21/12/2025
Vikten av att konekta och jorda sig är så viktigt. Vi går i skor med gummisula som stänger av vår kontakt med moder jord.
Utan kontakt med moder jord kommer du känna stress, oro, ångest, grubbla, känna obalans, lättare för att bli sjuk och inflammationer i kroppen.
När du är jordad kommer du känna ett inre lugn, du bryr dig inte om vad som händer runt omkring dig, kroppen mår bra, inga sjukdomar, en frisk och hälsosam kropp.
Det finns forskning som visar vad som händer i kroppen när vi sätter fötterna i gräset. Prova och känn skillnaden.
På vintern kan du krama eller luta dig mot trädet. På sommaren, gå barfota så mycket som möjligt.
Det finns även jordningslakan. Jag har dock inte provat det men det har fått fina recensioner.
Det är gratis att gå ut och väldigt lätt att hjälpa dig själv att må mentalt och fysiskt bra.
Idag var vi med och firade vintersolståndet med likasinnade. Vi badade i havet för att rena oss från året som gått, trummade vid elden, sjöng, dansade. Helt underbart. Ni borde prova att göra något ni aldrig gjort förut.
