http://www.livsstilsresurs.se/, https://neokliniken.se/nina-plato/, https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Din LivsstilsResurs, Helsingborg (2025)

22/12/2025

☀️Hej vecka 52☀️

Årets sista hela vecka och även denna kommer med nya utmaningar och nya möjligheter!

Efter vintersolståndet och årets mörkaste dag återvänder nu ljuset. Och nu är det lättare att se ljust på livet och framtiden.

Bli klar över vad du vill och inte vill ha. Beslut dig för vad du vill lämna bakom dig 2025 och vad du vill skapa och dra till dig år 2026. Skriv ner det!

Och glöm inte att låta ditt hjärta vara med. Att lägga handen på hjärtat och ta några medvetna andetag är ett enkelt och effektivt sätt att låta hjärtat vara med i det du gör ❤️

Vill du ha stöd och hjälp med att ta hand om dig själv?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det några lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉Idag måndag och på fredag finns jag på Din LivsstilsResurs Klinik & Studio.

👉 Utvalda tider i veckan finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Lediga tider på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

15/12/2025

☀️Hej vecka 51☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter! Gör du som jag och väljer att se dina utmaningar som möjligheter?

17 dagar kvar av året och vi fortsätter att rensa ut det vi inte vill ha med oss in i nästa år. Viktigast är att låta ditt hjärta guida dig i dina beslut och handlingar. Att lägga handen på hjärtat och ta några medvetna andetag är ett enkelt och effektivt sätt att låta hjärtat vara med i det du gör ❤️

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det några lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på Din LivsstilsResurs Klinik & Studio.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Emotion Code på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

10/12/2025

☀️Hej vecka 50☀️

Oj, redan onsdag! Detta skulle ju komma ut i måndags, men bättre sent än aldrig!

Veckan har kommit och kommer att komma med både utmaningar och möjligheter! Nyckeln är att se sina utmaningar som möjligheter för det är ju det de är. Allt handlar om hur vi tackar utmaningarna och framför allt vad vi tänker om dem.

Tre veckor kvar av året. Dags att rensa ut det vi inte vill ha med oss in i nästa år. Men ta det lugnt, du hinner det du hinner men börja i alla fall! Och låt ditt hjärta guida dig i dina beslut och handlingar.

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det några lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉 Idag, torsdag och fredag finns jag på Din LivsstilsResurs Klinik & Studio.

👉 idag-lördag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Emotion Code på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

01/12/2025

☀️Hej vecka 49☀️

Ny vecka och ny månad med nya utmaningar och nya möjligheter!

Redan december och året går mot sitt slut. Ta dig tid att stanna upp och reflektera över ditt liv. Vad är du tacksam för? Vad vill du avsluta och vad vill du ta med dig till nästa år?

Då december är en hektisk månad för många av oss är det extra viktigt att stanna upp under dagen (varje dag). Ta några lugna andetag och få kontakt med ditt hjärta och ditt inre jag. Låt det guida dig i dina beslut och handlingar.

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det några lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Emotion Code på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

24/11/2025

Galamiddag på slottet i lördags med fantastiska kollegor och god mat!

Tack

24/11/2025

☀️Hej vecka 48☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Vintern med en massa snö kom till Helsingborg. Och även om det mesta är borta nu så tändes ett ljus i mångas ögon när vi möttes i vinterlandskapet. Så vackert och så friskt med sol, blå himmel och snö. Kylan, den högre luften och stillheten som uppstår påminner oss om att sakta ner och lyssna inåt. Vad vill ditt inre jag säga dig?

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det några lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Emotion Code på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

17/11/2025

☀️Hej vecka 47☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

I helgen har vi även i Skåne fått en försmak på vintern med frost och snö på sina ställen. Kylan, den högre luften och stillheten som uppstår påminner oss om att sakta ner. Dra ner på tempot och lyssna inåt. Lyssna till ditt hjärta. Vad vill det säga dig?

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det några lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Emotion Code på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

10/11/2025

☀️Hej vecka 46☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Naturen går djupare in i sin vintervila och så vill även våra kroppar. Vi är en del av naturen så ta hand om din kropp lite extra nu. Ta det lugnare när du har möjlighet. Prioritera stunder av stillhet, om så bara några minuter i taget. Gå ut i skogen eller vila dina ögon på ett träd eller en buske i närheten.

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv eller kanske för att komma fram till vad du mår bra av?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det några lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Emotion Code på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

03/11/2025

☀️Hej vecka 45☀️

Ny vecka och ny månad med nya utmaningar och nya möjligheter!

November är här och vi har nu gått in i den mörka perioden i och med helgen som markerarde slutet på skördesäsongen och början på vintern.

Naturen går in i sin vintervila och så vill även våra kroppar. Ta hand om din kropp extra, exempelvis genom meditation, lugna promenader i naturen, varma bad eller en avkopplande egenmassage.

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv eller kanske för att komma fram till vad du mår bra av?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det några lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Emotion Code på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

27/10/2025

☀️Hej vecka 44☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Oktober går mot sitt slt och vi har färre timmar med dagsljus. Därför gäller det att ta vara på det naturliga ljus vi kan samt skina inifrån och ut för att inte låta mörkret ta över. Ta hand om dig och prioritera ditt välbefinnande för att klara vintern och för att kunna vara där för dem och det du värdesätter i livet.

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv eller kanske för att komma fram till vad du mår bra av?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det några lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

27/10/2025

☀️Hej vecka 44☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Oktober går mot sitt slt och vi har färre timmar med dagsljus. Därför gäller det att ta vara på det naturliga ljus vi kan samt skina inifrån och ut för att inte låta mörkret ta över. Ta hand om dig och prioritera ditt välbefinnande för att klara vintern och för att kunna vara där för dem och det du värdesätter i livet.

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv eller kanske för att komma fram till vad du mår bra av?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det några lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Emotion Code på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

19/10/2025

☀️Hej vecka 43☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Kom ihåg att ta hand om dig själv lite extra nu. Skriv en lista på saker som du mår bra av och prioritera dem. Avsätt tid för egentid i kalendern.

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv eller kanske för att komma fram till vad du mår bra av?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Boka Emotion Code session på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

Din LivsstilsResurs

22/12/2025

15/12/2025

10/12/2025

01/12/2025

24/11/2025

24/11/2025

17/11/2025

10/11/2025

03/11/2025

27/10/2025

27/10/2025

19/10/2025

Adress

Telefon

Webbplats

Aviseringar

Genvägar

Dela

Typ