Balanced by Nature - KCR / Yoga / Coaching / Mindfulness

12/12/2025

Ikväll kl 18 ses vi för ett långt, skönt yin & restorative pass med inslag av yoga nidra och gongavslappning. Vi välkomnar luciahelgen med att gå inåt och komma i kontakt med vårt eget inre ljus. Varmt välkommen! 🌟❤️

03/12/2025

Du som brukar ge till alla andra innan du tar hand om dig själv - kan det här vara något för dig?
⭐️
Behöver du ta en paus för att ge en stund till dig själv?
🌟
I så fall är du välkommen att boka dig till passet den 12 december, dagen före lucia och under våra mörkaste och längsta dagar på året.
💫
Vi landar mjukt på mattan med en skön filt över oss. Guidas in i kroppen och avslappning. Saktar ner. Dyker djupt och möjliggör läkning, stilla ro och återhämtning.
✨
Välkommen med din anmälan via mail: petra@balancedbynature.se eller skicka meddelande så får du mer information.
🌟

03/10/2025

Att få ligga mjukt insvept i filtar och bara låta allt få finnas utanför.
🧡
Att tillåta sig att bli omhändertagen av en annan.
🧡
Att ge sig tillåtelse att vila.
🧡
Precis det kan du få uppleva den 24/10 på min yin&restorative lyxfredag.
🧡
Precis som en hundvalp. Full av livskraft men också helt trygg och avslappnad.
🧡
Välkommen. Skicka meddelande om du vill vara med. /Petra

14/09/2025

Sensommaren bjuder på balanserande och stärkande yinyoga
🧡
Onsdag 18.30
🧡
skicka meddelande om du vill vara med. Plats finns till någon mer.
🧡

13/09/2025

Can you teach old dogs new tricks?
🐶
I’m excited to embark on a 7-week journey into the actual bones of my body. In my yoga classes we work a lot on the soft bodies (e g fascia, meridians, lymph flow) and in my body therapy (KCR) we work with balancing the body.
🧘‍♀️
Now, let’s align the actual bones too, to create dynamic, safe and strong movement and posture.
🦶🏼
Thank you for inspiring me to continue learning about the functionality of the body.
🙏🏽
And let’s see if I can learn to walk again. And maybe get rid of some old aches and pains.
🐶💪🏽🦶🏼🙏🏽

12/01/2025

Två platser finns kvar till onsdagens pass. Välkommen att uppleva yinyogans magi tillsammans med oss. Skriv meddelande om du har frågor eller vill boka dig. ☯️

31/12/2024

Sending you our warmest gratitude for this year and all the wonderful adventures, experiences and fun. Also the hard lessons. Let’s make all our intentions come to fruition next year giving us all a life full of abundance and peace! Much love ❤️

03/10/2024

Nedräkning till Inner Development Goals Summiten. Två veckor kvar till Live-stream Workshop i Malmö.

Jag ser verkligen fram emot en dag med inspirerande föreläsare och att dela erfarenhet kring inre utveckling och hur det stödjer framgång i företagandet.

Här finns mer information om du vill också vara med:

Ready for a new experience with your team this autumn? Something out of the ordinary? Rediscovering the transformative power of nature - ½-Day, ...

18/09/2024

Ready for puppy yoga here at “My wee yoga room” - world premiere 🙏🏽❤️

15/09/2024

Så fint att ha fått vara med och bidra med yoga Nidra på invigningen av nya härliga Studio Atma i Höganäs. Tack till alla som kom och vilade sig i form! 🙏🏽❤️

23/06/2024

Vi har välkomnat ljuvliga lilla Skye till vår familj 🖤💛 och hon har fört med sig många tillfällen att öva på att andas, t ex när vassa tänder hugger en i vaden 😬🦖😂. Det är verkligen yoga i praktiken! 😌
🌼
I bakgrunden händer en hel del. Nytt jobb, nya samarbeten, nya projekt, nya satsningar. Allt mycket spännande och roligt!
🌻
Jag har fått en hel del frågor om hur yogahösten blir och det kommer snart mer information. Till att börja med kommer jag att erbjuda en skön Yoga Nidra på invigningen hos den 15 september, så skriv upp datumet om du vill komma och bädda ner dig och ge kroppen djupavslappning! Det kommer erbjudas yoga i många former hela helgen.
🌼
Kul att ha detta att se fram emot när hösten nalkas! Tacksam för möjligheten! Vi ses på hundpromenaden eller i yogavimlet!
💛🌻🖤

21/04/2024

Ser fram emot en dag med nature connection på Ecotopia Österlen.

En dag i grundad, medveten kontakt med dig själv genom naturens visdom ”I samklang med naturen’’ är en lugnande och samtidigt stärkande upplevelse av djup närvaro i naturen. Under dagen erbjuds en djup, medveten koppling till naturen, till oss själva och till varandra. Vi släpper spänni...