Capio Rehab Orust

23/07/2025

Fästingbett? Hudbesvär? Receptförnyelse? Ladda ner Capio nu, så finns vi här när du behöver oss i sommar.

https://www.capio.se/digitala-tjanster/

23/07/2025

Kliande eksem? Besvär efter fästingbett? Receptförnyelse? Förutom alla våra fysiska mottagningar finns våra läkare och sjuksköterskor här för dig digitalt – hela sommaren, kväll som helg. Här kan du läsa mer om vår app och hur du gör för att söka digital vård: https://www.capio.se/digitala-tjanster/app/

15/07/2025

När det är varmt ute är det extra viktigt att få i sig vätska – men visste du att många livsmedel också bidrar? Här är några tips på livsmedel som innehåller mycket vätska💙

02/07/2025

Ibland behöver barn mer vätska än vanligt, speciellt vid de här tillfällena:

💙Det är mycket varmt ute
💙Barnet svettas mycket
💙Barnet rör sig mycket
💙Barnet har feber. Vid hög feber behöver barnet ännu mer vätska
💙Barnet har magsjuka
💙Barnet har diarré

30/06/2025

Glaukom – synens tysta tjuv

Glaukom, eller grön starr som det också kallas, drabbar i början enbart periferin av synfältet och patienten har oftast inga symptom, det ger ingen smärta, utan upptäcks vanligtvis på en kontroll hos optiker eller ögonläkare.

– Har du grön starr i släkten ökar risken att du själv kan drabbas av det. Grön starr kan leda till blindhet hos 10 – 15 procent av de som får det om de inte får behandling i tid, säger Mario-Alexander Economou, specialistläkare på Capio Ögon vid Sophiahemmet i Stockholm.

Läs mer om grön starr och Karl-Henrik som märker stor skillnad efter sin operation via länken.

Glaukom, eller grön starr, drabbar i början enbart periferin av synfältet och ger oftast inga symptom. Läs intervjun med en specialistläkare.

26/06/2025

Det är vanligt att få myggbett och knottbett på sommaren. Knott är en typ av små myggor. Betten kan svida och klia men det brukar gå över inom några dagar. Här är några tips på vad du kan göra för att undvika - så gott det går - att bli myggbiten💙

22/06/2025

Kanske har minstingen precis lärt sig ta sitt första steg, eller är det första sommaren utan stödhjul på cykeln? Ska ni hemestra eller åka till varmare breddgrader?

Oavsett vad era planer är i sommar så är det alltid bra att vara förberedd på det mesta. Här är en checklista för sommarapoteket💙

10/06/2025

Nu är vi där – i ljusare tider – och vi är många som längtar ut. Här kommer några tips på hur du kan fånga ljuset och samtidigt få fart på flåset💙

05/06/2025

Det finns både myter och frågetecken kring läkemedel. Här är några vanliga frågor kring ämnet💙

23/05/2025

Långvarigt missbruk av lustgas kan leda till svåra, permanenta skador på nervsystemet. I det här inslaget i SVT berättar läkarna Ida Wahlström och Lucas Lönn från Capio S:t Görans Sjukhus om hur missbruket påverkar kroppen.

I dagens Morgonstudion (7:14) deltog också Ida Wahlström och berättade om hur antalet fall ökat betydligt och om den enda och bästa behandlingen - att omedelbart sluta.

Magnetkamerabilder avslöjar skador från långvarigt bruk av höga doser lustgas och visar ärr på ryggmärgen – skador som riskerar att bli bestående och liknas med sjukdomen MS. – Ju fler ärr, desto större risk att få nedsatta kroppsliga funktioner, säger Lucas Lönn, neuroradiolog.

16/05/2025

Fram till 30 juni är det gratis att vaccinera sig mot HPV. Därefter kommer det kosta cirka 6000 kronor för ett fullgott skydd. Hösten och vårens framgångsrika initiativ går därför i repris – en sista gång.

Den 22 maj kommer kvinnor födda 1994–1999 erbjudas gratis vaccinationer mot HPV på utvalda Filmstaden-biografer. Initiativet är ett samarbete mellan Capio, och Filmstaden.

Ta del av vilka biografer som gäller på vår hemsida:
https://www.capio.se/hpv

12/05/2025

I helgen är det dags för Göteborgsvarvet och som vanligt väntas både värme och sol stå på schemat. Här går Per Eriksson, ansvarig tävlingsläkare för Göteborgsvarvet, igenom vad man ska tänka på inför och under loppet💙

Här kan du ta del av hela videon med Per:
https://capio.se/tips-och-halsorad/traning/experten-tipsar-om-traning-i-varme/

14/03/2025

Capios vision är att förbättra människors hälsa varje dag. Vi vill göra skillnad för våra patienter genom att se, lyssna och finnas här. Idag och genom hela livet.

För att lyfta våra medarbetare och allt det fantastiska arbete som sker i Capios lokaler varje dag, instiftade vi Capio Awards för tre år sedan – där olika priser delas ut till medarbetare som gjort särskilda insatser under året. Ett av priserna är Capios patientpris, ett pris där du som patient kan nominera din vårdgivare eller vårdenhet.

Har du någon enhet eller vårdgivare som du tycker förtjänar årets Patientpris? Nominera här:

Capios vision är att förbättra människors hälsa varje dag. Vi vill göra skillnad för våra patienter genom att se, lyssna och finnas här.

21/02/2025

Hur kan du minimera risken för skador och få ut det mesta av din skidsemester?

Vi har pratat med vår fysioterapeut Anton Olofsson på Capio Artro Clinic, som har lång erfarenhet av att arbeta med både motionärer och elitåkare, bland annat inom det alpina skidlandslaget.

Här delar han med sig av sina bästa råd💙

Hur kan du minimera risken för skador och få ut det mesta av din skidsemester? Vi ger dig tipsen för en säker och rolig skidupplevelse!

10/02/2025

Vi behöver bli fler!
Kom och jobba med ett härligt gäng i en fin miljö🙂!

Hos oss har du möjlighet att göra skillnad - på riktigt!

05/02/2025

En av våra fysioterapeuters bästa övningar💙

Spara och testa nästa gång du är på gymmet.

23/01/2025

Testa din kondition💙

Det kan vara svårt att bedöma sin kondition. Står jag still i min träning? Blir jag bättre och hur kan jag jämföra med mig själv?

Inne på Mina Sidor reder vår fysioterapeut, Johan Steinwall från Capio Ortho Center Rehab Göteborg, ut begreppen kondition, konditionstest samt max- och vilopuls.

Länk hittar du i kommentarerna.

03/01/2025

Med start 7 januari påbörjas ett längre vägarbete intill rondellen i Henån. Trafiken kommer att ledas med trafikljus.
Detta kommer medföra längre restid och stor begränsad framkomlighet till vårdcentralen och rehabmottagningen. Tänk på att vara ute i god tid när du har en bokad tid till oss. För mer information kring arbetet kan man läsa mer på kommunens hemsida.

02/12/2024

Jag är otroligt stolt över att vår sjuksköterska Eva Liljeqvist , som arbetar på Capio Vårdcentral Orust, är en av de tre finalister till Vårdförbundspriset 2024 - ett av de mest prestigefyllda priserna en sjuksköterska kan vinna i Sverige.
Under de senaste åren har jag haft förmånen att följa Evas resa, och det har varit en fantastisk upplevelse.
Tillsammans med hela arbetsgruppen hejar vi nu på henne i denna spännande tävling! Tack Eva Liljeqvist för engagemang, envishet och fokus på patienten - Du inspirerar oss alla!

Motivering: Erfarenhet, engagemang och en stor dos pondus kan göra all skillnad. Vår specialistutbildade KOL-sjuksköterska har förändrat vardagen för en svårt sjuk patientgrupp med ett stort vårdbehov. Oroliga patienter är numera så trygga att ambulanspersonal, som tidigare gjort täta utryckningar, undrat var patienter med andningsproblem tagit vägen. Samverkan med andra professioner har varit viktigt. Tack vare henne har vårdcentralen numera tvärprofessionella team med bland annat fysioterapeut, arbetsterapeut, läkare, kurator och dietist. Samarbetet kring KOL-patienterna inkluderar till och med apotekare som utbildas i inhalationsteknik och andningsövningar. Men kanske ännu viktigare: vår pristagare och hennes team utbildar och gör patienterna delaktiga i sin behandling. Rutinmässiga kontroller med spirometri har ersatts av KOL-skola, egenvårdsfilmer, digitala uppföljningar och möten där tidig diagnos är ett av målen. Att teamarbetet på vårdcentralen uppskattas märks på tillströmningen av patienter och tack vare det – på fler kompetenta medarbetare. Utvecklingsarbetet på Orust – det fortsätter.

21/11/2024

Vi vill informera alla våra patienter att Capio Vårdcentral Orust samt Capio Rehab Orust kommer vara stängd den 5:e och 6: e december. Under dessa dagar har vi utvecklingsdagar .
Om Du behöver akut hjälp, vänligen ring 112. För övrig vård kan Du kontakta 1177 ,
Capio VC Almö 0304- 25 92 00 eller Capio VC Stenungssund 0303- 39 01 90.
Vår chatt är öppen som vanligt www.capio.se/orust

Tack för Er förståelse! Vi ser fram emot att välkomna Er tillbaka efter utvecklingsdagar.

13/11/2024

Frukost kan verkligen vara en vattendelare. Vissa upplever sig inte kunna komma i gång med dagen utan, medan andra inte förmår sig ens tänka tanken på att äta något just efter uppstigning. Men vad gäller egentligen?​

Inne på Mina Sidor kan du ta del av vår dietist guide kring hur du kan tänka kring frukost: https://capio.se/tips-och-halsorad/kost/frukost-lunch-och-mellanmal-dietisten-tipsar/

26/09/2024

Idag känner vi enorm glädje när vi kan meddela att vi på Capio Vårdcentral Orust har startat vårt senaste projekt ,"Vård i hemmet".
Detta projekt är specifik utformat för att erbjuda hembesök till de sköraste patienterna på Orust. Vårt Capio Orust Mobila Vårdteam , bestående av en distriktsköterska och en distriktsläkare, kommer att erbjuda akuta bedömningar, planerade besök, omläggningar , minnesvård och mycket mer - allt direkt i tryggheten och bekvämligheten av patienternas egna hem.
Vi är övertygande att genom detta projekt kan vi verkligen göra en positiv skillnad för våra sjukaste patienter.
Följ med oss på denna resa med Capio Orust Mobila Vårdteam !

02/09/2024

Det första steget mot en bra sömn är att ta reda på vad som krävs för att maximera förutsättningarna för en bra sömn. Sen behöver du stämma av hur väl dina nuvarande vanor och förutsättningar stämmer överens med det som krävs. ​Här är tre tips på att förbättra din sömnvana:

💙 Varva ner. Att skapa vanor och rutiner som gör att du varvar ner och slappnar av innan du går och lägger dig kan hjälpa.

💙 Aktivitet och dagsljus. Att vara aktiv på dagen, vistas utomhus i dagsljus en stund varje dag och motionera regelbundet kan påverka din sömn positivt. Däremot ska du undvika att motionera för sent på kvällen.

💙 Regelbundenhet. Gå och lägg dig på regelbundna tider. Det är ingen idé att gå och lägga dig tidigt bara för att det tar tid att somna. Det hjälper inte. Däremot är regelbundenhet viktigt.

Inne på vårt inloggade läge Mina Sidor kan du ta del av hela vår sömnguide:
https://capio.se/tips-och-halsorad/psykisk-halsa/somntips/

20/06/2024

Gå emot trenden – logga in på Capio.se för tips som håller hela familjen aktiv i sommar💙

Här kan du läsa mer:
https://shorturl.at/JqvVV