MY Balance

MY Balance M.Y Balances kurser : MediYoga , Kundaliniyoga
Öppna klasser: Hathayoga , Ayur Yoga , Yinyoga , Re

Kurser i MediYoga , MIMY Mindfulness & MediYoga , MediYoga för kvinnor och Yinyoga. Privata Yogaklasser,kickoffer och företagsevent efter överenskommelse

Fullmåne imorgon 🌕Då samlas vi i månens klara sken för en kväll fylld av mjuk yoga, stilla yin och avslutande meditation...
04/11/2025

Fullmåne imorgon 🌕
Då samlas vi i månens klara sken för en kväll fylld av mjuk yoga, stilla yin och avslutande meditation som hjälper oss att släppa det som tynger och öppna för det som vill växa💫
Vi rör oss långsamt, inkännande och intuitivt — i takt med kroppens egen rytm, för att sen stillna i Yinyogan ,för att komma i kontakt med den feminina energins mjukhet, visdom och kraft✨
Genom andetaget hittar vi hem till oss själva, och genom intentionen släpper vi taget om det som inte längre hör till vår väg💫
Det här blir en stund för hjärtat att lysa, kroppen att landa och själen att få vila✨
En kväll där månen speglar vår egen inre klarhet. ✨🌕
Varmt välkommen till din yogamatta & Kursen Harmoni- Yoga för Hormonbalans & Lymfflöde 18.45 denna magiska fullmåne kväll 🌕

Naturligt ansiktslyft ✨Gua Sha & Ansiktskoppning✨Upplev en avslappnande behandling som kombinerar Gua Sha och ansiktskop...
03/11/2025

Naturligt ansiktslyft ✨
Gua Sha & Ansiktskoppning✨

Upplev en avslappnande behandling som kombinerar Gua Sha och ansiktskoppning för att
✨främja cirkulation✨minska spänningar ✨ge huden en naturlig lyster.
Genom skonsamma, manuella tekniker kan behandlingen bidra till att:
✨stimulera blodflöde och ge en friskare glöd
✨släppa på ansiktsspänningar och ge ett mer avslappnat uttryck
✨främja lymfflödet och minska tillfällig svullnad
✨ge huden en jämnare och mer vital känsla
Kom och ge dig en avslappnad stund som får ditt ansikte att kännas mer lyft och levande – helt naturligt
Boka via mail till info@mybalanceyoga.se

Nya kunskaper & verktyg till Lymfmassage 💦🤩✨Gua Sha & koppling ansikte ” Naturligt facelift ”✨Lymfkoppning kropp Är du r...
28/10/2025

Nya kunskaper & verktyg till Lymfmassage 💦🤩
✨Gua Sha & koppling ansikte ” Naturligt facelift ”
✨Lymfkoppning kropp
Är du redo att prova på så skicka ett mail till info@mybalanceyoga och boka en tid 🧡

Varmt välkommen till din ” Lymfmassör” på
MY Balance yogastudio Planteringsvägen 198 Råå/ Helsingborg

🧡Vill du få igång kroppens naturliga reningssystem och hjälpa till att rensa ut slaggprodukter?🧡Vill du minska svullnad,...
27/10/2025

🧡Vill du få igång kroppens naturliga reningssystem och hjälpa till att rensa ut slaggprodukter?
🧡Vill du minska svullnad, vätskeansamling och känslan av tunga ben?
🧡Vill du stärka ditt immunförsvar och förbättra kroppens cirkulation?
🧡Vill du känna dig lättare, piggare och mer energifylld i vardagen?
🧡Vill du hjälpa kroppen att återhämta sig snabbare efter träning eller sjukdom?
🧡Vill du minska stress, släppa spänningar och uppnå djup avslappning?
🧡Vill du förbättra sömnen och öka din känsla av inre lugn?
🧡Vill du få en friskare hud med bättre lyster och ton?
🧡Vill du minska celluliter och jämna ut hudens struktur?
🧡Vill du ge din kropp en skonsam och effektiv återställning av balansen?

Lymfmassage kan hjälpa dig 🧡
Ge din kropp en skön stund på en varm IR madrass 🧡

Boka: www.mybalanceyoga.se

Ny kursstart 🍂🧡 Imorgon 09.30✨ Pilates – styrka inifrån och ut ✨Ge dig själv en stund av närvaro och balans.Med varje an...
21/10/2025

Ny kursstart 🍂🧡 Imorgon 09.30

✨ Pilates – styrka inifrån och ut ✨
Ge dig själv en stund av närvaro och balans.
Med varje andetag bygger du styrka, smidighet och lugn.

🧘‍♀️ Känn hur kroppen blir starkare.
🌬️ Hur sinnet stillnar.
💫 Hur energin flödar fritt.

Pilates formar inte bara kroppen – det förändrar hur du rör dig, andas och mår.
Passar alla, oavsett ålder eller nivå.

👉 Kom som du är. Gå därifrån med ny energi, styrka och harmoni.
Boka: info@mybalanceyoga.se

När du använder rösten – särskilt vid sjungande, hummande eller långsam utandning med ljud – skapas vibrationer i stämba...
14/10/2025

När du använder rösten – särskilt vid sjungande, hummande eller långsam utandning med ljud – skapas vibrationer i stämbanden och halsområdet🗣️
Dessa vibrationer stimulerar vagusnerven, som löper nära struphuvudet och svalget💙
Vagusnerven är en central del av det parasympatiska nervsystemet, som står för kroppens "lugn och ro"
Vi fortsätter att öka vår vaguston och minska stress i onsdagens Mediyoga kurs 🩵
genom andning,toning och mjuka rörelser som aktiverar Vagusnerven & balanserar nervsystemet 💙

Varmt Välkomna till yogamattan kl 11.00 & 17.00 🙏

Styrka inifrån✨ Pilates Matwork Kurs 7 ggrVill du bygga en stark, smidig och hållbar kropp – inifrån och ut?Välkommen ti...
14/10/2025

Styrka inifrån✨
Pilates Matwork Kurs 7 ggr

Vill du bygga en stark, smidig och hållbar kropp – inifrån och ut?
Välkommen till en grundlig och balanserad Pilateskurs på matta, där du tränar medvetet, effektivt och skonsamt.

I kursen får du:
✨Djup aktivering av core och hållningsmuskler
✨Förbättrad rörlighet, stabilitet och kroppskontroll
✨Andningsteknik och fokuserad närvaro
✨Övningar som passar alla nivåer – inga redskap behövs

Start: 22 oktober 7 ggr
Plats: MY Balance yogastudio
Tid: 09.30 - 10.30
Pris: 1300:-
Betalas via Swish 123 62 91 322 eller BG 197-0839 ( som garanterar din plats)
Anmälan: info@mybalanceyoga.se OBS! Anmälan är bindande!

Ge dig själv en stund på mattan – där styrkan möter stillheten✨

Adress

Planteringsvägen 198
Helsingborg
25269

Öppettider

Måndag 09:00 - 20:00
Tisdag 09:00 - 20:00
Onsdag 09:00 - 20:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00
Lördag 09:00 - 15:00

Telefon

+46706287292

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MY Balance postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till MY Balance:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Kurser i MediYoga , MIMY Mindfulness & MediYoga , MediYoga för kvinnor Yinyoga. och Ayuryoga.

Privata Yogaklasser,kickoffer och företagsevent efter överenskommelse