela med mig av, och den kom till mig tack vare en speciell häst vid namn Dig...
11/10/2025

Häromdagen fick jag en insikt som jag vill dela med mig av, och den kom till mig tack vare en speciell häst vid namn Digger. Digger påminde mig om vikten av att hålla ett fält av icke-dömande – ett område där vi kan möta både oss själva och andra utan att fälla bedömningar.
Det handlar om att inte döma de som dömer, utan att istället erbjuda ett fält av tillåtelse och förståelse. Och samtidigt, att inte döma sig själv för att man dömer – att visa medkänsla mot sina egna inre processer. Att skapa ett jämlikt utrymme, där man kan vila in i det som är, utan att vilja förändra andras tankar.
Digger, med sitt lugn och sin stilla närvaro, påminde mig om att vi alla kan tillåta oss att vara precis som vi är. I detta tillstånd av icke-dömande, öppnar sig en plats av frihet och acceptans – en plats där helande och insikt kan växa fram. Det är i detta fält av öppenhet som sann närvaro och förståelse kan blomstra, både för oss själva och för andra.

Tack Digger för din visdom och för det fältet du håller här. ❤️

Känner du att kroppen ropar på paus?Att du längtar efter att få landa – på riktigt?Här erbjuds en trygg plats för dig so...
07/10/2025

Känner du att kroppen ropar på paus?

Att du längtar efter att få landa – på riktigt?

Här erbjuds en trygg plats för dig som lever med stress, smärta, oro eller bara behöver en stunds återhämtning.

Med hjälp av kraniosakral terapi och mioterapi får din kropp möjlighet att slappna av på djupet och återfå kontakten med sin naturliga läkningskraft.

Varmt välkommen att boka din behandling på nr 070-852 32 68

"Det är ett hjärtslag, en andning mellan människa och djur, och ni har fångat det så innerligt vackert. Jag säger det fr...
06/10/2025

"Det är ett hjärtslag, en andning mellan människa och djur, och ni har fångat det så innerligt vackert. Jag säger det från hjärtat, det är så starkt, äkta och rörande." sa en åskådare. ❤️ Filmen 'Flickan & Hästen' har visats på Luleå filmfestival nu i helgen! Om du inte kunde komma dit☺️kan du se den här istället mot en valfri avgift:
https://filmfreeway.com/projects/3479636 Code: SanchoSun25
Den valfria avgiften (från 10 SEK/1 EUR) till vårt arbete med film för 'En empatisk värld', skickar du till någon av dessa:
Swish 070-320 60 54 (i Sverige)
Vipps +46 70 320 60 54 (från Norge, Danmark, Finland)
Ko-fi ko-fi.com/asarockberg
Paypal empathicworld@earthheart.se
Skriv 'En empatisk värld'
Alla som vill kan ta del av filmerna och ge helt efter förmåga!
Du kan gärna dela detta vidare till andra.

En dag att reflektera över kursdagarna som varit här. ❤️ Känner en sån tacksamhet att få dela och hålla denna ” Kraniosa...
04/10/2025

En dag att reflektera över kursdagarna som varit här. ❤️
Känner en sån tacksamhet att få dela och hålla denna ” Kraniosakralterapi för hemmabruk ” kursen. Är så otroligt fint att se vad som händer i oss när vi är närvarande med varandra. Vilka insikter, aha upplevelser, skiften och inre utveckling som öppnar upp i detta fält. Hur spänningar släpper och vi kan läka det vi har burit på under långtid.
Här är några fina bilder från våra dagar. Känner du en längtan att vara med, så har jag två planerade kurser. En i höst och en efter årsskiftet. Länk finns i kommentarsfältet.

Adress

Lur 1046
Hästveda
28276

Öppettider

Måndag 08:00 - 17:00
Tisdag 08:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 17:00
Torsdag 08:00 - 17:00
Fredag 08:00 - 17:00

Telefon

+46708523268

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Jennies HelhetsHälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Jennies HelhetsHälsa:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kraniosakral terapi

Erbjuder behandling med Kraniosakralterapi till både häst och människa.

Kraniosakralterapi är en mjuk behandlingsform utan manipulationer där man stödjer kroppen tillbaka till hälsa och självläkning. Behandlingen kan lösa såväl fysiska som psykiska problem och stödjer kroppens egna förmåga att återställa balansen efter fysiska skada, psykologisk stress eller trauma. Genom att finna kroppens obalanser och vara ett tyst och lyssnande vittne ger man kroppen möjlighet att lösa spänningar och obalanser på cellnivå så att djup läkning kan ske. Namnet Kraniosakral terapi kommer ifrån de latinska orden kranium (skallben) och Sacrum (korsben). Metoden skapades av den amerikanska osteopaten William Garner Sutherland (1873-1954).

En Kraniosakral terapeut jobbar i huvudsak med de fasciala lagerna (bindväven) som är den vävnad som omsluter alla kroppens strukturer och organ. När fascian är fuktig kan den glida mjukt och obehindrat över varandra. När hästen/människan blir utsatt för skada eller känslomässig stress kan fascian bli hård, stel och lokalt uttorkad eller upplöst på cellnivå. Det som händer då är att vävnadslagrena klibbar ihop, vilket leder till muskelspänningar, begränsat rörelseomfång (rörelsemönster) och ibland smärta långt från den ursprungliga skadan. Dessa begränsningar i fascian påverkar hela vätskeflödet i kroppen, inte bara blodflöde och lymfflöde utan all vätska i och utanför hästens/människans celler. Terapeuten lyssnar också efter nervsystemets funktion, organ- och skelettrörelser samt bindvävssystemets rörelse , som hålls igång av kroppens samlade vätskesystem. Inom kroppens vätskesystem finns subtila rytmer i olika lager och dessa rör sig i vågliknande mönster på samma sätt som vågor i havet och alla andra vattensystem på jorden. Dessa vågrörelser hjälper till att föra ut näring och syre till kroppens alla celler och att transportera bort förbrukat material från cellerna. När detta fungerar optimalt ökar möjligheten till hälsa och välbefinnande.