Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:00 - 17:00 Tisdag 08:00 - 17:00 Onsdag 08:00 - 17:00 Torsdag 08:00 - 17:00 Fredag 08:00 - 17:00

Capio Vårdcentral Höllviken

Hem
Sverige
Höllviken
Capio Vårdcentral Höllviken

Välkommen till Capio Vårdcentral Höllviken. Vi finns här för dig och din hälsa.

05/11/2025

Forskning visar att många män drar sig för att söka vård, bl a för psykiska besvär. Men ensam är inte alltid stark och ibland kan det vara bra att prata med någon. 💙

28/10/2025

💙 Du är välkommen att boka din hälsokontroll hos oss 💙

28/10/2025

Svamp i underlivet är otrevligt men rätt så lätt att bli av med. Här är barnmorskan 3 bästa tips! 💡

27/10/2025

Varje år kommer den, som ett oönskat brev på posten: vinterkräksjukan. Vi tipsar om hur du uthärdar den och vad du kan göra för att minska risken för att bli sjuk. 💙

Så mår du bättre
• Drick mycket vatten och är det svårt, ta hjälp av vätskeersättning
• Försök att äta lite även om det är svårt (ex. yoghurt eller vitt bröd)
• Försök att få i dig probiotika för bättre bakteriebalans

Undvik smitta
• Tvätta händerna ofta och noga med tvål
• Använd egen handduk/pappershanddukar
• Undvik kontakt med smittade personer
• Undvik bufféer och att dela mat

Här kan du läsa mer om vinterkräksjuka och hur du kan skydda dig: https://www.capio.se/tips-och-halsorad/egenvard/vinterkraksjuka?fbclid=IwY2xjawNoJh1leHRuA2FlbQIxMAABHpDkiq-Z3lqLQm-OgivC_B7dx8nOpNxYOekyHVJ9IbR0d2MszJMHlumd5H1k_aem_HhiJsOotM3S0cAEh543UyA

25/10/2025

💙 https://www.capio.se/digitala-tjanster/capio-go/?gad_source=1&gad_campaignid=21931125798&gclid=CjwKCAjwx-zHBhBhEiwA7Kjq6xP2AKhrTvYNpPDEOOPC5LQp-0B9QM3UXIsUrCzW-Mllgk7-8P21XhoC4D4QAvD_BwE 💙

24/10/2025

De senaste åren har diagnostiken med bröstcancer ökat med 0,3 % per år och man tror att ökningen beror främst på livsstilsfaktorer.
Alkohol och hormonersättning ökar risken för bröstcancer.
Om du har fött flera barn och ammat dina barn, så minskar risken för bröstcancer.

Här kan du ta del av mer information om hur du känner igenom dina bröst:
https://www.capio.se/tips-och-halsorad/kvinnohalsa/upptack-knolar-i-tid/?fbclid=IwY2xjawNoJ_lleHRuA2FlbQIxMAABHiOzrPxYBX2dXa_GCVA0aC4Bqu0jJRvC8hhA5LXSpZN0xJv4vr2TOJTEUoO-_aem_nHyZWICC3yjhIWJIrZlEwQ

18/10/2025

Idag är det Internationella Klimakteriedagen - och vi passar på att uppmärksamma ämnet lite extra. 💙 Inom Capio pågår flera initiativ där vi utbildar och driver frågor kring kvinnohälsa. Vi är inte framme än, men vi tänker komma dit. Vilka "sanningar" har du stött på vad gäller klimakteriebesvär? Läs gärna mer på capio.se/klimakteriet - och hjälp oss sprida rätt fakta till fler.

14/10/2025

En vanlig missuppfattning är att kvinnokroppen mår bättre av att blöda varje månad. Så sa man ofta förr. Så här säger forskningen idag.

13/10/2025

Covid- och influensavaccination hösten 2025
Vaccinering startar tisdagen den 14 oktober.

Du bokar genom att ringa oss 040-6853850 och välja val 6 - vaccination.

Start för samvaccination (covid-19 och influensa): 14 oktober
Start för endast influensavaccination: 3 november

Covid-19-vaccination rekommenderas till:
• Alla 75 år och äldre
• 18–74 år i medicinsk riskgrupp

Influensavaccination rekommenderas till:
• Alla 65 år och äldre
• Personer i riskgrupper (exempel: hjärt- eller lungsjukdom, diabetes, nedsatt immunförsvar m m) samt hushållskontakter till personer med kraftigt nedsatt immunförsvar.
• Gravida efter vecka 12
💙

13/10/2025

Du som är listad hos oss är välkommen att boka din vaccinationstid för säsongsinfluensa och Covid19 via 1177.
Se på bilden ovan vilken rekommendation som gäller för dig.
💙

11/10/2025

Du som är listad hos oss är välkommen att boka din tid för vaccation gällande säsongsinfluensa samt Covid 19.
Du kan boka din tid via 1177.
Se på bilden ovan vilken rekommendation som gäller för dig 💙

10/10/2025

Covid- och influensavaccination hösten 2025
Vaccinering startar tisdagen den 14 oktober.

Du bokar genom att ringa oss på 040-6853850 och välja val 6 - vaccination.

Start för samvaccination (covid-19 och influensa): 14 oktober
Start för endast influensavaccination: 3 november

Covid-19-vaccination rekommenderas till:
• Alla 75 år och äldre
• 18–74 år i medicinsk riskgrupp

Influensavaccination rekommenderas till:
• Alla 65 år och äldre
• Personer i riskgrupper (exempel: hjärt- eller lungsjukdom, diabetes, nedsatt immunförsvar m m) samt hushållskontakter till personer med kraftigt nedsatt immunförsvar.
• Gravida efter vecka 12
💙

09/10/2025

Hur kan du stötta en mamma i din närhet, oavsett om hon kan/väljer att amma eller inte? 💙 Under oktober låter vi Capios medicinska experter bemöta olika ”sanningar” som kvinnor ibland får höra under sitt liv. Här ger BVC-sjuksköterska Annika Jerkfelt sina råd kring matning av våra yngsta.

07/10/2025

Provocerad vulvodyni (tidigare vestibulit) ger smärtor i vulvan - kvinnans yttre könsorgan. Vår barnmorska Camilla berättar hur du känner igen symtomen och hur du kan få hjälp. 💙💡

Mer om vulvodyni och kvinnohälsa kan du läsa på capio.se:

https://www.capio.se/sjukdomar-och-besvar/gynekologi/klada-och-smarta/vulvodyni/?utm_source=facebook&utm_medium=organic_post&utm_campaign=kvinnohalsa_okt_2025

05/10/2025

Länge sedan du kände igenom brösten? Gör det idag - och gärna en gång i månaden. Bläddra här för en steg-för-steg-guide. Upptäcker du en förändring i ditt bröst ska du alltid söka vård. 💙

https://www.capio.se/brostkollen

02/10/2025

01/10/2025

Blir du också lite extra träningspepp vid varje ny säsong? Känslan är fantastisk - men det är lätt hänt att gå ut lite för hårt och dra på sig onödiga skador. Här är fysioterapeutens bästa knep för en hållbar nystart.
Lycka till! 💙

29/09/2025

Musarm, stel nacke och ögon som kisar för att se – 8 h/dag framför datorn kräver sin ergonomi. Här är arbetsterapeutens råd till dig som kontorsjobbar. 🧑‍💻 Ta hand om dig!

23/09/2025

Vill du ha en träningshöst utan skador? Så här kan du förebygga några av de vanligaste besvär som våra fysioterapeuter hjälper till med.

Självklart kan du alltid höra av dig till oss om du redan är där och vill ha råd kring rehabövningar. 💙

18/09/2025

Inom Capio arbetar några av Sveriges mest erfarna läkare, fysioterapeuter och idrottsmedicinska experter. En av dem är Erik Rönnblad, ortoped och vd för Capio Artro Clinic. I veckan gästade han Nyhetsmorgon där han berättade om hur motionärer kan förebygga risken för senskador vid löpning.

Capio vårdar idrottslivet, från motionär till landslag. Läs mer om vården vi erbjuder: https://www.capio.se/hitta-mottagning/specialistvard/idrottsskador/

Vill du veta mer om hur du kan förebygga skador, se klippet i Tv4: https://www.tv4.se/artikel/5zn5QQIno4vN5SmRTHrMZ2/foerebygg-risken-foer-senskador-vid-loepning-vila-aer-saellan-raett-vaeg

16/09/2025

Har du upplevt träning lite för nära inpå middagen - eller tränat och känt dig orkeslös på grund av hunger? Testa det här. 💙

11/09/2025

Är det okej att träna när det gör ont? Vår fysioterapeut Jesper ger råd om när du ska pausa, anpassa träningen eller bara köra på. 💪

09/09/2025

Brukar du tänka att gym och hemmaträning med hantlar är för andra? Kanske kan vi få dig att tänka om. 💙 På capio.se kan du läsa mer om träning och hälsoråd för ett aktivt liv.

04/09/2025

Ibland kan det vara bra att ta till lite knep för att få in träningsrutinen i vardagen.💪💡 Hur brukar du göra? Berätta gärna!

Adress

Kungstorpsvägen 10
Höllviken
23632

Öppettider

Måndag	08:00 - 17:00
Tisdag	08:00 - 17:00
Onsdag	08:00 - 17:00
Torsdag	08:00 - 17:00
Fredag	08:00 - 17:00

Telefon

+46406853850

Webbplats

https://capio.se/hitta-mottagning/primarvard/vardcentraler/hollviken/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Capio Vårdcentral Höllviken postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Capio Vårdcentral Höllviken:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Höllviken?

Dela

Typ

Vårdcentral