Min lilla Vrå

19/12/2025

Mässan söker fler utställare, är du en av dem eller har en vän som vill vara med?!

✨ Utställarplatser finns kvar – vill du vara med? ✨

Den 28 februari–1 mars 2026 arrangeras Alternativa Mässan i Helsingborg, och vi har fortfarande några utställarplatser kvar.

Vi söker dig som är:
🌿 hantverkare och gör underbara ting
🌿 terapeut eller friskvårdsaktör
🌿 smyckestillverkare, fruktodlare, blomsterarrangör
🌿 företagare, förening eller driver hobbyverksamhet

Oavsett om du vill visa upp produkter, behandlingar, kunskap eller inspiration är du varmt välkommen att bli en del av mässan. Här möts nyfikna besökare, alternativa aktörer och kreativa människor i en varm och öppen atmosfär.

👉 Vill du stå som utställare eller veta mer?
📩 Kontakta oss på massahbg@gmail.com för mer information.

Vi ser fram emot att höra från dig – kanske är det just du som saknas hos oss!

19/12/2025

🌿 Hos MLV finns inga standardbehandlingar då vi nästan alltid utgår utifrån dina behov och önskemål.

Vi möter dig där du är.
Din kropp, din historia och dina förutsättningar styr alltid hur vi arbetar.

Här är ett exempel från vår vardag:
En klient med lymfstagnation i benen efter sin cancerdiagnos, kombinerat med djup trötthet och stelhet. Trots att klienten gjorde all egenvård “rätt” hade lymfflödet svårt att komma igång.

Eftersom vibrationsplatta inte fungerade för klienten, anpassade vi behandlingen med RockTape och med en mycket skonsam vibration – för att varsamt hjälpa kroppen ur stagnation.

✨ Mindre värk
✨ Ökat lymfflöde
✨ En lugn stund för återhämtning

Samtidigt fick klienten en behandling där man fick landa på vår IR-madrass, i behaglig värme, tillsammans med NADA öronakupunktur – för nervsystemet, lugnet och helheten.

🤍 MLV – när behandling formas efter människan, inte tvärtom.

📩 Välkommen att höra av dig om du önskar en tid för dig och dina behov.
Info@minlillavra.nu

17/12/2025

✨ Extraöppet – Lillejulafton 23 december kl. 10–17 ✨

Saknar du de sista julklapparna eller vill unna dig själv något magiskt?
Kom in och botanisera bland handplockade, unika julklappsfynd, köp uppskattade presentkort och fyll på ditt rökelseförråd inför julens lugna stunder.

🎁 Stor REA!
Fynda kristaller, hudvård, produkter för lymfhälsa och mycket mer – till extra fina priser, endast denna dag.

Välkommen in för en stund av inspiration, dofter och julkänsla ✨
Vi hjälper dig gärna att hitta något alldeles speciellt.

17/12/2025

Utforska din mediala förmåga och högkänslighet

Vad är medial förmåga? Det är bl a förmågan att känna in och läsa av din omgivning, att kunna förutse saker samt förmågan att ta kontakt med andra sidan. Det är både givande och tröttande att ha den här förmågan.
Hur vet du om du är medial? Du blir trött av att umgås med andra människor. Du ”vet” hur andra mår och påverkas av deras mående. Du tappar bort dig själv och kan vara en ”people pleaser” för att andra ska må bra. Om andra mår bra så mår du bra.
I februari kommer Johanna Dansdotter Johansson från the Lighthouse i Blekinge och på Råå att hålla en introduktionskurs i medial förmåga, högkänslighet och intuition.
Vi träffas två hela söndagar i februari där vi utforskar och lär känna vår mediala förmåga. Kursen kommer att hjälpa dig att lära känna dig själv, förstå dig själv och att hantera din förmåga i relation till andra. För att nå dit gör vi övningar och läser varandras energier, provar healing, tar kontakt med andra sidan, mediterar och utforskar vår mediala energi. Kursen kräver inga förkunskaper men kommer ge svar på frågor kring högkänslighet, medial förmåga och hur du kan hjälpa dig själv att nå balans och må bättre.

Datum: 1 samt 15 februari
Tid: 10:00 – 17:00
Adress: Min lilla vrå, Helmfeltsgatan 17, Helsingborg.
Pris: 2345 kr/person för båda tillfällena. Det går bra att delbetala men hela kursen ska vara betald innan sista tillfället.
Boka din plats via mail till mailathelighthouse@gmail.com eller via bokadirekt.se. Har du frågor är du varmt välkommen att kontakta Johanna via ovan mail. Johanna är certifierad healer och medium och har arbetat med healing och mediumskap i 16 år både med kurser, enskilda konsultationer och föreläsningar.

16/12/2025

För kännedom

Vi vill uppmärksamma er på att många av era mejl tyvärr hamnar i vår skräppost, en inkorg vi inte kontrollerar lika ofta. Det ber vi om ursäkt för.

Om ni väntar på ett snabbt svar eller återkoppling, tveka inte att skicka ett sms eller ringa oss. På så sätt undviker vi missförstånd och kan hjälpa er snabbare.

I vissa fall kan även våra svar råka bli kvar i utkast, den mänskliga faktorn när tempot är högt. Ibland tror man helt enkelt att mejlet har skickats.

Skulle ni vara osäkra, hör gärna av er via sms, telefon eller kom förbi oss – så löser vi problemet snabbt.

15/12/2025

Kliv in i en värld av stillsam lyx och djupverkande omsorg.

Ett varmt, silkeslent paraffinbad omsluter händerna och verkar läkande på torr, känslig och ansträngd hud. Den behagliga värmen stimulerar cirkulationen, lindrar spänningar och hjälper huden att återfå sin naturliga mjukhet och smidighet.

Behandlingen fulländas med en långsam, intuitiv hand- och underarmsmassage – en ceremoni av lugn, återhämtning och förfinat välbefinnande.

15 % exklusiv rabatt vid bokning med kod: MJUKAHÄNDER.

En omsorgsfull upplevelse där läkande värme möter ett välbehag.

13/12/2025

Tillsammans I Glaskupan
Alternativa mässan I Helsingborg

🎟️ Vad är detta för evenemang?

Kvällen Tillsammans i Glaskupan är en donationskväll med musik, gemenskap och insamling till välgörenhet, som hålls i Flat Cap – Oxhallen, Bredgatan 25 i Helsingborg.
Denna kväll hålls tillsammans med Alternativa mässan I Helsingborg

📅 Datum & tid

📍 28 februari 2026
🕡 18:30 – 23:58 (kvällsevent)

🎶 Program & aktiviteter

Under kvällen kan du förvänta dig:

Liveframträdanden med det skånska bandet NIMT och musikern Mattias Nederman , som står för musiken och underhållningen under kvällen.
Även Lucas Schönefeld kommer och underhåller oss i "mellanakten"

Musik, sång och gemenskap – ta med vänner och sjung med i låtarna tillsammans.

Spännande auktioner och andra inslag för att skapa engagemang och bidra till insamlingen.

💛 Välgörenhet & syfte

Alla biljettintäkter från evenemanget går oavkortat till Nätverket Unga Vuxna med Cancer, en organisation som arbetar för att stödja unga vuxna som lever med cancer.

💰 Biljetter

Biljetterna kostar 250 kr.
Dessa köper du via Billetto.se
Pris vid entrén 300 kr ( begränsat antal)
https://billetto.se/en/e/tillsammans-i-glaskupan-biljetter-1677583

Det är bra att vara ute i god tid, då det kan bli fullsatt eller släppas biljetter via väntelista.

📍 Plats

FLATCAP OXHALLEN i Helsingborg är en mysig lokal där arrangemang och konserter hålls, ofta kombinerat med mat, dryck och social samvaro.

🎶✨ Donationskväll 2026 – Musik, Gemenskap och Hopp! ✨🎶 Är du redo för en kväll fylld av rytmer, glä...

07/12/2025

Passa på och köp ditt yogakort under v 50 för ett förmånligt pris.
Kanske du tom passar på att köpa ett ansiktspaket som passar för din lymfhälsa i ansiktet*

* gäller så långt lagret räcker under hela v 50

04/12/2025

✨ Varmt välkommen till vår Adventssöndag den 14 december kl. 11–16! ✨

Vi bjuder in dig till en mysig och stämningsfull adventsdag hos oss. Under hela dagen kommer du att kunna träffa både Annette från Min lilla vrå och Jeanette från Ayem – och vem vet… kanske dyker även tomten upp! 🎅✨

Vi har laddat upp med underbara julklappstips, härliga julklappspriser och självklart hjälper vi dig gärna att slå in dina klappar på plats.

Passa också på att sätta in din friskvårdspeng hos någon av oss och få ditt friskvårdskort redo att användas inför nästa år.

Köper du dessutom din biljett till arrangemang “Tillsammans i Glaskupan” hos oss, får du en extra biljett till själva mässdagen – helt utan kostnad!
En perfekt julklapp till en kär vän, familjemedlem eller varför inte till dig själv så du kan njuta av tonerna från samt .nederman samtidigt som du gör något gott för någon annan.

Så kika in, värm dig med en kopp rykande varm glögg, njut av adventsstämningen och prata en stund med oss.
Vi ser fram emot att träffa dig! ❤️✨

03/12/2025

From 2026 finns det lediga dagar i ett av våra behandlingsrum. För mer information mejla info@minlillavra.nu

29/11/2025

Nattyoga

Välkommen att kliva in på ullmattan tillsammans med oss på MLV — som att öppna en dörr till ett rum där världen faller tyst och något mjukt börjar glöda inom dig.
Under dessa 70 minuter får du följa andetaget som en ljus tråd, ledd mot ett inre landskap där tid löses upp och stillhet känns levande.

Vi rör oss genom Lesser Yin och Restorative Yin, som enkla ritualer för att mjukna upp.
Yoga Nidra guidar dig sedan in i det drömlika skiktet mellan sömn och vakenhet, där inre bilder kan skimra fram, och vi avslutar i en meditation där det känns som om hela rummet håller andan — och lyssnar.

En klass för dig som vill sjunka in i något större, djupare, mer magiskt än vardagen kan förklara.