FusS

03/11/2024

- "WHEN WE See our uniqueness as a virtue…

ONLY THEN do we find PEACE!"…

- "Ghost in the Shell"…

16/06/2024

"Thought is the ENEMY OF FLOW"?

IS IT SO?

WHEN writing or improving music
- WHILE "In the flow"

DOES letting your consciousness, conscious thoughts
- appear when you are in the creative flow?

WILL Your thoughts, with it's tendencies of over-thinking, self criticism and self censorship -

BREAK YOUR CREATIVE PROCESSES EMOTIONAL - DIRECT CONNECTION TO YOUR RAW FEELINGS?

IS "Thought the ENEMY OF Creative FLOW"?

04/12/2023

Jag har ett stort problem med "Religiösa/Kristna" - Fanatiker och "bokstavstrogna"…

BIBELN SKREVS AV MÄNNISKOR! FELBARA, SUBJEKTIVA MÄNNISKOR!

MYCKET AV VAD KYRKAN HAR GJORT - HANDLAR OM MAKT!

Eftersom kyrkan har förvaltat och reviderat bibeln…
Är det då orimligt att tro att KYRKAN har ÄNDRAT OCH LAGT TILL I BIBELN? FÖR ATT FÅ MER MAKT?

MONOGAMI OCH BRÖLLOPET ÄR KYRKANS PÅFUND!
FÖR ATT HA MAKT ÖVER KVINNOR OCH REPRODUKTION!

I gammel testamentlig tid? Då FANNS INGA BRÖLLOP!
Ett par förkunnade själva för samhället att de var: - "äkta makar"! Det behövdes inte något tempel eller någon präst!

DETTA ÄR BARA ETT LITET EXEMPEL!

" 325 år efter Kristus skrevs bibeln, efter vad jag förstått!?.
Blev budskapet kapat och förvrängts av makten just där och då tro?

Om Jesus hade velat lämna skriven text efter sig vad hindrade honom?

Kanske lämnade Jesus text efter sig, om så är fallet så är det cencurerat ifrån år 33.

Året nu 2023, har vi censur idag? 😉

Hur resonerar du? "

02/09/2023

Perhaps? - I am not sure thar I agree…

Some Pleasures are essentially basic needs!

AND Our basic needs all have a purpose to sustain us!

15/07/2023

NOT ONLY INTROVERTS!

YOU CAN BE AN EXTROVERT - BUT BE: Burned out & suffer from CFS and/or Neuro-Atypical, like ADD, ADHD Etc…

OUR "SOCIAL BATTERY" - DRAINS QUICKLY AND Takes LONGER Time to "RECHARGE"!

03/07/2023

Chill! Take a deep breath! Enjoy a warm, big hug and RELAX AND enjoy your day! And you are half way there!

22/06/2023

Tomorrow is midsummer's EVE! BUT YESTERDAY Was the 2023 Summer Solstice!

SO HAPPY MIDSUMMER ALL Y'ALL!

I morgon är det Midsommarafton! MEN IGÅR var det Sommarsolståndet 2023!

Så GLAD MIDSOMMAR ALLA HOPPA!

Sommarsolståndet 2023 är en guide om vilket datum det är i år och en kommentarsfältet där vi delar med oss om hur vi ska fira det.

07/12/2022

Något som lockar?

Jag var där i år 2022 - med en kompis! Det var trevligt och intressant - om än INTE superintressant!

INGA liggcyklar överhuvudtaget! Några last cyklar - bakfiets - både 2 o 3 hjuliga!

Trevlig utflykt, MEN tyvärr inte något av det som jag hade hoppats på att finna!

28/11/2021

Utmattningssyndrom! Stress! Chronic fatigue syndrome!

Avfärda inte detta! Var uppmärksam på symptomen och sök HJÄLP tidigt!
Du behöver en LÄKARE - EN BRA LÄKARE!
OCH fråga om följande behandlingar!

CHRONIC FATIGUE SYNDROME, STRESS - IS NOT TO BE TAKEN LIGHTLY! GET HELP AND TREATMENT - TALK TO A GOOD DOCTOR!

Var RÄDD OM DIG OCH VAR SNÄLL MOT DIG SJÄLV! Vårda dig själv som du skulle vårda ett litet barn - ta hand om och tillfredsställ ALLA behov - Så hälsosamt och sunt som möjligt! Ställ dig själv frågan: - "Om jag var förälder - skulle jag låta mitt barn göra detta?" SKÖT om dig själv - lika väl som om du vore ditt eget barn!

Detta har fungerat för mig!

No 1! - Sjukskrivning! Att SLUTA göra det som GÖR mig sjuk! SLUTA utsätta mig för MER SKADA!
ATT INTE förvärra mitt tillstånd!

No 2? (TROR att det blir nummer 2) - Svårt att rangordna efter Ettan som är viktigast!
Medicin! Medicin som har minskat mina stressnivåer - JAG är nöjd med Voxra - det funkar för mig! (Tyvärr har jag fått högt blodtryck av den - men det är det värt )!

No 3. Gruppterapi - ( KBT? ) ATT MÖTA ANDRA i samma situation - lära av varandra, se, höra och förstå andra aspekter av sjukdomen - dela tips med varandra om "coping strategies"!

No 4.SÖMN! SUND SÖMN - lagom mycket - MELATONIN har hjälpt mig att somna!
Sömnmätning med app på mobilen och aktivitets armband - hjälpte mig att SLUTA STRESSA och oroa mig för SÖMNEN!

No 5. Samtalsterapi! Terapi är BRA! Det hjälper dig att förstå din situation och dig själv!

6. MINDFULNESS/Meditation - avslappningsövningar! LJUSTERAPI!

7. Yoga, Kroppskännedom och fysisk aktivitet - att promenera eller cykla - för njutnings skull! Promenader och cykelturer i vackra omgivningar - Skog/Parker eller längs med stranden!

Fler som jag inte kan rangordna: Sociala aktiviteter - Gemenskap = Fontänhuset!
Simma och bada bastu! S*x! - DET som gör att kroppen slappnar av och mår bra - gör att Hjärnan/Sinnet/Själen slappnar av och mår bättre!

LEV VÄL OCH försök att njuta av livet så mycket som möjligt - på ett hälsosamt, nyttigt och SUNT sätt! MED MÅTTA!

08/07/2021

“The normal condition of the mind is to be lost in thought,” writes author Darius Foroux. We often don’t even notice we’re not in the…

24/06/2021

Attention fatigue is a threat to your cognitive and mental health

24/05/2021

ME/CFS Chronic Fatigue Syndrome will likely increase after the Pandemic, according to expert!

-Smärtläkaren Björn Bragée larmar för att ME/CFS kommer att öka dramatiskt efter pandemin då sjukdomen har ett känt samband med virusutbrott. Han menar att primärvården behöver få mer kunskap om ME/CFS och postcovid för att kunna hitta skillnader i tillstånden.