28/06/2025
Jag heter Annette från Min lilla vrå, och jag är så glad att få bjuda in dig till en unik och stärkande veckas yogaretreat i den vackra kuststaden Mar de Cristal, Spanien, 20- 27 september.
Tänk dig att vakna upp till ljudet av vågorna, andas in den friska havsluften och känna hur kroppen och sinnet får vila och återhämtning.
Under denna retreat erbjuder vi en perfekt blandning av yoga, Pilates och meditation, som hjälper dig att koppla av, stärka och hitta inre balans. Dagarna fylls med inspirerande pass, vandringar i den natursköna omgivningen och tid för reflektion – allt i en lugn och fridfull miljö med fantastisk utsikt över det kristallklara havet.
Vi bor på det mysiga studiokomplexet El Secreto del Agua, precis vid stranden, där du kan njuta av solnedgången och den stillsamma atmosfären.
Mat, vila och gemenskap står i centrum, och kvällar under stjärnorna ger en magisk avslutning på dagarna.
Oavsett om du är van yogautövare eller nybörjare, är detta en chans att ta ett steg tillbaka från vardagens stress och ge dig själv tid för välmående.
Jag ser fram emot att dela denna magiska vecka med dig och skapa minnen för livet!
Varmt välkommen!
Min lilla vrå
Annette
Kontakt: info@minlillavra.nu