Flexyoga

07/05/2026

Torsdagsflow. One legged crow.
Ett ben, fullt fokus, lätthet i lyftet.
Morgonmod
🙏🤸‍♀️🧘‍♀️

07/05/2026

Torsdagsflow. One legged crow.
Ett ben, fullt fokus, lätthet i lyftet.
Morgonmod 🙏🤸‍♀️🧘‍♀️

05/05/2026

Tisdagmorgon. Babycrow --> crane.
Mer lek, mer mod, mindre prestige.

04/05/2026

Äntligen måndag - lek dig stark.
Dags att vrida och lyfta sig in i veckan.
Mer lek - mindre prestige.

03/05/2026

Med blocken och väggen som support vågar vi lite mer och hittar styrkan mitt i leken. 🤸‍♀️
Allt blir lite mindre allvarligt, energin stiger ochvi låter glädjen leda vägen. 🙏

30/04/2026

Skön start på Valborg med en stunds morgonyoga 😃🤸‍♀️🧘‍♀️

30/03/2026

13/03/2026

Vi förbereder oss för stolyoga. En stund av omtanke, rörelse och stillhet.
Önskar er alla ett riktigt skönt och återhämtande veckoslut.

02/03/2026

Vi bjuder in till en magisk eftermiddag, en genomgripande upplevelse fysiskt och mentalt.
Läs mer på: https://flexyoga.se/aktuell-kurs/kallbad-ljudbad/

02/03/2026

Vi bjuder in till en magisk eftermiddag,

14/02/2026

Vilken härlig dag!
En dag som började i rörelse med lekfull dans som öppnade kroppen, värmde upp och lät oss möta varandra.
Därifrån flödade vi vidare in i färg, form och intuitivt måleri.
Och vi avslutade i kristallklara vibrationer som fick allt att landa.
Tack alla fantastiska deltagare för en magisk dag i kreativitetens tecken.

02/02/2026

Solhälsning A, 4.

Ett skönt och tillgängligt 10- minuters yogaflöde som väcker kroppen, ökar rörligheten och stärker, med fokus på höfter och nedre delen av ryggen.
Perfekt för dig som är aktiv och vill känna dig mjukare och mer närvarande i vardagen.

Länk i bio för att se videon!