Iam222

26/03/2026

Uppdaterad version! Med datum i april & maj.

Äntligen kommer den här uppskattade meditationskursen ut igen!

Du som har möjlighet kommer hit till Besslidstorp, Hjo och tar del av kursen på plats, kanske kan du inte delta fysiskt alla måndagar eller inga alls? Då är du med i vår What’s app- grupp och tar del av allt material hemifrån. Alla meditationer är inspelade och ingår i kursen, så du missar ingenting!

Detaljer:
Kursen pågår varje måndag dessa datum:
20 april, 27 april, 4 maj, 11 maj & 18 maj.
Du får allt material mailat till dig inför varje gång.

Plats: I ditt hem eller Besslidstorp 1 54492 Hjo
Tid: (för de som är på plats)kl 19-20.30
Anmälan: DM, mail SMS är bindande och du betalar för att säkra din plats.
🔴 Pris: 555kr!!! Swisha till 123 639 4506

Varmt Välkommen till en ny Värld!
Ida Stenberg
Growwithiam@outlook.com
0706-463933 SMS

26/03/2026

Det finns några platser kvar på vår kurs Ett steg Djupare!

Det här är kursen för dig som vill få djupare kontakt med din hund, utmana dig i meditation allt för en trivsammare tillvaro med din hund i er vardag!

Start 12 april fyra söndagar

Du hittar information & anmälan på www.basiccenter.se

Välkomna 🐶❤️
Sofie & Ida
Basic Center
Iam222

26/03/2026

Today I chose to go deeper in positions I haven’t before in Yin yoga. It was great!

I could feel the tension in my thighs release more and more!

I love this act of self love! 💕

How do you love yourself today? And… what is your favorite way to show yourself love?

❤️

25/03/2026

❤️

Yesterday I struggled with my self, feeling disappointment and lack of love. I still did something for my body though, 10 min on the vibration plate. Even if I don’t feel like taking care of myself I do at least one loving act everyday.

How about you?

20/03/2026

18/03/2026

I wanted to add a reflection on the last days energies and why I am doing this physical work with my body everyday.

This helps regulate my body when energies are intense:
- physical movement and excercise
- being in nature
- drumming and meditating
- shaking and dancing
- connecting with my guides
- eating proper food
- resting

It’s so basic and still I think we forget how powerful these routines are, bringing me back to the center.

On top of this we need the interpersonal connections with laughing and touching too!

Remember yourself! Love, Ida

❤️

17/03/2026

‼️ OBS ‼️ kursen har senarelagts! Se uppdaterad version 26 mars!!! Välkommen!!!

———————————————————————-

Äntligen kommer den här uppskattade meditationskursen ut igen!

Du som har möjlighet kommer hit till Besslidstorp, Hjo och tar del av kursen på plats, kanske kan du inte delta fysiskt alla måndagar eller inga alls? Då är du med i vår What’s app- grupp och tar del av allt material hemifrån. Alla meditationer är inspelade och ingår i kursen, så du missar ingenting!

Detaljer:
Kursen pågår varje måndag dessa datum:
30 mars, 6 april, 13 april, 20 april och 27 april.
Du får allt material mailat till dig inför varje gång.

Plats: I ditt hem eller Besslidstorp 1 54492 Hjo
Tid: (för de som är på plats)kl 19-20.30
Anmälan: DM, mail SMS är bindande och du betalar för att säkra din plats.
🔴 Pris: 555kr!!! Swisha till 123 639 4506

Varmt Välkommen till en ny Värld!
Ida Stenberg
Growwithiam@outlook.com
0706-463933

17/03/2026

Stronger, more confident and more loving everyday!

Are you with me?

❤️

16/03/2026

❤️

Are you with me? Loving yourself and your body no matter what? ❤️❤️❤️