
21/09/2025
Snart är det dags att plocka ner tältet för säsongen – men först vill jag bjuda in till ett sista, stillsamt evenemang.
Vi rör oss mjukt med övningar inspirerande från kundaliniyogan, följer upp med en kort meditation och avslutar i djup vila till tonerna av ett långt gongbad (ca 45 min).
Ett gongbad är en form av djupavslappning där du vilar och “badar” i ljud och vibrationer från gongar. Ljuden hjälper kroppen och sinnet att släppa på spänningar, minska stress och skapa inre balans. Upplevelsen kan kännas meditativ och återhämtande, med potential att påverka på djupet – helt utan vatten, trots namnet.
Ingen förkunskap krävs. Även stela personer är varmt välkomna (många säger att de inte kan yoga för att de är stela, men jag lovar att det kommer att kännas bra efter).
Mattor, kuddar, pallar och filtar finns på plats, men ta gärna på dig bekväma kläder efter väder.
Efteråt finns möjlighet att stanna kvar för en värmande kopp te och lite gemenskap.
Sista tältevenemanget för säsongen firas med ett extra bra pris: 200 kr
Anmäl dig till info@stoltzyoga.se eller via Boka Direkt, sök på Stoltz Yoga & Energi - Sannahedsvägen
Varmt välkommen!
/Eva