Flowtogether

Hem
Sverige
Hallsberg
Flowtogether

Yoga för kroppsmedvetenhet och stressreducering ✨
För både privatpersoner, företag och föreningar.

11/11/2025

Kan kännas långt...

Våren kan kännas långt bort i november mörkret 🫣
Men snart kommer jag öppna bokningarna för vårens kurser för dig som behöver något att se fram emot!
Och jag kan avslöja redan nu att det blir även något för dig som behöver ett lite mjukare tempo 🤗

Stay tuned! ✨

06/11/2025

✨ Pop Up yoga x2 ✨

Yoga för stresshantering

En lugn klass med mjuka inkännande rörelser och fokus på:
- minska stress
- verktyg att nyttja i vardagliga livet
- ökad närvaro och kroppsmedvetenhet
- återhämtning

För dig som under en tid påverkats negativt av stress. Kanske genom spänningar i kroppen, svårt att slappna av, sviktande energi och en känsla av att inte riktigt vara vän med kroppen. Kanske är du nybörjare eller bara vill ha en kravlöst återhämtande stund ✨
Klassen utgår i från Traumaanpassad yoga Sveriges metoder.

🔶 Söndag 23/11 och 14/12
🔸Tid kl.10-11
🔸 Pris 125 kr/tillfälle
🔸Begränsat antal platser
📍 Måbrapraktiken på Öster, Örebro
🔗 Bokning och frågor - info@flowtogerher.se

Välkommen för en skönare söndag ✨

26/10/2025

Tacksam ✨

Så in i bängen tacksam! ✨
Tacksam för möjligheten att nyttja fina lokaler 🙏🏼
Tacksam för att få dela med mig av yoga som verktyg 🧘🏼‍♀️
Tacksam för alla fina möten 🙏🏼

Och till alla deltagare, var och en, utan er skulle det här inte vara möjligt så - TACK 🤗

19/10/2025

En uppsjö ... ✨

Nu under vecka 43 som kommer har du en uppsjö av möjligheter att yoga med mig 🥳

✨ Flöda, Vinyasa yoga
🔸Tisdag kl.17.30-18.45
🧘🏼‍♀️ 6 platser
📍Måbrapraktiken på Öster, Örebro

✨ Landa, yoga och styrka för återhämtning
🔸Onsdag kl.17.45-19.00
🧘🏼‍♀️ 1 plats
📍Västra Skolans idrottshall, Hallsberg

✨ MåBralördag, Yang möter Yin
🔸Lördag kl.9.00-12.00
🧘🏼‍♀️ Platser finns!
📍Måbrapraktiken på Öster, Örebro
Mer info

✨ Yoga för stresshantering
🔸Söndag kl.10.00-11.00
🧘🏼‍♀️ 5 platser
📍Måbrapraktiken på Öster, Örebro

All info (utom MåBra lördag) -
https://flowtogether.se/

Bokning (ej MåBra lördag) -
info@flowtogether.se

Vi ses på mattan! ✨

18/10/2025

✨ Pop up ×3 ✨
Yoga för stresshantering

En lugn klass med mjuka inkännande rörelser och fokus på:
- minska stress
- ökad närvaro och kroppsmedvetenhet
- återhämtning
För dig som under en tid påverkats negativt av stress. Kanske genom spänningar i kroppen, svårt att slappna av och sviktande energi. Kanske är du nybörjare eller bara vill ha en kravlöst återhämtande stund ✨
Klassen utgår från Traumaanpassad Yoga- TAY metoder.

🔶 Söndag 26/10, 23/11 och 14/12
🔸Tid kl.10-11
🔸 Pris alla tre - 333 kr
🔸Pris per gång - 125 kr
🔸Begränsat antal platser
📍 Måbrapraktiken på Öster, Örebro
🔗 Bokning och frågor - info@flowtogerher.se

Vi ses för en skönare söndag! ✨
/ Mysan

15/10/2025

Liten stund...

Hur kändes det? ✨

09/10/2025

Även om man känner i hela sitt väsen att man gör rätt så kan det skava...

Hur kommer det sig?
Har man gjort på ett visst sätt i många år men kommit till insikt att det inte gynnar en så hänger vårt systemet ändå inte med i det resonemanget till en början. Systemet gillar välkänt, vanor och att kunna förutse.
Varför?
Även om det i det långa loppet inte gynnar en så är det i stunden det mest energi effektiva.
Att göra annorlunda, lära om, hitta nytt, låta vara osv tar mer energi. Speciellt om man behöver famla runt i det vilsna en stund.

Det är enkelt att kuva sig för skavet, gå tillbaka till de slitna hjulspåren och bara fortsätta i det välkända men ogynnsamma.
Men det kan också skava men på ett välkänt sätt. Ett sätt som är enklare att slå dövörat till. Men som kanske i slutänden dränerar en totalt istället.

Så kanske är det ändå värt att lägga den där energin på det där nya famlandet för att i långa loppet ha mer energi än vad man har i det korta...

Adress

Hallsberg

Webbplats

https://flowtogether.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Flowtogether postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Flowtogether:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Hallsberg?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande