04/03/2020
Įvairūs psichinės sveikatos sutrikimai šiandien įgauna pagreitį. Autizmas, depresija, demecija, dėmesio stokos sindromas, Alzheimeris, šizofrenija ir kt. Pagal Pasaulinės Sveikatos Organizacijos duomenis viena iš šių sutrikimų atsiradimo priežasčių yra B grupės vitaminų stoka mūsų mityboje 🤭...
Pažiūrėkime ką apie tai rašo Patrick Holford (vienas iš labiausiai gerbiamų pasaulio mitybos specialistų, turintis naują požiūrį į sveikatą)
"Šie keturi B grupės vitaminai (B3, B6, Folio rūgštis, B12) yra geriausi jūsų smegenų draugai. Jie "sutepa ratus" smegenų neurotransmiteriams, ypač dopaminui, adrenalinui, noradrenalinui ir seratoninui. Šie neurotransmiteriai yra smegenų komunikacijos cheminės medžiagos, kuriomis informacija siunčiama iš vienos smegenų ląstelės į kitą. Negaunant pakankamai B grupės vitaminų, smegenys gali gaminti tokias chemines medžiagas, kurios gali sukelti "išprotėjimo" jausmą. Taip vyksta todėl, kad B grupės vitaminai padeda kontroliuoti metilavimo procesą, kuris vyksta smegenyse ir visame organizme, ir priverčia vieną neurotransmiterį į kitą. Kai kuriems žmonėms reikia daugiau B grupės vitaminų nei kitiems, todėl geriau įvertinti savo simtomus, o ne pasikliauti kraujo tyrimais. Štai labiausiai paplitę šių vitaminų trūkumo požymiai:
"Netikrumo jausmas"
Savo paties minčių girdėjimas
Nerimas, vidinė įtampa
Nesugebėjimas aiškiai mąstyti
Įtarumas
Didelis atsparumas skausmui
Nenormalių dalykų girdėjimas ir matymas
Haliucinacijos ir vaizdiniai
Viduriavimas ar odos problemos, pasireiškiantys kartu su psichinės sveikatos problemomis
Sunkiai pasiekiamas seskualinis orgazmas
Polinkis tukti
Dažna nuotaikų kaita.
Jei kamuoja bent 5 simtomai, būtina pavartoti daugiau B grupės vitaminų".
(Šaltinis: Nauja Optimalios Mitybos Biblija).
kompanijos ir - tai pilnas vitaminų ir mineralų kompleksas iš natūralių šaltinių (grūdinių kultūrų). Sudėtyje visi B grupės vitaminai, kurie gali užtikrinti mums puikią savijautą, energiją, stiprų imunitetą ir psichinę būklę :)
- kompleksas paaugliams ir suaugusiems.
- kramtomos tabletės mūsų mažiesiems. Pasaldintos natūralių vaisių sultimis. Be dirbtinių dažiklių, kvapiklių, saldiklių ir kitų sintetinių priedų!
Daugiau informacijos apie produktus: www.sveikatoskeliu.lt