28/09/2025
Män över 65 sökes! Prova yoga utan kostnad!
Du får gärna vara lite stel och tro att det där med yoga inte är något för dig, men du kanske har hört att det ska vara bra för både kropp och hjärna (och det är det!).
På senioryogan jobbar vi med stolar, väggar, kuddar och andra leksaker för att göra yogan tillgänglig för just din kropp – inte för att den ska formas in i en mall av vad vi tror att yoga är. Vi tränar rörlighet, balans och koordination. Du vet, sådant man behöver för att kunna fortsätta knyta skorna, byta däck på bilen eller leka med barnbarnen.
Jodå, vi utmanar oss också – balansen, styrkan och rörligheten får jobba. Och du – man får stånka, knastra och pusta hur mycket som helst!
Vi är redan ett härligt gäng, men har plats för några till, så:
Du som är man och över 65 är välkommen att prova yoga en gång gratis, hör av dig på info@jenniesyoga.se så bokar jag in dig på ett prova-på-pass innan oktober är slut.
I november börjar nya kurser!
Välkommen! /Jennie
PS. Du som inte stämmer på beskrivningen - dela gärna inlägget eller sprid ordet!
