Flexyoga

11/01/2026

Välkommen till vårterminens yoga!
Här är veckoschemat - vi ser fram mot att dela lugn, styrka och balans tillsammans.
Låt oss skapa en harmonisk vår på mattan!

#

22/12/2025

05/12/2025

04/12/2025

03/12/2025

Eldkvällar - öppet hus i vår yogastudio i Nya Herrgården.
Vi möter vid trappan kl. 16 och tar oss upp till studion där vi startar med ett härligt, dynamiskt yogapass för energi.
Sedan möter vi vid trappan igen kl. 17:15, 17:30 och17:45 för korta stunders mingel.
Kvällen avrundas med ett ljudbad till gong och kristallskålar.
VARMT VÄLKOMMEN

28/11/2025

Armbalansen är som toppen av ett isberg. När du övat, andats och haft tålamod i massor, kan du med lekfullhet testa en armbalans och njuta av den som en bekräftelse på vad din regelbundna praktik kan skapa.

24/11/2025

En kväll för lugn, ro, vila och återhämtning.
Ett perfekt sätt att varva ner och reducera negativ stress på nu när dagarna är korta och energinivån kan kännas låg.
Varmt välkommen!

20/11/2025