10/01/2026
Att ägna mig åt meditation har jag gjort i ca 40 år på olika sätt. Alltid sökt något. Sinnesfrid kanske. Gud. Kontakten med allt som är. I det har jag nästan som åsidosatt människan i mig. Som om kontakten med det större tagit över. Där min nördighet i allt som stavas religion, andlighet, filosofi och så småningom kvantfysik tagit upp mitt liv iaf mitt privatliv.
Glad för all denna tid, alla de erfarenheter jag har och som hjälpt mig så många gånger i livet. Men!! En viktig sak som jag nu kommit på är att det hela tiden handlade om en separation. Och hur jag successivt har levt in i svaret. Svaret på Peace of mind. Den finns där alltid tillgänglig. Som om plötsligt fanns platsen där. Där det var möjligt. Ja inte hela tiden dock. Men där friden blev något som fanns i och genom mig. Inte separation, utan något som mer och mer levs. Som är. Som uppfyller allt.
Peace of mind - bakom tankarna & känslorna breder den ut sig. Som en oändlig rymd - mitt i mig och dig. Freden - friden. Yttre fred - inre frid.
Att flytta oss till den platsen i oss. Ger livet ett annat innehåll. Meditation blir något man lever. Är. Ett meditativt förhållningssätt - en förankring.
Kan skriva massor mer om detta för mig mest intressanta ämne men utan att själv leva det. Blir det helt ointressant. Så är här nu i Portugal och upplever. Lever … Ja i alla fall så mycket det går bland hormoner och menopaus. 🤩
Lite vad som kom upp idag efter att tittat igenom bilder i telefonen från igår och fastnade för denna bild.
Kram Therese ✨
