Warm Embrace - terapi för djup läkning och självkännedom

12/03/2025

Klientberättelse
Jag är otroligt nöjd med min upplevelse. Sarah skapade en trygg och professionell atmosfär som gjorde att jag kände mig bekväm under hela sessionen. Hon guidade processen med stor omtanke och kompetens, och jag märkte tydliga positiva resultat efteråt. Det här är en metod som verkligen gör skillnad och jag rekommenderar Sarah till alla som vill arbeta med personlig utveckling på ett djupt och effektivt sätt. - Therese

10/03/2025

Är det din tur att må riktigt bra i ditt liv?

Får du skuldkänslor när du prioriterar dig själv?
Känns det som att dina tidigare misstag definierar vem du är?
Upplever du kritik som ett tecken på att du inte är tillräckligt bra?
Jämför du dig med andra och känner att du aldrig når upp till deras nivå?
Tänker du ofta mer på det du inte hinner eller det som blev fel, istället för att uppskatta det du faktiskt gör?

Känner du igen dig i frågorna ovan? Då är det dags att bryta gamla mönster och skapa en tillvaro där du känner dig trygg, värdefull och tillräcklig – precis som du är.

Många av oss fastnar i en spiral av självkritik, jämförelse och skuldkänslor. Vi jagar perfektion och glömmer bort att uppskatta oss själva och allt vi faktiskt gör. Men det finns en annan väg.

Genom att arbeta med rätt verktyg och stöd kan du:
✅ Lära dig att uppskatta dina framsteg istället för att fokusera på det du inte hinner.
✅ Släppa taget om tidigare misstag och se dem som lärdomar istället för begränsningar.
✅ Hantera kritik utan att ifrågasätta ditt egenvärde.
✅ Sluta jämföra dig med andra och istället fokusera på din egen utveckling.
✅ Sätta gränser och prioritera dig själv – utan skuldkänslor.

Det är din tur att må bra. Och du förtjänar det.

Vill du ta första steget? Hör av dig så berättar jag mer! 💛

07/03/2025

Specialpris för sessioner som bokas under mars månad: 1200 kr. Därefter 1650 kr. Varmt välkommen att ringa, mejla eller skicka pm för bokning

Send a message to learn more

07/03/2025

På Warm Embrace är jag, Sarah Nord, din terapeut och vägledare som hjälper dig att navigera i ditt inre djup. Så länge jag kan minnas har jag haft en längtan efter att förstå mitt eget djup. Under år av reflektion där bland annat yoga, meditation och terapi varit mina verktyg har jag utvecklat min självkännedom och därigenom även lärt mig att förstå och kunna spegla andra människor. Till slt bestämde jag mig för att bli terapeut för att kunna dela med mig av dessa gåvor till världen.

Mitt huvudredskap som terapeut är den helt unika hyposyntesterapinⓇ. Genom djupavslappning guidas du till ditt undermedvetna där kunskap om rotorsaken till begränsningarna som du upplever i din vardag finns. Varje session skapas utifrån dig som klient och dina behov. Det är med stor tacksamhet jag tar emot och guidar dig till att omfamna och släppa taget om det du inte längre behöver och skapa plats för mer glädje och frihet i din tillvaro.

Med värme//Sarah

21/01/2025

Jag vill att du ska känna dig trygg och säker när du besöker mig. Därför har jag valt att vara medlem i Svenska Friskvårdsförbundet.

25/12/2024

Önskar er alla en god fortsättning ❤️ har några lediga tider för terapi i mellandagarna för Dig som behöver.

24/11/2024

Är det din tur att må riktigt bra i ditt liv?

Tänker du ofta mer på det du inte hinner eller det som blev fel, istället för att uppskatta det du faktiskt gör?

Känns det som att dina tidigare misstag definierar vem du är?

Upplever du kritik som ett tecken på att du inte är tillräckligt bra?

Jämför du dig med andra och känner att du aldrig når upp till deras nivå?

Oroar du dig för att din familj eller dina kollegor ska vara missnöjda med dig?

Får du skuldkänslor när du prioriterar dig själv?

Listan med exempel på hur vi förminskar oss själva kan göras lång. Även om vi logiskt sett förstår att dessa tankar inte är sanna, smyger sig obehagskänslorna ändå ofta på, särskilt när vi inte mår bra. Det beror på att sådana tankar ofta grundar sig i undermedvetna mönster och djupt rotade känslor av att du är okapabel, otillräcklig och att du inte duger som du är.

Den goda nyheten är att dessa tankar inte är sanna, och att du kan frigöra dig från det som håller dig tillbaka från att leva det liv du verkligen önskar och förtjänar. HyposyntesterapiⓇ är en helt unik och effektiv terapiform som hjälper dig att släppa det som begränsar dig och skapa ett varaktigt välmående. Ta steget mot att må bra på riktigt – kontakta mig redan idag!

Jag är precis färdigutbildad hyposyntesterapeut och erbjuder just nu terapisessioner till introduktionspris. Introduktionspris 1200 kr (normalpris 1700 kr). En session tar cirka 90 minuter. Jag finns i Höör i hjärtat av Skåne. Kontakta mig för mer info och bokning.

Jag är tränad i både terapeutiska och coachande metoder som kan vägleda dig mot att återskapa kontakten med, och navigera ditt liv efter din innersta sanning och ditt sanna värde. Samtliga utbildningar är genomförda hos fantastiska Love it.

HyposyntesterapeutⓇ - Mindfulnessinstruktör - Soul manifestation coachⓇ

När vi på djupet känner hur värdefulla vi är. Först då kan vi ta tillvara på alla de fantastiska möjligheter som livet har att erbjuda oss. Min drivkraft är din självklara rättighet att leva ett liv med full kontakt till ditt eget värde. Utgångspunkten i mitt arbete är att vi alla föds helt fullkomliga. Omgivningen och samhället hjälper oss sedan på olika sätt att glömma bort de fantastiska människor fulla av potential som vi faktiskt är. Så småningom skyms vårt värde av begränsande tankar och känslomässiga blockeringar baserade på dessa yttre krav och föreställningar om vilka vi bör vara. Hyposyntesterapi är för dig som vill sluta hantera problemen och istället bli av med det som håller dig tillbaka, så att du kan leva fritt och vara den du verkligen är.

I kommentarerna finns en länk till en video med mer info om mig och hyposyntesterapi.

Varmt välkommen.

/Sarah

23/11/2024

Lär känna mig och hyposyntesterapi® bättre! Du kan också läsa mer om utbildningen på https://loveit.se/kurser-och-utbildningar/utbilda-dig-till-hyposyntesterapeut/

11/11/2024

Hej!
Jag har nu en månad kvar tills jag är helt klar och några tider kvar för hyposyntesterapi® under utbildningen. Under november välkomnar jag särskilt dig som önskar lösa upp någon form av relationsproblem (förälder, barn, partner, vän, kollega).

I hyposyntes® används olika beprövade terapeutiska metoder när klienten befinner sig i ett avslappnat tillstånd. Detta möjliggör djupgående förändring av egna negativa uppfattningar om både sig själv och omgivningen vilket bidrar till välmående. En mycket varm terapiform som hjälper klienten att omfamna och integrera hela sig själv på ett sätt som tillåter läkning att ske på djupet.

Under november välkomnar jag klienter till ett reducerat pris på 678 kr per tillfälle. En terapisession tar ca 90 min, och jag tar emot dig i Höör. (Bor du i hyfsat närheten har jag även möjlighet att utföra sessionen i ditt hem.)

Jag ser fram emot att få dela med mig av dessa fina verktyg till dig. Ring eller skicka PM för mer info och bokning.

Jag är elevmedlem i Svenska friskvårdsförbundet och har F-skatt.

Med värme//Sarah

03/10/2024

Jag är i slutfasen av min utbildning till hyposyntesterapeut® och erbjuder nu terapi under utbildningen.

I hyposyntes® används olika beprövade terapeutiska metoder när klienten befinner sig i ett avslappnat tillstånd. Detta möjliggör djupgående förändring av egna negativa uppfattningar om både sig själv och omgivningen vilket bidrar till välmående. En mycket varm terapiform som hjälper klienten att omfamna och integrera hela sig själv på ett sätt som tillåter läkning att ske på djupet.

Under hösten välkomnar jag klienter till ett reducerat pris på 678 kr per tillfälle. En terapisession tar ca 90 min, och jag tar emot dig i Höör. (Bor du i hyfsat närheten har jag även möjlighet att utföra sessionen i ditt hem.)

Jag ser fram emot att få dela med mig av dessa fina verktyg till dig. Ring eller skicka PM för mer info och bokning.

Jag är elevmedlem i Svenska friskvårdsförbundet och har F-skatt.

Med värme//Sarah

12/09/2024

TILLFÄLLE ATT PROVA PÅ HYPOSYNTESTERAPI®

I hyposyntes® används olika beprövade terapeutiska metoder när klienten befinner sig i ett avslappnat tillstånd. Detta möjliggör djupgående förändring av egna negativa uppfattningar om både sig själv och omgivningen vilket bidrar till välmående. Du som är redo att möta dig själv på djupet under varsam vägledning har nu tillfälle att prova på.

Jag är under träning till att bli färdig hyposyntesterapeut®. Under hösten välkomnar jag ett begränsat antal klienter till ett reducerat pris på 450 kr per tillfälle. En terapisession tar ca 90 min, och du kan välja att besöka mig i Höör. Bor du i hyfsat närheten har jag även möjlighet att utföra sessionen i ditt hem.

Jag ser fram emot att få dela med mig av detta fina verktyg till dig. Ring eller skicka PM för mer info och bokning.

Jag är elevmedlem i Svenska friskvårdsförbundet.

Med värme//Sarah