WW ViktVäktarna Helsingborg Berga

WW ViktVäktarna Helsingborg Berga Upptäck hur WW ViktVäktarna kan hjälpa dig att gå ner i vikt och skapa hälsosamma vanor. Starta

Starta din hälsosamma livsstil genom att bli medlem hos WW ViktVäktarna.

15/05/2025
Hur tänker du?
09/05/2025

Hur tänker du?

Vi är här för att stanna! Idag tog ViktVäktarna ett viktigt steg för att säkra vår ekonomiska grund så att vi kan fortsä...
07/05/2025

Vi är här för att stanna! Idag tog ViktVäktarna ett viktigt steg för att säkra vår ekonomiska grund så att vi kan fortsätta att stötta våra medlemmar i årtionden framöver. Läs mer på https://www.viktvaktarna.se/se/har-for-att-stanna. Och som alltid – tack till våra miljontals medlemmar runt om i världen som håller oss starka.

Glad påsk 🐣
17/04/2025

Glad påsk 🐣

Alla upplever stress, det är en normal och en del av livet. Stress kan uppstå när vi tänker tillbaka på något som gick f...
08/04/2025

Alla upplever stress, det är en normal och en del av livet. Stress kan uppstå när vi tänker tillbaka på något som gick fel eller när vi oroar oss för vad som kan hända framåt. Oavsett vad som orsakar oroande tankar och känslan av stress så kan det påverka din hälsa och din vikt. Ett sätt att hantera stress är att stanna upp och fokusera på det som händer här och nu.

Vilka är dina bästa tips för att stressa ner och landa i nuet? Dela gärna med dig!

Vi ses på:

Måndagar
Check in 16.30-17.30
Workshop 17.30
Coach Annette

Onsdagar
Check in 16.30-18
Workshop 18
Coach Cecilia

Lördagar
Check in 8.30-10
Workshop 10
Denna lördag vikarierar Cecilia

Du hittar oss på Kastellgatan 8, första våningen, till vänster om ingången direkt.

Vi får ofta höra att fett är något vi ska undvika, men sanningen är att fett är en viktig del i ett hälsosamt ätmönster....
18/02/2025

Vi får ofta höra att fett är något vi ska undvika, men sanningen är att fett är en viktig del i ett hälsosamt ätmönster. Våra Points guidar till att i större utsträckning välja de hälsosamma fetterna (dvs de omättade fetterna) som är avgörande för vår hjärthälsa, hjärnans funktion och kroppens förmåga att ta upp viktiga vitaminer. Livsmedel med högre halt av mättat fett (t ex kokosolja) har ett högre Pointsvärde medan livsmedel med högre halt av omättat fett (t ex olivolja eller vegetabilisk olja) har ett lägre Pointsvärde. Du behöver inte sluta konsumera livsmedel med mättat fett, men hur gör du för att få in en större del av hälsosamma fetter i din budget.

Du hittar oss på Kastellgatan 8, första våningen, till vänster om ingången direkt.

Varmt välkommen!

Adress

Kastellgatan 8
Helsingborg
25466

Öppettider

Måndag 16:30 - 17:30
Lördag 08:30 - 09:30

Telefon

+46101104343

Webbplats

https://www.facebook.

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när WW ViktVäktarna Helsingborg Berga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till WW ViktVäktarna Helsingborg Berga:

Genvägar

Dela

Typ