http://www.livsstilsresurs.se/, https://neokliniken.se/nina-plato/, https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Din LivsstilsResurs, Helsingborg (2025)

10/11/2025

☀️Hej vecka 46☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Naturen går djupare in i sin vintervila och så vill även våra kroppar. Vi är en del av naturen så ta hand om din kropp lite extra nu. Ta det lugnare när du har möjlighet. Prioritera stunder av stillhet, om så bara några minuter i taget. Gå ut i skogen eller vila dina ögon på ett träd eller en buske i närheten.

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv eller kanske för att komma fram till vad du mår bra av?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det några lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Emotion Code på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

03/11/2025

☀️Hej vecka 45☀️

Ny vecka och ny månad med nya utmaningar och nya möjligheter!

November är här och vi har nu gått in i den mörka perioden i och med helgen som markerarde slutet på skördesäsongen och början på vintern.

Naturen går in i sin vintervila och så vill även våra kroppar. Ta hand om din kropp extra, exempelvis genom meditation, lugna promenader i naturen, varma bad eller en avkopplande egenmassage.

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv eller kanske för att komma fram till vad du mår bra av?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det några lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Emotion Code på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

27/10/2025

☀️Hej vecka 44☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Oktober går mot sitt slt och vi har färre timmar med dagsljus. Därför gäller det att ta vara på det naturliga ljus vi kan samt skina inifrån och ut för att inte låta mörkret ta över. Ta hand om dig och prioritera ditt välbefinnande för att klara vintern och för att kunna vara där för dem och det du värdesätter i livet.

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv eller kanske för att komma fram till vad du mår bra av?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det några lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

27/10/2025

☀️Hej vecka 44☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Oktober går mot sitt slt och vi har färre timmar med dagsljus. Därför gäller det att ta vara på det naturliga ljus vi kan samt skina inifrån och ut för att inte låta mörkret ta över. Ta hand om dig och prioritera ditt välbefinnande för att klara vintern och för att kunna vara där för dem och det du värdesätter i livet.

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv eller kanske för att komma fram till vad du mår bra av?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det några lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Emotion Code på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

19/10/2025

☀️Hej vecka 43☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Kom ihåg att ta hand om dig själv lite extra nu. Skriv en lista på saker som du mår bra av och prioritera dem. Avsätt tid för egentid i kalendern.

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv eller kanske för att komma fram till vad du mår bra av?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Boka Emotion Code session på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

13/10/2025

☀️Hej vecka 42☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Kom ihåg att du är den viktigaste personen i ditt liv! När du mår bra kan du vara ett bättre stöd åt andra. Du blir en bättre familjemedlem, vän, kollega, chef … När du tar hand om dig själv så blir du en bättre människa helt enkelt.

Vad gör du för att ta hand om dig själv?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Emotion Code på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

06/10/2025

☀️Hej vecka 41☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Det är utmanande tider för många av oss. Stanna upp och ta en stund idag och reflektera över ditt liv. Se vilka utmaningar som kan vändas till möjligheter. Om inte annat så en möjlighet att växa och utvecklas. Var snäll mot dig själv!

Hur kan du vara snäll mot dig själv idag och framåt?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Emotion Code på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

29/09/2025

☀️Hej vecka 40☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Hösten är här med alla sina vackra färger. Gå ut en stund varje dag och ta del av naturens läkande kraft.

Är du i balans? Om inte, vad behöver du för att komma i balans?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

22/09/2025

☀️Hej vecka 39☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Idag, den 22 september är det höstdagjämning! Ljuset och mörkret står i perfekt balans. Är du i balans? Vad behöver du annars göra för att komma i balans?
⭐️Kanske behöver du ta hand om din kropp på ett annat sätt.
⭐️Kanske behöver du se över ditt hem eller någon relation.
⭐️Eller så behöver du kanske förändra något som har med din dagliga sysselsättning att göra.
🍀Lyssna inåt för du har svaret innom dig.

🙏Vill du ha min hjälp med att komma underfull med vad du behöver förändra och/eller att ta steg mot din förändring?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Hör av dig om du är intresserad av att träna på egen hand eller i grupp på kliniken.

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Emotion Code på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se
För köp av presentkort, klippkort och paket swisha 123 007 66 04 eller köp i min Webbutik.

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

15/09/2025

☀️Hej vecka 38☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Fortsätt skala av gamla lager och släpp taget om det som varit och det som inte längre tjänar ditt högsta bästa eller ska med på din fortsatta resa.

Hjälp din kropp att rensa ut genom att tillbringa tid ute i naturen, jorda dig, djupandas, meditera, drick mycket vatten och rör på dig (promenera, dansa, studsa, skaka och utför andra naturliga rörelser).

🙏Vill du ha min hjälp med att ta hand om din kropp i denna transformerande tid?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Hör av dig om du är intresserad av att träna på egen hand eller i grupp på kliniken.

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Emotion Code på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se
För köp av presentkort, klippkort och paket swisha 123 007 66 04 eller köp i min Webbutik.

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

#

11/09/2025

Tacksam 🙏 att jag en dag som denna har förmånen att jobba hemifrån halva dagen. Att få sitta på balkongen med administration och bokföring känns fint. Inga favorituppgifter men underlättar helt klart att ha sol, blå himmel, träd och blommor runt omkring mig.

Jag är också tacksam för att kunna jobba på distans via zoom delar av dagen. Det gör att jag även kan hjälpa klienter som befinner sig i andra städer och länder än i Helsingborg.

Ikväll har jag klienter på min klinik. Tacksam för den också och variationen av arbetsuppgifter och människor jag möter.

Vad är du tacksam för idag?

08/09/2025

☀️Hej vecka 37☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Eklipsperioden som inleddes med en total månförmörkelse igår (söndag) är här. Nu är en bra tid för att skala av gamla lager och släppa taget om det som varit och det som inte längre tjänar vårt högsta bästa eller ska med på vår fortsatta resa. Stötta din kropp genom att tillbringa tid ute i naturen, jorda dig, djupandas, meditera, drick mycket vatten och rör på dig (promenera, dansa, studsa, skaka och utför andra naturliga rörelser).

🙏Vill du ha min hjälp med att ta hand om din kropp och ditt sinne i denna transformativa tid?

👉Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

🍀För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online).

Tjänster jag erbjuder:
- Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Kraniosakral behandling (på min klinik)
- Emotion Code session (på min klinik, neokliniken och distans)
- Kroppsterapi / djupgående massage (på min klinik)
- Kost- & hälsocoaching (på min klinik, ute i naturen och distans)
- Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Det finns nu möjlighet för dig att träna på egen hand och i grupp i träningsrummet. Hör av dig om du är intresserad.

Veckans tider och bokning

👉Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min Klinik.

👉 Tisdag finns jag på Neokliniken.

👉 Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

För att se lediga tider och boka gå in på: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/

Emotion Code på Neokliniken: https://neokliniken.se/emotion-code/

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-024 59 39
Maila: nina@livsstilsresurs.se
För köp av presentkort, klippkort och paket swisha 123 007 66 04 eller köp i min Webbutik.

🦋Ha en fin vecka och ta hand om dig🦋

Din LivsstilsResurs

10/11/2025

03/11/2025

27/10/2025

27/10/2025

19/10/2025

13/10/2025

06/10/2025

29/09/2025

22/09/2025

15/09/2025

11/09/2025

08/09/2025

Adress

Telefon

Webbplats

Aviseringar

Genvägar

Dela

Typ