Sara Hagehall Yoga

Hem
Sverige
Halmstad
Sara Hagehall Yoga

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Sara Hagehall Yoga, Yogastudio, Halmstad.

28/03/2026

Meditation och värderad riktning - NYHET 🌸

Checka in med dig själv med hjälp av meditation och andra verktyg som är utformade för att du ska hitta din riktning i livet! Workshopen som jag hade i höstas var så uppskattad och därför vill jag bjuda in till tre tillfällen denna vår 💛

Under tre söndagar får du:
🌿 Utforska dina värderingar och vad som verkligen är viktigt för dig
🌿 Skapa en djupare kontakt med dig själv
🌿 Lära dig enkla men effektiva meditationstekniker
🌿 Hitta ett lugnare och mer hållbart sätt att möta tankar och känslor

Det här är en stund bara för dig – där du får sakta ner, lyssna inåt och ta steg mot det liv du vill leva ✨

När? Söndagar 17:00–18:00
12 april-26 april
Var? Studio FeMale, Halmstad

Inga förkunskaper krävs. Varmt välkomna! 🌸

10/03/2026

Vilka fantastiska semesterveckor! De har blivit mycket mat, vandring och vila. Känner mig lugn i hela själen. Nästa vecka kör vi igång med kurserna och jag ser sååå mycket framemot det. Hoppas vi ses där 😍🩷

01/03/2026

Tack Sälen för att du visade mig dina bästa sidor av vintersemester 🤍

01/03/2026

Självklart kör jag igång med den fantastiska ashtangayoga denna våren också! 🧘‍♀️

Den här kursen passar både för dig som är nybörjare och för dig som har yogat ett tag. Vi anpassar praktiken efter dina individuella behov och förutsättningar. Kom och landa på mattan när vi utforskar ställningar, andning och närvaro tillsammans! 🌸

Torsdagar 18.15-19.30
Start: 19 mars - 4 juni
Investering: 2200kr

Uppehåll: Skärtorsdagen 2 april och valborg 30 april

Varmt välkomna 🥰

22/02/2026

MJUK & STÄRKANDE YOGAKURS 🌟

Denna yogakurs är för dig som behöver mer rehabiliterande övningar för kroppen och sinnet! Med åldern blir vi ofta stelare, vilket kan leda till att vi minskar vår fysiska aktivitet. Detta i sin tur kan resultera i ännu mer stelhet och kan skapa smärta i kroppen.

Kursen är för dig som lider av värk, stelhet, stress, oro eller känner att kroppen är i obalans. Här tar vi extra hänsyn till din kropps förutsättningar och går lugnt igenom positioner där du får individuell anpassning. Vi kommer att jobba med andning, att stärka kroppen, balansen och öka flexibiliteten utifrån dina förutsättningar. 🧘

Torsdagar 17.00-18.00
19 mars - 23 april
Uppehåll: Skärtorsdagen 2 april
Investering: 1600 kr

Tre hjärtans väg 2, Flygstaden Halmstad.
Boka i appen Bokadirekt hos Studie FeMale 🥰

Varmt välkomna!

19/02/2026

Jag är så otroligt tacksam för att jag har fått inleda året med att undervisa hos underbara .female 🩷

Det känns fantastiskt att jag kommer fortsätta vara en del av det stället i vår! Det landar alltid olika saker i mig med under mina kurser och denna gången var det ett budskap om att jag är på rätt väg 🌟

Nu tar jag uppehåll i tre veckor för att ta hand om mig själv, landa, låta det som gror i mig få landa, njuta och leva 🥳 Det blir både snö, sol och ett flyttlass. Sen drar det igång två kurser 19 mars! Mer information om kurserna kommer 🥰

11/01/2026

Äntligen startar yogan igen! 🧘

Jag hoppas att ni har haft en vilsam och återhämtande ledighet! Denna ledigheten var lite extra välbehövlig för mig och jag är otroligt tacksam för en lång julledighet. Nu är jag tillbaka med ny energi, med en stor dos nyfikenhet för våren 🌱 Det kommer blir en speciell vår för mig och likaså för klasserna då jag både ska resa iväg och ska flytta till hus! Klasserna kommer även befinna sig på fantastiska .female denna våren 🌸

Vi startar med en 5-veckors kurs, med uppehåll tre veckor och ses igen för nystart den 19 mars. Vi fortsätter med yogapraktiken precis där ni är. Under fem tillfällen kommer vi att fokusera på att landa i närvaro och andning i samklang med ställningar. Du är välkommen, oavsett om du är ny till yogan eller har praktiserat tidigare 💜

Start: 22 januari - fem tillfällen
Tid: 18:15-19:30
Plats: Tre hjärtans väg 2 (Studio Female)
Pris: 1000kr (Betalning sker via swish eller faktura via mig)

Ser framemot att träffa er igen! 🥰

02/01/2026

Vilka värdeord vill du ska leda dig under 2026? 🌟

För varje år som går blir det allt viktigare för mig att låta mina värderingar leda mig – snarare än mina prestationer. Ett värdeord, en känsla eller ett fokusområde som kan vägleda mig och i det långa loppet hjälpa mig att nå mina mål. 💖

Det betyder förstås inte att jag tänker ligga på soffan och lata mig. Tvärtom tror jag starkt på att när vi tar hand om vårt inre, blir drivkraften både starkare och mer genuin. För i slutändan spelar det ingen roll om jag har drömjobbet, drömhuset eller allt det där, om jag inte skrattar eller gör sådant som ger mig glädje, energi och kärlek.
Ofta kan jag känna att ett år har passerat utan att jag egentligen har gjort någonting. Men när jag läser tillbaka på mina värdeord och följer upp dem, ser jag tydligt vad jag har valt att fokusera på – och vart det faktiskt har tagit mig. Det kanske inte alltid syns på utsidan, men det känns på insidan. 🌸

De mest basala värdena är ofta de viktigaste för oss som människor, och ändå är det just dem vi så lätt glömmer bort. Har du några värden som kommer leda dig genom 2026?

22/12/2025

GOD JUL OCH GOTT NYTT ÅR! 🌟❤️

Det var en otroligt fin avslutning i torsdags! Det är alltid något speciellt att få landa tillsammans in i året som varit och årets slut. För mig har detta året inneburit väldigt mycket utforskande på många olika plan och när jag tittar tillbaka på årets innehåll känner jag mig så stolt över att jag fortsätter utforska på alla dessa plan! För mig är det viktigt att själv vara i balans när jag leder andra att hitta den balansen och det känns så fint att jag hittar det även i skogen, i skapandet och på yogamattan. 🌳

Jag har alltid varit en person som kör på utan att stanna upp och reflektera vilken väg jag egentligen vill gå. Trots att vi hamnar i samma mönster så väljer vi hur vi agerar på det nästa gång. Därför är det så viktigt för mig att inte bara göra bokslutet i företaget - även bokslut för mig själv för att se om jag faktiskt är på det spåret jag önskar och vill. 🌅

Jag har många drömmar och idéer framåt där min stora utmaning ofta brukar vara att prioritera bland alla dessa härliga saker. Därför kommer våren att se lite annorlunda ut än vad den brukar, mer information om detta kommer! Vi kommer självklart att fortsätta yoga! 🧘‍♀️

Kanske är 2026 det året där du låter dina värden leda vägen?🌟

Vad är du mest stolt över 2025?
Vad vill du lämna i året som varit?
Vad vill du skapa mer plats åt 2026?
Vilka värden vill du ska leda dig under året?
Hur kan du se att du går mot dessa värden?

Tack för ett fantastiskt år och för att ni kommer och yogar för just mig! Ha en fantastisk jul 🩷

01/12/2025

Har du friskvårdsbidrag kvar från detta året? Kanske är det dags att äntligen investera de i din hälsa! 🌟

Är 2026 året du ska bjuda in mer närvaro in i vardagen?eller hitta in mer i styrkan och flexibiliteten? Vad syftet med yogan än är för dig, finns det möjlighet att använda resten av ditt friskvårdsbidrag till klippkort eller presentkort som håller hela 2026 🌟

Kanske är det dags att ge dig själv mer tid, omtanke och självmedkänsla detta året? För att kunna skapa mer energi in i vardagen 🤍

Snart släpper jag alla datum för våren, så håll utkik 👀

22/11/2025

Wow!Vilken dag och vilka härliga workshops jag har fått äran att hålla hos fantastiska .female 🩷

Att få mötas på ett annat plan än i det vardagliga. Där vi kan helt och fullt ut få vara oss själva och öppna upp och för våra drömmar, vår längtan och vilken riktning vi är påväg mot. Att få göra det genom meditationens värld blir så djupt, där vi får möta oss själva på ett annat plan. ✨

Jag säger det nog varje gång, men det är otroligt att få dela dessa verktyg och se er växa! Tack för det underbara ställe ni har skapat och den mysiga och trygga energin som ni har skapat där! 💖

Adress

Halmstad

Webbplats

http://www.yogaclarity.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sara Hagehall Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sara Hagehall Yoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Halmstad?

Dela

Typ

Yogastudio