JennySense

04/11/2025

04/11/2025

𝐃𝐞𝐭 𝐚̈𝐫 𝐞𝐧 𝐥𝐨̈𝐠𝐧 𝐯𝐢 𝐡𝐚𝐫 𝐟𝐚̊𝐭𝐭 𝐡𝐨̈𝐫𝐚 𝐬𝐚̊ 𝐦𝐚̊𝐧𝐠𝐚 𝐠𝐚̊𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐚𝐭𝐭 𝐝𝐞𝐧 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐢𝐭 𝐧𝐚̈𝐬𝐭𝐚𝐧 𝐬𝐨𝐦 𝐞𝐧 𝐥𝐚𝐠. 👀

Att prioritera sig själv = att vara egoistisk eller självisk.
Typ bland det hemskaste man kan få höra att man är eller uppfattas. Eller hur?
Men det stämmer inte.
Det är inte ens samma energi.
Det är inte samma drivkraft eller intention.
Det är inte ens samma identitet.
Egoismen kommer från brist och överlevnad, en låg tung känsla.
Den vill ta, bevisa, få kontroll.
Självrespekten – att faktiskt välja sig själv – kommer från något helt annat.
Det kommer från stillhet. Ansvar. Mod. Självvärde och respekt.
Det kommer från kärlek, inte rädsla.
Så den där linjen som vi tror är tunn mellan att vara egoistisk och att respektera sig själv – den är i själva verket redit tjock.

Detta visar på vilka program du styrs av i ditt sinne, dina limited belives, dina "sanningar" om dig och omvärlden.
Att börja välja dig själv... är inte ett svek mot någon annan.
Det är en kärlekshandling – också mot dem du älskar.
Win-win. Är det egoistisk eller själviskt?
I min värld är det inte det. Solklart!🤩

19/10/2025

Lär dig 💗🩵💙nuet!

07/09/2025

Krigar du mot hjärnan?

Jag vet inte hur många gånger jag försökt tänka mig ur ett problem.
Skrivit listor. Satt upp mål. Visualiserat. Affirmerat. Och jag är inte ensam!

Min hjärna sket fullständigt i mina visionboards.
Den gjorde ändå som den alltid gjort.
För det var så jag hade lärt den att överleva.

Hjärnan följer regler. Djupt inprogrammerade sådana.
Inte logik. Inte moral. Inte vad som är bäst för dig.

En av de reglerna?
Den gör precis det du ber den om — men bara om du är tydlig. Om du sänder ut oklara signaler, så får du tillbaka... ludd.

"Jag vill må bättre."
Okej, säger hjärnan. Men hur då? Den vet inte om du menar yoga, choklad eller att skrolla på Instagram. Vi kör på det som vi brukar.
Men din kropp minns stress som trygghet, då svarar hjärnan: "Okej! Då kör vi på lite mer stress då. Varsågod!"

Den är inte ond. Den vill bara att du ska överleva.
Men det är här kampen börjar. Kriget.

Men det går att omprogrammera.

Och det är exakt det vi börjar med under min 4-dagars gratisutmaning RISE.
En plats för dig som är trött på att kriga med dig själv – och redo för äkta förändring..

✨ Vill du vara med?
Skriv “RISE” i kommentaerna så skickar jag mer info.
Vi startar snart 14/9. Och jag lovar dig – det här kan bli början på något stort.

PS. Sista dagen kommer vi göra en hypnos som kommer bli mycket spännande och ge vision inför din framtid.

05/09/2025

𝗙𝗲𝗯𝗲𝗿, 𝘀𝗸𝗿𝗶𝘃𝗸𝗿𝗮𝗺𝗽 𝗼𝗰𝗵 𝘀𝗮̊ 💥𝗴𝗹𝗮𝗱 𝗮𝘁𝘁 𝗷𝗮𝗴 𝗶𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗮𝗱𝗲 𝗶 𝗺𝗶𝗴 𝗼𝗰𝗵 𝗺𝗶𝗻 𝘂𝘁𝘃𝗲𝗰𝗸𝗹𝗶𝗻𝗴.

18 fantastiska timmar reducerades till knappt 15 då feber, förkylning och en yogasession behövde sitt. Detta var helgen som gick.

Inne vid datorn i finvädret, med en arbetsbok på över hundra sidor.
Snacka om intensivt.

Nej, det var inte bara föreläsning – utan många skrivuppgifter.
Att skapa, att notera, att verkligen vara med och vara engagerad.

Och det är precis så jag vill att det ska få kännas för dig också – när jag nu ödmjukt bjuder in till min 4-dagars Challenge: RISE.

Fem timmar tillsammans.
För att expandera. Utmana. Inspirera. Motivera.
För att du ska få satsa på dig själv.
Och det som är viktigt på riktigt för dig

Du kommer få lära dig mer om:
– hur du fungerar

- roller, identitet och självbild

– vad som håller dig tillbaka
– hur det undermedvetna och medvetna sinnet påverkar dina val
– och vilka steg som faktiskt är möjliga att ta mot ditt mål och din vision

Varför?

För att du är värd det.

Det här är för dig som längtar efter att komma hem till dig själv.
Att lämna osäkerhet, rädsla och självtvivel bakom dig.
Och hitta tillbaka till din kraft, din trygghet och din klarhet.
Så att du kan leva det liv du egentligen vill – fullt ut. Och med ett härligt lugn inom dig.

✨ Det här är början på något större.
Och det vore en ära att få ha dig med.

🧡 Kommentera med "RISE" så skickar jag mer info.