Harmony & Health By AnLo

10/10/2025

Känner du dig stressad, trött eller ur balans?
Hos Harmony & Health hjälper vi dig att återfå energi, fokus och livsglädje med rätt verktyg för både kropp och sinne.

🌿Massage
🧠 Stresshantering - från stress till energi & styrka
🧘‍♀️ Mindfulness
🥗 Kost & livsstilsrådgivning
🔥 Klimakteriestöd

👉 För privatpersoner & företag som vill må och prestera bättre varje dag. Mer information hittar du via www.harmonyandhealth.se

💡Använd gärna ditt friskvårdsbidrag, ansluten till epassi, benify och wellnet.
Onlinebokning: http://harmonyandhealth.bokadirekt.se
📞Vill du hellre ringa och boka tid eller har en fråga, 0733-978676.

Varmt välkommen till Karl Johans gata 12, Helsingborg.

SEMESTERSTÄNGT 15 - 21 SEPTEMBER!BOKNING AV KOSTRÅDGIVNING Önskar du boka tid för Kostrådgivning bokas det direkt med mig enligt överenskommelse och EJ via

24/09/2025

Företagsmassage & hälsotjänster som gör skillnad!
När personalen mår bra, mår verksamheten bra. Harmony & Health hjälper företag att minska stress, förebygga sjukskrivningar och skapa arbetsplatser där människor trivs och presterar.

Vi kombinerar kompetens och engagemang för att skapa enkla, hållbara lösningar som stärker både medarbetare och organisation.

Harmony & Health erbjuder
📌 Behovskartläggning
📌 Strategier & åtgärdsplaner
📌 Stöd och kunskap till chefer & medarbetare
📌 Förebyggande insatser för långsiktig hälsa

Exempel på tjänster
• Kostrådgivning & träningstips
• Samtalsstöd stress
• Stresshantering & mindfulness i grupp
• Föreläsningar & workshops
• Massage på arbetsplatsen
• Klimakteriehälsa
• Mindfulness på lunchen

👉 Boka ett kostnadsfritt första samtal och upptäck hur små insatser kan ge stora resultat. Är du inte själv arbetsgivare, tipsa gärna din chef/HR-avdelning.

📞 0733-978676
✉️ anlo@harmonyandhealth.se
🌐 www.harmonyandhealth.se

Harmony & Health finns för dig som vill hitta återhämtning & hållbarhet i din vardag.

27/08/2025

Läs gärna👀

Nu är de flesta av oss tillbaka i vardagen efter välbehövlig och skön semesterledighet. Det tar alltid några dagar att hitta tillbaka till rutinerna. Det är som om hjärnan fortfarande är i semesterläge. Väckarklockan ringer tidigare och inboxen känns kanske lite för full... Men lugn, det...

27/08/2025

Ge kroppen vad den förtjänar!
Massage ger mindre värk, mer energi och ett gladare jag.
Boka in en stund för dig själv - du är värd det!

Använd gärna friskvårdsbidrag, ansluten till epassi, benify och wellnet.

Mer info, priser och boka tid:
www.harmonyandhealth.se
Onlinebokning: http://harmonyandhealth.bokadirekt.se
Vill du hellre ringa, 0733 - 978676

Varmt välkommen till Harmony & Health, Karl Johans gata 12, Helsingborg.

Harmony & Health erbjuder livsstilsrådgivning som hjälper dig att hitta balans i vardagen och främjar hälsosamma vanor. Du kan boka massagebehandling som ä

19/06/2025

Harmony & Health önskar Glad Midsommar!

22/05/2025

Att få en upplevelse i present brukar alltid vara väldigt uppskattat. Varför inte ge bort en massagebehandling i Mors dag present, det är hon värd! Smidigast köper du presentkort digitalt via bokadirekt: http://harmonyandhealth.bokadirekt.se
Önskar du köpa ett presentkort på plats, hör av dig på 0733 - 978676.

Mer info om Harmony & Health, utbud och priser www.harmonyandhealth.se

Varmt välkommen till Karl Johans gata 12, Helsingborg

15/05/2025

Harmony & Health erbjuder livsstil-och kostrådgivning som främjar hälsosamma vanor. Behöver du minska din stress kan du få individuell coaching. Du kan boka massagebehandling som är utformad för att slappna av i både kropp och sinne, vilket minskar stress och främjar läkning.

Genom handledning i mindfulness tränar du dig i att öka medveten närvaro och inre lugn. Vi erbjuder kunskap om klimakteriehälsa, du får stöd & råd för att hantera denna naturliga livsfas på ett positivt sätt.

Målet är att hjälpa varje individ att uppnå harmoni och hälsa genom en personlig och omtänksam approach. Använd gärna friskvårdsbidrag, ansluten till epassi, benify & wellnet.

Harmony & Health vänder sig både till privat- och företagskunder. För privatkunder ligger fokus på att erbjuda personliga tjänster som främjar hälsa och välbefinnande. För företagskunder erbjuds hälsofrämjande friskvårdsinsatser som skapar hållbarhet hos medarbetare, minskar sjukfrånvaro och hjälper till att optimera verksamheten och öka produktiviteten.

Vill du veta mer om Harmony & Healths tjänster kika in på www.harmonyandhealth.se eller http://harmonyandhealth.bokadirekt.se

Varmt välkommen till Karl Johans gata 12, Helsingborg.

09/05/2025

Läs gärna senaste nyhetsbrevet🙂
Önskar dig en trevlig helg!🌼

Hälsa är mer än bara frånvaro av sjukdomDen vanligaste synen på hälsa är ofta begränsad till frånvaro av sjukdom eller fysisk ohälsa. Men i verkligheten innebär hälsa mycket mer än så. Det handlar om en dynamisk balans mellan kropp, sinne och själ.

17/04/2025

Glad Påsk!

27/02/2025

Fantastiska fördelar med massage!
Bara själva ordet och tanken på massage ger en skön och avslappnande känsla i kroppen. Men massage är mer än bara en känsla, det händer mycket i kroppen när du masseras. Forskning visar att massage har mätbara positiva effekter på muskler, blodtryck, immunsystem och att det är effektivt mot värk, depression och stress. Så förutom en skön och avkopplande stund finns det fantastiska fördelar som följer med massage. Se till att unna dig själv en massage och njut av de goda effekterna, både kropp och sinne kommer att tacka dig!❤️

Använd gärna friskvårdsbidrag, ansluten till epassi, benify & wellnet.
Mer info och boka tid:
http://harmonyandhealth.bokadirekt.se
Vill du hellre ringa, 0733-978676
Varmt välkommen till Karl Johans gata 12, Helsingborg.

27/02/2025

Läs gärna!😀

Nu är jag klar med min utbildning till Livsstilsrådgivare och kan inom kort med glädje erbjuda nya tjänster hos Harmony & Health. Jag jobbar just nu med att sätta ihop ett koncept av de nya tjänsterna. Till alla er som finns med i mitt kundregister via bokadirekt kommer jag meddela via mejl n....

14/02/2025

Önskar er alla en fin Alla hjärtans dag!