Studio Aktiverum

Studio Aktiverum Gym Helsingborg - 3800 kvm träningsglädje! Styrketräning, träningspass , yoga, PT, kurser och SPA
(400)

✨ Hudvårdskväll hos oss ✨Välkommen till en inspirerande och avkopplande kväll där du får landa, ta hand om din hud och s...
06/05/2026

✨ Hudvårdskväll hos oss ✨

Välkommen till en inspirerande och avkopplande kväll där du får landa, ta hand om din hud och samtidigt lära dig mer om vad den behöver.

📅 28 maj kl. 18:00

Under kvällen guidar våra erfarna hudterapeuter dig steg för steg genom en noggrant utvald hudvårdsrutin. Du får själv applicera produkterna precis som i en ansiktsbehandling och uppleva hur varje steg känns på huden, från rengöring till avslutande vård. Samtidigt delar vi med oss av kunskap kring produkter, ingredienser och hur du bygger en rutin som passar just dig.

Vi arbetar med det naturliga hudvårdsmärket Maria Åkerberg 🌿
Och självklart får du med dig ett lyxigt produktkit hem (värde 365 kr)

Under kvällen erbjuder vi även:
✨ Förmånliga rabatter på produkter
✨ Specialerbjudanden på ansiktsbehandlingar

Begränsat antal platser – boka via app, hemsidan eller receptionen
https://studioaktiverum.goactivebooking.com/event-details/490?facility=1

Springtime Helsingborg – 10 maj!Snart är det dags för årets löparfest i stan och vi på Aktiverum är stolta samarbetspart...
05/05/2026

Springtime Helsingborg – 10 maj!

Snart är det dags för årets löparfest i stan och vi på Aktiverum är stolta samarbetspartners till Springtime.

Vi håller i den officiella uppvärmningen på Stortorget och nedan för terrasstrapporna för Alla kan springa och MiniSpringtime, så kom i god tid och värm upp med oss innan starten går.

Våra löpgrupper och coacher springer loppet och vi kommer att finnas på plats i Kärnanparken.

Kom och heja fram löparna med oss i Kärnanparken – tillsammans skapar vi den magiska stämningen som gör Springtime till något alldeles extra!

Starttider för loppen:
10.00 Lilla Typ-1 loppet (terrasstrapporna)
10.30 Alla kan springa (terrasstrapporna)
11.15 MiniSpringtime (terrasstrapporna)
12.00 10 km (Grand hotel)
12.15 5 km (Grand hotel)

Start och mål på Stortorget.

Uppvärmningen startar 15 min innan varje lopp.

Ses där!

Springtime

UTFÖRSÄLJNING BUD TO ROSETisdag 5/5 fyller vi konferensen med fantastiska smycken från Kl 09.00-11.00 + 17.00-20.00ALLA...
04/05/2026

UTFÖRSÄLJNING BUD TO ROSE
Tisdag 5/5 fyller vi konferensen med fantastiska smycken från
Kl 09.00-11.00 + 17.00-20.00
ALLA smycken 50 kr/st (kontant/swish).
Skynda fynda! 💍

Vårboost för din hudNu är den perfekta tiden att ge huden lite extra omtanke inför sommaren ☀️🌿 Ansiktsbehandling – 20%E...
04/05/2026

Vårboost för din hud

Nu är den perfekta tiden att ge huden lite extra omtanke inför sommaren ☀️

🌿 Ansiktsbehandling – 20%
Efter vintern kan huden kännas torr, glåmig och i obalans. En ansiktsbehandling hjälper till att återfukta, rengöra på djupet och ge huden ny lyster – så du får en fräsch och jämn grund inför soligare dagar.

🍃 Papaya Peeling från Maria Åkerberg – 15%
En mild enzympeeling som varsamt avlägsnar döda hudceller och väcker liv i huden efter vintern. Perfekt för att få fram glow, jämna ut hudtonen och göra huden redo att ta emot fukt och solskydd.

Redo för vår och sommar med en strålande hud 💆‍♀️💚
Välkommen att boka din tid!
https://studioaktiverum.se/spa/

20% gäller vid köp av klippkort 1,2 eller flera. Giltighetstid 6 mån. Klippkorten är personliga och går ej att dela upp på flera personer. Erbjudandet är giltigt tom 260531.

En härlig förmiddag tillsammans med Bowling och lunch på 🎳 Tack för bra service och god mat.
29/04/2026

En härlig förmiddag tillsammans med Bowling och lunch på 🎳

Tack för bra service och god mat.

Välkomna till oss under valborgshelgen 🌸👱‍♂️Barnrummet Valborg - Bemannat 08.15-11.001:a maj - Obemannat
28/04/2026

Välkomna till oss under valborgshelgen 🌸

👱‍♂️Barnrummet
Valborg - Bemannat 08.15-11.00
1:a maj - Obemannat

26/04/2026

Gymserie- BEN

I den här serien går vi igenom övningar du kan kombinera till ditt eget program.
Här är ett upplägg för benen👇

• Benpress – Fokus på framsida lår och säte. Stabil övning där du kan jobba tungt.
• Bulgarian split squat i smithmaskin – Ger extra stabilitet, fokuserar på säte och framsida lår.
• Leg extension – Isolerar framsida lår, perfekt för kontakt i muskeln.
• Kickback i kabel – Riktar in sig på sätesmusklerna för extra aktivering.
• Hip thrust – En av de bästa övningarna för säte, bygger styrka och volym i rumpan.
Du kan välja mellan Kickback och Hip thrust om du har fler övningar och inte vill ha så långt pass.

Kör 3 x 8–10 reps på varje övning 👊

Spara inlägget och bygg ditt eget gympass steg för steg!

👕:

Sommaren närmar sig och det är ett perfekt läge att komma igång eller ta träningen till nästa nivå ☀️Nu startar vi en ny...
22/04/2026

Sommaren närmar sig och det är ett perfekt läge att komma igång eller ta träningen till nästa nivå ☀️

Nu startar vi en ny PT Small Group tillsammans med Therese, där vi under fyra veckor tränar i en mindre grupp med fokus på styrka, kondition och intervaller. Upplägget är inspirerat av Hyrox, vilket innebär fartfyllda pass med funktionella övningar som utmanar både kroppen och pannbenet.

Du tränar tillsammans med andra med liknande driv, får coachning hela vägen och pushas att utvecklas, oavsett om målet är att bli starkare, snabbare eller bara känna dig i riktigt bra form inför sommaren.

📆Start 12/5 i sal 1
⏰Tisdagar kl. 18.45

Platserna är begränsade, så säkra din plats i tid 👊

Boka dig i din app/kurser eller via länken https://studioaktiverum.goactivebooking.com/event-details/489?facility=1

PROVLÖPNING Springtime 25/4Tillsammans med Springtime, Studio Aktiverum och Löplabbet Helsingborg.Springtime 2026 närmar...
21/04/2026

PROVLÖPNING Springtime 25/4
Tillsammans med Springtime, Studio Aktiverum och Löplabbet Helsingborg.

Springtime 2026 närmar sig!

Vill du känna på banan, hitta rätt tempo och få extra pepp inför loppet den 10 maj? Då hänger du med oss på provlöpning av hela banan!

📅 25/4

🕙Start 10.00 (samling vid Löplabbet 09.45, sen går vi tillsammans till start på Stortorget). Egen uppvärmning.

✅Vi springer hela banan från start till mål 10 km OCH 5 km

✅Farthållare finns på plats (tider kommer)

✅Grym stämning, löparpepp och en perfekt genomkörare inför loppet

Alla kan vara med – nybörjare som van löpare!

Anmäl dig gärna i Facebookevent om du vill komma, så vi vet ungefär hur många vi blir. Men det går även bra att bara dyka upp.

25/4 - https://fb.me/e/5CPzx8kOZ

Tagga en vän du vill springa med!

Springtime

Vill du ha en rolig och meningsfull sysselsättning dag tid. Vi söker dig som vill arbeta i vårt populära barnrum, där du...
20/04/2026

Vill du ha en rolig och meningsfull sysselsättning dag tid. Vi söker dig som vill arbeta i vårt populära barnrum, där du tar hand om barn i olika åldrar medan deras föräldrar tränar.

Du är varm, trygg och lekfull, med ett stort hjärta för barn. Du är ansvarsfull och bidrar med både lugn och glädje.

Arbetet sker dagtid och passar dig som har tid över och vill göra något givande. 6 h/ vecka, uppdelat på två dagar samt behjälplig vid ledighet/ sjukdom.

Varmt välkommen att höra av dig med din ansökan till:
sara@studioaktiverum.se

Mamma/Barn 1.0 & 2.0 – Träna tillsammans med ditt barn!Vill du återfå styrkan efter graviditeten och samtidigt ha med di...
20/04/2026

Mamma/Barn 1.0 & 2.0 – Träna tillsammans med ditt barn!

Vill du återfå styrkan efter graviditeten och samtidigt ha med ditt barn? Vi erbjuder två kursnivåer anpassade efter var du befinner dig i din återhämtning:

Mamma/Barn 1.0
För dig som vill bygga upp kroppen efter graviditet och förlossning. Fokus på bäckenbotten, bål och helkroppsstyrka – i takt med din andning.
6 veckor | Tis & Tors kl. 11.00-11.45
Inbodymätning & avslutning med smoothie

Mamma/Pappa + Barn 2.0
Fortsättningen för dig som gått 1.0 – redo för mer utmaning! Tyngre träning, nya övningar och djupare kunskap om bålstabilitet.
6 veckor | Tis & Tors kl. 09.45
Inbodymätning för den som vill

Läs mer och anmäl dig här
https://studioaktiverum.se/traningsutbud/kurser/

Adress

Södra Tvärgången 3
Helsingborg
25452

Öppettider

Måndag 06:00 - 21:30
Tisdag 06:00 - 21:30
Onsdag 06:00 - 21:30
Torsdag 06:00 - 21:30
Fredag 06:00 - 20:00
Lördag 08:00 - 17:00
Söndag 08:00 - 18:00

Telefon

+4642164060

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Studio Aktiverum postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Studio Aktiverum:

Genvägar

Dela