Hållbar hälsa Stresshantering

03/04/2026

21/03/2026

Bröderna Bus (10 dagar gamla) på nya äventyr! 🥰✨🐐

25/12/2025

Jag och mina 23 älskade djur vill önska dig en riktigt fin jul och ett balanserat nytt år! ❤️ Kom ihåg att vara snäll mot dig själv och påminna dig då och då om att du är bra precis som du är, du gör så gott du kan och att ditt värde inte sitter i dina prestationer ❤️ Stora kramar från Caroline 🦋

25/05/2025

.
Välkommen att vara med på en härlig, rolig & annorlunda upplevelse för hela familjen!

Den 1/6 kl. 14.30-16 är ni välkomna till gården Bolet utanför Harplinge (norr om Halmstad)

Där guidar vi er genom en sagoyoga under bar himmel i hästhagen med kilometervis utsikt över börjande fält.

Efter sagoyogan är ni varmt välkomna att gå runt på gården och mysa med alla djuren. Kanske borsta och krama lite på hästarna Visa & Zorba, klappa och gosa med kaniner, katter & hunden Sally eller varför inte ge lite mat/godis till gårdens getter & hönor (färdiga påsar med djurfoder finns att köpa på gården).

Från 3 år

Kostnad:
175kr/vuxen, 75kr/barn

Anmäl dig via denna länk:
https://simplesignup.se/event/22766

Vid dåligt väder eller för få anmälda deltagare så ställs aktiviteten in. Håll utkik på insta/FB eller FB evenemanget för att få uppdaterad info.

Vi som håller i familjeyogan är utbildade inom stresshantering, samtalsterapi, barnyoga, mindfulness samt djurunderstödd friskvård.

Om det är svårt att hitta till Bolet- skriv då in ”Hållbar hälsa stresshantering” på Google maps så guidas du rätt 😊

Varmt välkommen! ❤️

/Caroline, Josefine & gårdens alla djur

12/05/2025

Idag är en stor dag! Vår fina, kloka, lugna, genomsnälla, härliga och BÄSTA fjordingtjej Zorba fyller 30 år idag❣Tack för all kärlek, allt lugn och glädje du ger till oss i familjen och till alla som har förmånen att få vara i din närhet! Du är den bästa terapihästen som finns och jag är så tacksam att få vara din vän och kollega ❤

31/03/2025

Sömnbesvär, hjärtklappning och ont i magen är bara några av många tecken på stress. Gör vårt stresstest och kontrollera din stressnivå.

27/03/2025

Hur mår du, egentligen?

Känner du av stress i form av hjärtklappningar, spänningar i kroppen, sömnsvårigheter, irritation, värk eller möjligtvis sämre minne/fokus? 🤯

Kanske har du känt av detta under en längre tid men inte hunnit ta tag i det än eller inte vetat hur? Då rekommenderar jag att du gör det nu, innan det gått så långt att du faktiskt inte har ett val längre. Jag har själv varit där och tro mig, det är inte värt det. 😔

Eller är du kanske redan sjukskriven och vill få hjälp med att komma på fötter igen? 👣

Då är du hjärtligt välkommen till mig! Jag erbjuder samtalsstöd, djurundersödd stressterapi samt massage, allt individanpassat till just dig på gården där jag bor! ❤
För att boka en tid, kan du klicka på Boka direkt-länken jag bifogat! 👍

Förutom det erbjuder jag föreläsningar, retreats, förlossningsstöd samt djur-och naturrunderstödda aktiviteter och rehabilitering i mitt företag. 🦋

Är du nyfiken på att läsa mer om de tjänster jag erbjuder, kan du gå in på min hemsida www.hallbarhalsahalmstad.se 🌼

Ta hand om dig nu❣
Hälsningar från Caroline 🙋‍♀️

https://www.bokadirekt.se/places/hallbar-halsa-stresshantering-25090

Hållbar hälsa Stresshantering drivs av Caroline Svensson, utbildad Stresspedagog, Mindfulnessinstruktör samt Doula (Föda utan rädsla). Caroline är tidigare

25/03/2024

Artikel om mig, Josefin och Siri i Hallandsposten idag! 🤩
(Lägger den här i kommentarerna om någon är nyfiken på att läsa den)

03/01/2024

Jobbar du som chef? Skulle du i så fall vilja minska risken för stressrelaterad ohälsa hos dina medarbetare?

Jag erbjuder både föreläsningar, handledning, praktiska övningar i avslappning och mindfulness samt roliga och återhämtade övningar på min gård utanför Halmstad.

Låter det intressant? Titta i så fall in på min hemsida www.hallbarhalsahalmstad.se
och hör av dig, antingen via mail caroline@hallbarhalsahalmstad.se eller via telefon på 070-3186051.

Ta hand om dig! ❤

Varma hälsningar från Caroline

Oro för systemkollaps, lågkonjunktur och ökad polarisering. Det är tre möjliga bidragande orsaker till att sjukskrivningar orsakade av stress ökar kraftigt, enligt två experter Kollega talat med.