BellaYoga

03/03/2026

🌸Du som följer bellayoga
Jag vill dela något nytt med dig.🌼

🌸Jag har skapat en sida helt för dig i för och klimakteriet.
Där kommer jag dela mer riktat stöd kring hormonell balans, energi och inre lugn.
Om du känner att det här berör dig, gå gärna in och följ.
Jag finns här🌸🙏

https://www.facebook.com/share/1C9Qy4KnZD/?mibextid=wwXIfr

Jag guidar dig i för & klimakteriet mot bättre hormonell balans & inre lugn.

01/03/2026

Softyoga 🌸
Nu är terminen igång 🌼

Softyoga är en skön och härlig yoga, där vi varsamt stretchar kroppen, väcker den inifrån och fyller på med ny härlig energi.

Klassen passar dig som vill landa, mjuka upp kroppen och ge dig själv en stund av lugn och återhämtning 🙏🌼

Oavsett om du är nybörjare eller yogat tidigare är du varmt välkommen 🙏
När🌼Tisdagar: 19-20.15
Var🌸Bellayoga i Hörby
Vänligen anmäl din plats på messenger 🙏

09/02/2026

🌼Lymfyoga 🌼
mjuk yoga för mer energi & lätthet🌼

Känner du dig stel, trött eller tung i kroppen?
Som att energin inte riktigt flödar?

I lymfyogan jobbar vi lungt & inkännande för att hjälpa kroppen att sätta igång lymfsystemet, släppa spännigar & skapa mer flöde i både kropp & sinne🌺

Det är en mjuk yoga som passar dig:
🌼som sitter mycket stilla
🌼känner dig stressad eller trög i kroppen

Vi rör oss långsamt, andas djupt & låter kroppen göra sitt jobb
Inga krav, inga prestationer bara närvaro, mjuka rörelser & återhämtning 🌺

🌼När: onsdagar 17.45-18.45, börjar 11/2
🌼Var: bellayoga i HE Hörby
🌺Passar alla
Varmt välkommen & boka din plats på messenger 🙏

15/01/2026

Vill du börja yoga? 🌺
Är du nyfiken och längtar efter mer avslappning i vardagen?
Då är du varmt välkommen till vårterminen på bellayoga 🙏
🌸Startar 10/2-27/5🙏

Vi har 3 olika klasser att välja på:
🌺Tisdagar:
Softyoga 19-20.15.
En mjuk, stretchande yoga där vi varsamt sträcker ut kroppen.

🌺Onsdagar:
Lymfyoga 17.45-18.45.
En klass som sätter igång flödet i kroppen och stöttar vårt lymfsystem.

Onsdagar:
Yinyoga 19-20.15.
En lugn och återhämtande yoga där vi stannar lite längre i varje position.
🌼Andningsövningar och meditation ingår i alla klasser🙏

Vi erbjuder 5 kort, 10 kort och terminskort. Det är öppna klasser, så du kan börja när du vill.
Varmt välkomna till bellayoga i Hörby.
Vänligen anmäl er på messenger 🙏

14/01/2026

Yogan börjar 10/2, med 16 härliga yogaveckor🌸Prova på Yoga Gratis söndag 8/2🙏Early bird 10% på yogakorten denna dag🙏
Schema för söndag
🌼Softyoga 16-16.45.
🌸Lymfyoga 17-17.45
🌺Yinyoga 18-18.45
Sista anmälningsdag är 6/2
Varmt välkomna till en ny härlig termin🙏

15/09/2025

🍁Höstterminen är i gång, finns fortfarande platser kvar🙏
🌼Känner du dig stressad eller ur balans?
Välkommen till en lugn och trygg plats där du får landa i dig själv genom mjuk och närvarande yoga.
🧘‍♀️ Vi erbjuder tre olika yogaklasser i lugnt tempo, anpassad till alla som vill känna sig mer avslappnade, mjuka upp kroppen och hitta inre ro:
🌼Tisdag 19-20.15, Softyoga
Mjuk och skön yoga med fokus på hela kroppen. Vi stretchar varsamt och rör oss i ett lugnt tempo för att släppa spänningar och stress.
🌻Onsdag 17.45-18.45 Lymfyoga
En lugn klass med mjuka rörelser, egenvårdsmassage och djupandning som stimulerar lymfflödet. Perfekt för dig som känner dig trött, tung i kroppen eller vill boosta immunförsvaret.
19-20.15 Yinyoga
Känner du dig stel eller spänd? I Yinyoga håller vi positioner längre för att nå djupt in i bindväven. En stillsam yoga som skapar utrymme både i kropp och sinne.
🌼Torsdag 18.30-19.45 Yinyoga
🍁Alla klasser passar både nybörjare och dig med erfarenhet.
🧘‍♀️ Vänligen boka din plats via SMS eller Messenger.
✨ Du är varmt välkommen till bellayoga i Hörby 🙏

12/08/2025

Höstterminen startar 2/9-23/10🌼
8 veckor med återhämtande lugn yoga🙏
öppna klasser, dropin, börjar när du vill & kan🙏
Yogakorten man kan välja på är,
5 kort 700kr
8 kort 1000kr
10 kort 1400kr
Dropin 160kr
Terminskort yoga hur mycket du vill 1499kr🌸
Varmt välkomna till en ny termin, vänligen anmäl er på sms/messenger för att boka er plats🙏

02/08/2025

☀️Stressad? Behöver du en paus i vardagen?☀️
🌸Snart börjar höstterminen, 8 veckor av lugn, återhämtning & egentid🙏
Öppna klasser, dropin, passar alla, nybörjare & van yogi🙏
☀️Schema för hösten 2/9-23/10☀️
🌻Tisdagar 19-20:15.
SOFTYOGA , mjuk, lugn klass, för dig som vill landa i kroppen & släppa på spänningar.
🌻Onsdagar 17.45-18.45 🌼Nytt🌼
LYMFYOGA , egenmassage, lugna mjuka rörelser, djupandning & avslappning. Perfekt för dig som känner stress, trött eller tung i kroppen.
19-20.15
YINYOGA , återhämtande, stilla Yinyoga
Torsdagar 18.30-19.45
YINYOGA , släppa taget & hitta djup avslappning 🙏
Vänligen boka din plats på sms/ messenger
Varmt välkommen till bellayoga🙏

23/07/2025

☀️Nyfiken på Yoga🙏
Höstterminen startar
Tisdag 2/9, terminen håller på i 8 veckor, till Torsdag 23/10🌸
Tisdagar Softyoga 19-20.15
Onsdagar Lymfyoga 17.45-18.45
Yinyoga 19-20.15
Torsdagar Yinyoga 18.30-19.45
Varmt välkomna till en ny härlig termin🙏

04/02/2025

Nyfiken på Yoga?🌺
Varmt välkomna & PROVA PÅ Yoga gratis Söndag 23/2🙏
10% på yogakorten denna dag 🙏
Softyoga 11-11.45, mjuk & skön yogaform, vi sträcker varsamt ut & stretchar kroppen. Fokus på andning & närvaro. 🙏
Yinyoga 12-12.45, lugn & återhämtande yogaform, stannar längre i positionerna 3-5 min. Slappnar av i musklerna så vi kommer åt bindväv/fascian. Släpper på mentala & fysiska spänningar🙏
🌼Var: bellayoga i HE Hörby
🌺Sista anmälningsdag för prova på 21/2🙏
🪷Anmäl på sms/messenger
Terminen börja 25/2
Schema vårterminen
Softyoga tisdagar 19-20.15
Yinyoga onsdagar 19-20.15
Yinyoga torsdagar 18.30-19.45
🌼Anmäl er på sms/messenger

03/02/2025

Nyfiken på Hormonyoga? 🌸
I vår kör vi Online🌺

Måndagar 19.15-20.30
Start 17/2-28/4, 10 tillfällen 🌼
Pris 1299kr
Plats Online, zoom🙏
Sista anmälningsdag 12/2

Hormonyoga är en medicinsk yoga speciellt för kvinnor, utformad för att stödja hormonsystemet och minska stress. Med lugna, mjuka rörelser, andningstekniker och meditation hjälper vi dig att hitta balans och återhämtning. 🧘‍♀️ Du får även lära dig egenvårdsmassage som du enkelt
kan göra hemma.

Anmäl er på messenger🙏

28/01/2025

Välkommen till vårterminen! 🌸

Gör dig redo att börja en 13-veckors yogaresa hos oss på Bellayoga från den 25 februari till den 28 maj! 🙏

Välj bland våra olika öppna klasser:🙏
Softyoga: Tisdagar, 19:00-20:15
Yinyoga: Onsdagar, 19:00-20:15
Yinyoga: Torsdagar, 18:30-19:45

Prova på Yoga gratis söndag 23/2🙏10% på yogakorten denna dag 🌺

Och glöm inte vår onlineklass:🙏
Hormonyogan:
Måndagar, 19:15-20:30 (startar den 17 februari och pågår i 10 veckor, anmäl dig till alla sessioner)

Sista anmälningsdagen för Hormonyogan är den 12 februari!🙏

Varmt välkomna till en härlig termin på bellayoga 🙏