Sara Hagehall Yoga

Hem
Sverige
Halmstad
Sara Hagehall Yoga

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Sara Hagehall Yoga, Yogastudio, Halmstad.

12/07/2025

Har varit tyst från mig här ett tag nu. Jag har njutit av min semester uppe i norr med snö, regn och ett magiskt lugn. Naturen är så otroligt återhämtande och läkande för mig, allt blir tyst och stilla, telefonen blir inte så viktig, maten blir godare och kroppen känns sådär härligt trött efter en dag ute. Det är både fysiskt krävande och återhämtande på samma gång, den fantastiska balansen. Precis som yogan 🏔️🧘‍♀️

Om ni är sugna på att njuta lite extra av er semester så drar jag äntligen igång yogan på bryggan igen, redan nästa vecka! Jag har både tisdag 18.30-19.45 och onsdag 09.00-10.15, kan komma att ändras om regnet hälsar på 🌦️

Jag hoppas att ni har en fantastisk semester och att vi ses på bryggan! 🌸

22/06/2025

Tack för ännu ett helt fantastiskt retreat på Öland 🩷

Det bjöds på magiska dagar med massa sol och skratt! Nästa gång ses vi på nästa magiska ö - Gotland. På grund av sent avbok finns nu en chans att hänga med 🤩 eller varför inte hänga med på yoga- och vandringsretreat på Öland 18-19 september? 🧘‍♀️

Jag vill också passa på att tacka för denna terminen, det har varit så roligt att träffa nya som gamla yogisar! Det är fantastiskt att se vad yogan gör med er, se er läka, lyssna på vad hjärtat säger, bli starkare både fysiskt och mentalt. Det finns så otroligt många fördelar som glöms bort ibland bland all stress, måsten och borden. Jag är glad att få guida er in i detta och att ni fortsätter möta er själva 🩷

Nu tar jag lite semester och är tillbaka på bryggan 15 juli! Ha en fantastisk sommar och fråga dig själv vad du vill skapa mer plats åt, just denna sommaren? ☀️🌸

04/06/2025

SOMMARYOGA ☀️

Med sommarkortet har du fri tillgång till alla klasser under sommaren! Du investerar endast 1200 kronor och får yoga hur mycket du vill under veckorna 24-34, med uppehåll vecka 26-28. 🌸

Det finns även en härlig nyhet för denna sommaren! I år kan du bjuda med en vän - och få rabatt! När du tipsar en vän som är ny hos oss, och hen köper ett sommarkort, får både du och din vän 200 rabatt. Ni betalar alltså 1000 kronor var för sommarkorten - och får njuta av yogan tillsammans i sommar!
Du köper sommarkortet genom att boka in dig på en sommarklass och välja betalningsalternativet Sommarkort. 🌱

Boka in din plats på min hemsida eller BokaMera-appen. Länk finns i bio. Jag hoppas att vi ses på bryggan vid Söderfamiljen i sommar 🧘

26/05/2025

Vad är det bästa som kan hända? 🩷

Ord som landade i mig i helgen. Det är så lätt att vi hamnar i oron och tankar om hur allt kan bli i framtiden eller älta det som varit med negativitet. Men vad är det bästa som kan hända dig just nu?

Tack för ännu ett magiskt retreat 🌸 Jag känner mig fylld med massa ny energi inför sommaren och nya intentioner som fått landa i mig. Jag kommer att lägga ut några recept så småningom på helgens mat 🥰

24/05/2025

TACK 🌸

Jag och Karin känner oss så tacksamma att så många förgyllde denna dagen med oss! En dag fullt med yoga, diskussioner och egentid för att landa i just balans. Balansen som är så viktig för att möta allt det som finns på insidan, för att det inte ska fyllas på och tryckas undan. Men även för att möta allt det yttre. Det är så lätt att vi bara kör på i livet utan att stanna upp, tills kroppen tillslut säger emot på ett eller annat sätt.

Jag blir alltid lika inspirerad att fortsätta göra det jag gör när jag får se er resa. Nyfikenhet och modet tar oss längre än vad vi tror! Retreatsäsongen är återigen igång, det var väldigt fint att starta den med 🌸 Nu har vi landat på Öland med ännu ett gäng som har nyfikenhet och mod som ledord, men denna gången blir det en hel helg 🧘‍♀️

02/04/2025

NYHET! Workshop bakåtböjningar 🤸‍♂️

Våra fantastiskt a bakåtböjningar som är otroligt bra för både kroppen och själen! I denna workshop kommer vi att få experimentera med våra bakåtböjningar och verkligen uppleva dess positiva effekter! Vår ryggrad är gjord för att röra sig i alla riktningar och genom att regelbundet böja sig bakåt kan du förebygga både stelhet, smärta och skador.

Vår ländrygg blir ofta utsatt för stor belastning vid stillasittande eller framåtlutande rörelser, där bakåtböjningar kan minsta trycket på diskarna och även bidra till att skapa mellanrum mellan diskarna. 🌟

Vi startar med ett härligt fysiskt yogapass för att sedan landa in i våra bakåtböjningar. Läs mer om alla fantastiska fördelar på bilderna! Du behöver ingen förkunskap för denna workshop, övningarna kommer att anpassas efter behov och förmåga. Boka din plats i BokaMera-appen 🧘‍♀️

24/03/2025

Wow wow wow!

I’m so grateful that I joined this workshop with and 🧘‍♀️
They guide with so much presence and humor. I got alot of inspiration to my own practice and words cannot describe the transformation that happens in ashtangayoga. Slowly my body opens up and release the tensions. I’m exhausted but feels energized at the same time. Thank you so much for this weekend 🩷

If you’re interested there’s spots left for this week too at 🌟

23/02/2025

Ann Svärdfelt besöker Halmstad nu på lördag 13.00-15.00! 🌟

Det blir verkligen en dundervecka när Yoga Clarity firar ett år! Först inleder vi med kursstart av en nybörjarkurs på tisdag, följt av en workshop med Ann. Sedan avslutar vi veckan med en halvdag yoga, föreläsning, meditation och brunch tillsammans. Detta vill ni bara inte missa! 🌸

Anns workshop innehåller en mer lekfull stund av ställningar i första serien. Vi kommer att tillsammans få utforska de olika ställningarna där du får med dig tips in i din praktik. Boka er i BokaMera-appen eller på hemsidan. 🧘

12/02/2025

Nybörjarkurs med start 25/2 🤩

Lugnt och metodiskt kommer vi att gå igenom grunderna i ashtangayoga där du får öka din styrka, flexibilitet och finna mer balans i tillvaron🧘‍♀️

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren så kommer vi att kunna anpassa praktiken utefter dina individuella behov och förutsättningar. Kursen pågår i s*x veckor där du får med dig flera verktyg för att höja din energi samtidigt som du får återhämta dig under klasserna. Swipe för att läsa om fler härliga fördelar med yoga ➡️

Inga förkunskaper krävs för denna kurs! Anmäl dig i BokaMera-appen eller på hemsidan 💖

25/01/2025

Yoga Clarity firar ett år – och DU är inbjuden! 🌟

Ett helt år har jag fått sprida yogan till er på denna fantastiska plats, vilket jag såklart vill fira med er! Jag är så tacksam för varenda en jag får guida in i denna metod, där jag får se er växa både fysiskt och mentalt. 🌱

Varmt välkommen till en mysig söndagsförmiddag där vi släpper taget om veckan och ger oss själva en halvdag med yoga och lugn! Dagen börjar med en härlig morgonklass där vi väcker kroppen till liv med mjuka rörelser och skapar en energifylld start på dagen. Därefter följer en inspirerande föreläsning om stress, hjärnan och nervsystemet, där du får med dig värdefulla insikter om hur dessa delar hänger ihop och hur vi kan skapa balans i vardagen. ☯

Vi tar sedan en paus för fika och lätt brunch (ingår i priset). Avslutningsvis guidar jag dig in i en djup och grundande meditation – en stund för reflektion, återhämtning och inre lugn. Låt oss fira denna milstolpe tillsammans och hylla det fantastiska som vi har byggt upp under det gångna året. 🌸

Varmt välkommen att dela denna speciella dag med mig på Grogrund i Halmstad! Anmäl dig i BokaMera-appen eller på hemsidan – platserna är begränsade.

06/01/2025

WORKSHOP MED FOKUS PÅ LYMFSYSTEMET 🧘‍♀️

Fick så himla fin respons på höstens workshop så jag slår till med två till i både Göteborg och Halmstad! Denna workshop kommer innehålla både teori och praktik där vi djupdyker in i lymfsystemet och vikten av att ta hand om det.

Vi kommer att gå igenom vad vi själva kan göra för att få bättre lymfflöde såsom egenvård, andningsövningar och yogans effekter på lymfsystemet. Men även vad som kan hända om vi inte håller igång det och hur vi kan lära känna våra signaler. Därefter landar vi på mattan för en skön yinyogastund, i olika positioner som stimulerar just vårt lymfsystem. 🌸

🧘 Göteborg lördag 15/2 (Boka i MINDBODY-appen)
🧘 Halmstad 22/2 (Boka i BokaMera-appen eller min hemsida)

Vi ses på mattan 💖

Adress

Halmstad

Webbplats

https://www.yogawithasilverlining.com/, http://www.yogaclarity.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sara Hagehall Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Halmstad?

Dela

Typ

Yogastudio