Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:00 - 19:00 Onsdag 09:00 - 18:00 Fredag 08:00 - 18:00

Yoga med Patricia

Hem
Sverige
Helsingborg
Yoga med Patricia

Holistiska behandlingar, kostrådgivning och PT-yoga som anpassas just efter dina behov | Funktionel Jag behandlar ur holistiskt perspektiv och med helhetssyn.

Det gäller alla behandlingar.

25/07/2025

🌿 Mind-full eller mindful? Du väljer! 🌿

Sommaren är en perfekt tid att släppa taget – i både kropp och sinne. Varför inte byta mind-full-ness mot mindfulness, andning och yoga?

🧘‍♀️ På min YouTube-kanal hittar du:
✨ 18 guidade meditationer & andningsövningar
🌀 En 10-dagars mindfulnesskurs för mer lugn och fokus i vardagen

Länk: https://youtu.be/8e4RduqCEsA?si=134_SJW8IpfQIHKV

Vill du hellre känna in i kroppen – på riktigt? Då är du välkommen att hänga med mig i luften 💫

☁️ Aerial Yin Yoga – start 13/8
4 tillfällen, onsdagar kl. 18.30 (endast 5 platser!)

🎾 Workshop: Självmassage & mindfulness med tennisbollar med fokus på nacke, axlar & rygg
Söndag 31/8 kl. 10.30–12.30

🧘‍♀️ Stretch, mjuka rörelser, närvaro och självmassage – allt i ett.

📅 Läs mer & boka här: https://cliento.com/business/patricia-bohlen-osteopat-ab-2428/

24/06/2025

🌿 Semesterstängt 26 juni – 27 juli ☀️
Nu tar jag en paus för att vila, hämta ny energi och njuta av sommaren. Kliniken är stängd mellan 26 juni och 27 juli, och jag är åter i behandling igen från och med 28 juli.

Tack för ditt förtroende och varmt välkommen tillbaka efter semestern!
Önskar dig en sommar fylld av rörelse, vila och välmående. 🌸✨

Om du inte visste:
💫 Introduktionserbjudande: Ärrbehandling
Passa på att boka en ärrbehandling till introduktionspris – erbjudandet gäller t.o.m. 29 augusti. Perfekt för dig som vill stötta kroppens läkning och rörlighet på djupet.

https://cliento.com/business/patricia-bohlen-osteopat-ab-2428/

13/06/2025

✨ Från semesterkärlek till hemmaträning! ✨
Den här härliga kunden blev helt förälskad i aerial yoga när hon testade det utomlands. Hon kände direkt att hon ville fortsätta – men på sitt eget sätt, i sin egen takt och hemma.

Så hon bokade en PT-session med mig för att lära sig grunderna, hitta tryggheten i positionerna och förstå hur hon kan träna säkert själv. 💪💫

Efteråt sa hon:
“Patricia är inlyssnande men ändå rak. Du får precis det du behöver i form av guidning och support.”
– och det är precis det jag vill skapa i varje möte: personligt anpassad träning där du känner dig både sedd och stärkt.

💡 Nyfiken på aerial yoga, men vill ha en trygg start?
Boka en personlig session och få guidning utifrån just dina behov.

📩 Skicka ett DM om du vill prova eller veta mer!

🧘‍♀️✨

04/06/2025

🌟 ”Roligaste yogan på länge!” 🌟
Så löd omdömet efter en PT-lektion i aerial yoga idag – där sjalen blev både träningsredskap och lekfullt stöd i rörelse.
“Så himla kul och väldigt professionellt guidad av Patricia.” Vem säger att träning inte kan vara både utmanande och rolig?

Vill du också sväva, stretcha och stärka kroppen i en sjal? 📩 Boka din egen PT-lektion i aerial yoga – en upplevelse för både kropp och sinne!

04/06/2025

✨ På väg mot ännu djupare kunskap – för din skull ✨

Just nu vidareutbildar jag mig på masternivå inom osteopati, och redan nu märker jag hur mycket mer jag kan bidra med i mitt behandlingsarbete. Jag har fått fördjupad kunskap kring kroniska besvär, men också kring hur jag kan bemöta och hjälpa personer som lever med ångest och depression – något som ofta påverkar kroppen minst lika mycket som smärta.

För att ge dig mer tid och närvaro i varje möte kommer jag att förlänga behandlingstiden till 50–60 minuter (tidigare max 40 min). Jag vill kunna ta mig tid – och din kropp ska få den tid den behöver för att kunna läka på bästa sätt.

📌 I samband med detta kommer jag att justera priset från 895 kr till 995 kr efter mitt sommaruppehåll (26/6–28/7).
Fram till 26 juni gäller fortfarande det gamla priset, så passa gärna på att boka in en tid redan nu!

👐 Varmt välkommen – jag ser fram emot att få stötta dig med ännu mer kunskap, närvaro och omtanke.
/ Patricia

27/05/2025

✨ Nyhet! Ärrvävnadsbehandling – skonsam hjälp för smärta, stelhet & känselbortfall ✨

Har du ett ärr som stör dig – fysiskt eller känslomässigt? Nu erbjuder jag en ny behandling som mjukt frigör spänningar i ärrvävnad och kan lindra smärta, stelhet och nedsatt rörlighet. Passar både gamla och nya (helt läkta) ärr!

🌿 Introduktionserbjudande: 2–3 behandlingar för endast 895 kr – gäller t.o.m. 26/6!

Boka din tid eller tipsa en vän som kan ha nytta av detta 💛

Har lediga tider denna vecka:
Torsdag 29/5 (kristi himmelfärd) kl 10.15 & 12.15
Fredag 30/5 kl 8.30, 11.15 & 12.00

https://cliento.com/business/patricia-bohlen-osteopat-ab-2428/

18/05/2025

🌸 Hej härliga vänner! 🌸
Den 31 maj 2025 händer något riktigt fint – Holi-Day Festivalen på Kingelstad Hälsocenter i Vallåkra! En hel dag fylld med glädje, gemenskap och massor av inspiration – allt i naturens lugna famn. Ta med picknickfilt, din bästa energi och kom och häng med oss! 🌿✨

Jag kommer vara där och erbjuder en 20-minuters ayurvedisk huvudmassage 💆🏻‍♀️ till ett förmånligt pris – boka gärna din tid i förväg via e-post: info@patriciabohlen.se.

Här är vad som händer:
• Lymfyoga kl. 9.45 (helt gratis – och ta gärna med din egen matta 🧘‍♀️, så vi kan sprida ut oss i lugn och ro!)

• Ayurveda-workshop kl. 13.45 – här pratar vi om hur vi kan hålla oss unga och fräscha med hjälp av Rasayana 🌼 (100 kr).

🌟Anmäl dig till yoga eller workshopvia länken här!🌟
https://cliento.com/business/patricia-bohlen-osteopat-ab-2428/

Och du, om du känner för att prata osteopati, tveka inte att komma och dela dina besvär. Vi kan tillsammans kolla på en behandlingsplan som passar just dig – alltid individuellt anpassat! Boka du din behandling på plats får du dessutom 10% rabatt!

Det blir en dag fylld med fina samtal, skratt, rörelse och kanske ett och annat aha-moment. Kom och fira livet med oss! 💜🌱

Läs mer om vad som händer under dagen här: https://holi-day.se/

08/05/2025

Veckans aerial yin yoga i solsken och sommarvärme

Vi lät våra hjärtan fyllas med rött, värmande ljus – en värme som spreds genom kroppen och väckte glädje, närvaro och lugn.

Under yin yoga använder jag mig numera av visualiseringar – kraftfulla verktyg inom mindfulness som hjälper oss att landa djupare i kroppen, släppa taget och hitta inre stillhet.

Flera deltagare gäspade, ett fint tecken på att nervsystemet fick slappna av. Vid fokuserad andning och mindfulness får kroppen signaler om trygghet – och då kan gäspningar, djupa suckar eller till och med tårar komma som naturliga uttryck för att kroppen går in i vila.

Under yin yoga använder jag mig numera av visualiseringar – kraftfulla verktyg inom mindfulness som hjälper oss att landa djupare i kroppen, släppa taget och hitta inre stillhet.

Flera deltagare gäspade, ett fint tecken på att nervsystemet fick slappna av. Vid fokuserad andning och mindfulness får kroppen signaler om trygghet – och då kan gäspningar och djupa suckar komma som naturliga uttryck för att kroppen går in i vila.

Just nu är kursen fullbokad men hör v dig om du vill stå på väntelistan - onsdagar kl 18.30….

28/04/2025

🎉 10 år som osteopat 🎉 – och ett nytt erbjudande till dig med långvarig smärta!

Min egen väg till osteopatin började efter min flytt till Sverige, då en klok person sa: “Det här är framtiden inom manuell medicin.” Och jag är så tacksam att jag lyssnade. Sedan dess har jag fortsatt att fördjupa mig, och idag studerar jag även en masterutbildning i Finland, där osteopati är ett legitimerat yrke.

Har du levt med smärta länge – som t.ex. fibromyalgi, ryggsmärta, nervsmärta eller artros?

Nu erbjuder jag ett nytt behandlingspaket som kombinerar osteopati, trygg beröring, samtal, rörelse och mindfulness – baserat på den nyaste forskningen inom neurovetenskap.

Vi jobbar tillsammans i lugn takt, med tid för både kropp och själ.

Boka via länken.
Tjänsten heter: “Osteopati vid kronisk smärta”

https://cliento.com/business/patricia-bohlen-osteopat-ab-2428/

Paketpris från 695 kr/behandling (gäller t.o.m. 30/11-2025)

Varmt välkommen!

28/04/2025

10 år som osteopat – och ett nytt erbjudande till dig med långvarig smärta!

Har du levt med smärta länge – som t.ex. fibromyalgi, ryggsmärta, nervsmärta eller artros?

Nu erbjuder jag ett nytt behandlingspaket som kombinerar osteopati, trygg beröring, samtal, rörelse och mindfulness – baserat på den nyaste forskningen inom neurovetenskap.

Vi jobbar tillsammans i lugn takt, med tid för både kropp och själ.

Boka via länken i bio/profilen.
Tjänsten heter: “Osteopati vid kronisk smärta”

Paketpris från 695 kr/behandling (gäller t.o.m. 30/11-2025)

Varmt välkommen!

Läs mer här:

https://cliento.com/business/patricia-bohlen-osteopat-ab-2428/

26/04/2025

Tänk dig ett stilla flöde som väcks till liv.
Djupt under huden finns ett system som rensar, renar och bär bort det kroppen inte längre behöver – ditt lymfsystem.

I Lymfyoga väcker vi detta system till liv genom mjuka rörelser, lätt beröring och djupandning.
Vi skakar, sträcker, andas och mjuknar. Och med det – hjälper vi kroppen att släppa taget om det den burit på för länge.

Den här kursen är för dig som vill:
– Minska svullnad
– Få mer energi
– Känna dig lättare, friare och mer i balans

Kursstart: Söndagar 4–25 maj | Kl 16:00–17:00
Pris: 800 kr (4 gånger) | Drop-in: 225 kr

Välkommen att boka via DM eller min hemsida – platserna är begränsade.

22/04/2025

Känn dig både stark och mjuk – samtidigt.

I Aerial Yin & Yang Yoga kombinerar vi aktiva, pilatesinspirerade rörelser med avslutande stretch i luftburen stillhet.
En kraftfull mix av styrka, stabilitet och avslappning – hängande strax ovanför golvet.

Perfekt för dig som vill utmana kroppen med kärlek och landa mjukt i återhämtning.
Passar alla nivåer, även nybörjare!

Kursstart: Tisdagar 6–27 maj | Kl 18:00–19:00
Pris: 800 kr (4 tillfällen) | Drop-in: 225 kr

Boka din plats via länk i bion eller hemsidan – begränsat antal gungor!

Adress

Helsingborg

Öppettider

Måndag	09:00 - 19:00
Onsdag	09:00 - 18:00
Fredag	08:00 - 18:00

Telefon

+46760808866

Webbplats

https://patriciabohlen.se/, https://cliento.com/business/patricia-bohlen-osteopat-ab-2428/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yoga med Patricia postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yoga med Patricia:

Genvägar

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst