Kristina ’Dellholm Progress AB’

Hem
Sverige
Höör
Kristina ’Dellholm Progress AB’

KRISTINA DELLHOLM
KBT-terapeut, ledarskapsutvecklare, författare

15/03/2026

Det är dags att skratta åt klimakteriet...
..så säger komikern Marika i sin show Marika och Klimakteriet.

Jag kan bara hålla med. I torsdags var det dags för mig att få göra det. Marikas show är full av fakta och insikter, paketerade i välbehövliga skratt och där ämnet egentligen tas på allra största allvar.

Jag lämnade showen med ett stort leende, stark igenkänning (hon är född 1973 precis som jag) och en stor stolthet över vad våra kvinnokroppar faktiskt går igenom med bravur.
Tack Petra Kaya för att du lockade med mig!

Rekommenderas varmt!
https://marikacarlsson.com/

Och behöver du en samtalspartner och rådgivare kring klimakteriet och att "du inte känner igen dig själv": varmt välkommen att höra av dig! 079 - 3131099 kristina@dellholm.se
Jag är sjuksköterska, KBT-terapeut och certifierad SGK-coach (Stark Genom Klimakteriet).

08/03/2026

Idag lyfter Näringsliv Höör vårt fina nätverk för kvinnliga företagare i Mittskåne 🤩💃🏻
Tack Marie Holst och Lisa Thrane Stevens för fantastiskt samarbete i Elsaledningen 🤩💐

26/02/2026

Annorlunda arbetsplats idag 🤩 i en loge på Catena Arena 🏒

Workshop med företag inom teknisk sektor som på kort tid vuxit från 5 till 45 anställda.

🌱Det gäller att den inre organisationen utvecklas lika väl som företagets tjänster och kundkontakter.🌱

Människor är människor oavsett bransch 🤗

17/02/2026

Äntligen Nia i Höör 💃🏻🤩

Jag är så glad och tacksam över att äntligen vara igång!

Stort tack för pepp och fin feedback mina kära deltagare! Det värmer gott i mitt nybörjar-instruktör-hjärta 💖

Tisdagsgruppen blev snabbt full och därmed fick jag möjlighet att starta även en torsdagsgrupp (17:15-18:15). Det finns två platser kvar om du är intresserad 🤗
(ingen träning 19/2 eller 2/4).

Läs gärna mer om Nia på min hemsida:

www.dellholm.se/nia-traning/

25/01/2026

✨ Jag har den stora förmånen att ge ledarskapsråd i Förskoletidningen, Gothia Kompetens.

I januariupplagan lyfter jag ett ledarskapsverktyg som ofta är både underskattat och lite laddat: ledardokumentation.

Som rektor och ledare möter vi människor varje dag – i små ögonblick, i svåra samtal och i stunder av utveckling. Mycket av det som är avgörande för vårt ledarskap sker i förbifarten. Ändå förväntas vi minnas, följa upp och ge rätt stöd över tid.
I vinjetten skriver jag om varför det sällan räcker att tänka ”det där ska jag komma ihåg” – och hur regelbundna, egna anteckningar kan:
📍 avlasta minnet
📍 skapa trygghet i viktiga samtal
📍 stärka ett mer rättvist och hälsofrämjande ledarskap

Fokus ligger på hur du som ledare kan dokumentera med omsorg, respekt och tydligt syfte, och varför det faktiskt gynnar både medarbetare och verksamhet.
Jag delar här en skärmdump från ingressen – hela texten finns att läsa i Förskoletidningen för dig som prenumererar: https://bit.ly/4q1kRC2

✏️ Hur gör du i dag för att minnas det som verkligen betyder något i ditt ledarskap?
✏️ Har du någon strategi som hjälper dig att hålla ihop observationer, återkoppling och viktiga samtal över tid?

I min bok Rektorn - en superstrateg (Gothia kompetens 2025) hittar du ett helt avsnitt om ämnet. https://bit.ly/45twVoe

22/01/2026

🙏 Tacksam och taggad ⭐ på plats på Skolportens Rektorskonferens i gemytliga IVA konferenscenter.

Min föreläsning är schemalagd först i eftermiddag, men jag uppskattar få möjlighet att landa i rummet, lyssna på kompetenta föreläsare och nätverka med såväl utställare som deltagare från hela landet.

Som föreläsare och förskoleutvecklare känns det viktigt att hålla mig uppdaterad. Det nationella rektorsuppdraget är samma för alla, men skolledarens förutsättningarna skiljer sig mycket kraftigt åt - från det ensamma ledarskapet i det lilla kooperativet till delat ledarskap i storförskoleområdet.

Min föreläsning idag handlar om det hållbara skolledarskapet. Vad finns det för strategier för att hålla länge som personalansvarig chef inom förskolan och för att arbeta effektivt med såväl distribuerat ledarskap som praktiskt hälsofrämjande ledarskap…

🙏 Tacksam och taggad ⭐

Länk till dagens program: https://www.skolporten.se/konferenser/rektor-i-forskolan-webb-vt26/

18/01/2026

Dags att fira företagandet i Höör, alltså Hööretagandet 🥳 Lisa Thrane Stevens från Höör Kanalen gör ett fantastiskt jobb som festgeneral. Höörs Näringslivsråd är fest-referensgrupp och där har jag äran att sitta med 🤩
Spana in den fina filmen om kvällen! Om du behöver en reklamfilm om dig själv och/eller ditt företag kan jag varmt rekommendera Lisa!
Och du, om du är företagare i Höör hoppas jag att vi ses på Guldfesten 🌟🥂

07/01/2026

🤩 Äntligen dags för konferensdagarna Rektor i förskolan, som arrangeras av Skolporten i Stockholm.

Här sitter jag i ett vintervackert Skåne och planerar min föreläsning under konferensdag nr 1, den 22/1.

Föreläsningen utgår från min bok "Rektorn en superstrateg - Ledarskap och medarbetarskap i förskolan", vilket är en ledarskapsbok med KBT-twist för skolledare och verksamhetsutvecklare inom förskolan. Föreläsningen den 22/1 handlar om följande:

✅Ett hållbart ledarskap i tider av förändring.
Att vara rektor i förskolan är komplext. Du leder en verksamhet där pedagogik, personalansvar och organisationsutveckling ständigt ska samspela, samtidigt som du ska hantera stora personalgrupper, driva förändringsprocesser och skapa hållbara arbetsmiljöer. Dessutom behöver du stå stadigt i tider av förändring med minskande barnkullar, ändrade styrdokument och en osäker omvärld. För att orka och kunna vara en bra ledare behövs genomtänkta, konkreta verktyg. I föreläsningen får du utvalda strategier som hjälper dig att prioritera, organisera och utveckla verksamheten på ett hållbart och meningsfullt sätt. Vi tar bland annat upp:

🌿 Ett distribuerat ledarskap – hur stärker du förskollärarnas ledarskap?

🌿 Självledarskap och ett hälsofrämjande ledarskap – hur stärker du dig själv?

🌿 Organisatorisk och social arbetsmiljö – hur bygger du en stark organisation med fokus på kvalitet?

Se hela programmet här:
https://www.skolporten.se/konferenser/rektor-i-forskolan-vt26/

🤩 Och du, om du deltar på konferensdagarna, kom gärna fram till mig efter föreläsningen! Jag är alltid supertaggad på dialog och respons!

01/01/2026

Stort tack för 2025 ⭐️

Året 2025 blev en bladvändare för mig - med examen som KBT-terapeut, bokrelease och inflyttning i eget samtalsrum på Jernkontoret.

🤩❤️ Stort tack för allt förtroende jag fått som samtalsterapeut, författare, vinjettskribent, handledare, mentor och utbildare!

Rotsystemet i mitt egenföretagande känns äntligen stabilt 🙏🏼 Så tacksam 😍

Adress

Jernkontoret, Järnvägsgatan 8
Höör
24330

Telefon

+46793131099

Webbplats

http://www.dellholm.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Kristina ’Dellholm Progress AB’ postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Kristina ’Dellholm Progress AB’:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Höör?