Mpiyo

14/10/2025

Boka plats via länken 🙏

https://studioaktiverum.goactivebooking.com/event-details/432?facility=1&fbclid=IwdGRjcANaBuljbGNrA1oG22V4dG4DYWVtAjExAAEecBHzlKNo6QTWy3SJl33iusQaPHNh8qJkrZJ-usCisWnXd40nAnfPNG0-gtg_aem_kc9Ob-nn6YCQuCX-6ljCVA

09/10/2025

🌬️ Silent Soma Experience 🌬

Genom rytmisk andning, ljudvibrationer och djup närvaro leds du in i ett tillstånd bortom tid och rum.
Med silent hörlurar upplevs musiken och rösten som om den kommer inifrån dig — varje ton vibrerar i kroppen, varje andetag öppnar ett nytt rum i ditt inre.

🧡 Släpp taget om stress och tankar.
🧡 Kom i kontakt med din inre kraft.
🧡 Upplev ljud, andning och energi på en helt ny nivå.

🌬Soma Breath Silent Session – där stillheten blir din starkaste frekvens.🙏

09/10/2025

Kundaliniyoga – 6 veckors kurs i hot salen

Välkommen till en kraftfull och balanserande yogakurs i den varma salen! Under s*x veckor får du uppleva Kundaliniyogans dynamiska kombination av kroppsställningar, rörelsemönster, handpositioner, andningstekniker, mantran och meditation.

Kundaliniyoga är ett holistiskt system som stärker både kropp och sinne, ökar din energinivå och hjälper dig att hitta inre balans. Yogaformen passar alla – oavsett ålder eller tidigare erfarenhet – och varje pass följer en tydlig struktur med både anspänning och djup avslappning.

Kundaliniyoga introducerades i västvärlden på 60-talet av Yogi Bhajan och har sedan dess hjälpt tusentals människor till ökad självkännedom, fokus och livsglädje.
Vill du uppleva hur den här kraftfulla yogan kan förändra din energi och närvaro? Anmäl dig till kursen i dag!
https://studioaktiverum.goactivebooking.com/event-details/432?facility=1

15/05/2025

09/05/2025

Underbart fina dagar här på Poros.🙏
Yoga och måbra resa tillsammans med och
på alla pass, helt fantastisk upplevelse 👌

08/05/2025

31/03/2025

Nu startar vi programmet The Formula under 12 dagar - och vi delar det helt gratis! 🥳

Anmäl dig här:
https://www.drjoedispenzaformulasweden.com/optin/

31/03/2025

Missa inte möjligheten att följa med till Poros 🙏
Fyra platser kvar och bokning innan 4 april ❤️❤️❤️ komsi komsi 😘

SISTA CHANSEN❗Vi har nu fått förlängt och kan hålla de sista 4 platserna till 4/4.
YOGA & MÅ BRA MED AKTIVERUM 6-11/5

Yoga, Soma move, dans och funktionell styrka

Det här är träningsresan där vi lägger krav och prestation åt sidan för att i stället dämpa bruset och höra vår inre röst. Tillsammans med dina instruktörer Merethe och Josefin från Studio Aktiverum reser vi långt undan massturismen, till det riktiga Grekland. Här går tiden lite saktare, ingenting är bråttom. Perfekt när du behöver koppla bort vardagen för en stund.

Merethe guidar oss igenom Yogan och andningens värld. Från morgonyoga, Vinyasayoga till meditation uppe på topparna.
Josefin stärker er inifrån och ut med Soma move, dans och funktionell styrka.
Välj du vad som passar dig.

Vi hade älskat att upptäcka Poros med dig! 🫶💦✈️🇬🇷🙏

Läs mer och anmäl dig via länken https://resmedhelena.se/aktiverum

Mpiyo