Feelgreater - Hälsocoach

16/12/2025

🧠 Vad Nobelpristagare kan lära oss om stress, hälsa och prestation

I Snillen spekulerar under Nobel pratade några av världens skarpaste hjärnor om hur verkliga genombrott skapas.

Och vet du vad?
Deras insikter går rakt emot hur många av oss lever idag ⚠️

👉 De största upptäckterna sker inte under konstant press.

Ändå lever många i:
• högt tempo
• för lite sömn
• för mycket koffein
• för lite näring

Resultatet?
Sämre fokus. Sämre hormonbalans. Sämre mage 😮‍💨

Det är inte svaghet.
Det är biologi 🧬

🧠 Långsamhet är inte ineffektivitet.
⚖️ Återhämtning är inte lathet.
🎯 Balans är strategi.

👉 Verklig prestation kommer inte av att pressa kroppen hårdare.
Den kommer av att förstå hur kroppen fungerar – och samarbeta med den.

15/12/2025

Så här jobbar jag som kost- och näringsterapeut✅

Jag jobbar med människor som är trötta på att:
• ha ont i magen
• känna sig konstant trötta
• gå upp i vikt trots “rätt” kost
• leva med symtom som blivit normaliserade

Jag jobbar inte med snabba lösningar.
Jag jobbar med orsaker.

För kroppen är logisk.
Symtom uppstår inte av en slump.

Jag tittar på:
• mage & tarm
• näringsupptag
• stress & nervsystem
• hormonell balans
• hur kroppen faktiskt fungerar – inte hur den “borde” fungera

Många jag hjälper:
✔ arbetar fortfarande och vill orka mer
✔ vill investera i sin hälsa
✔ vill förstå sin kropp, inte bara dämpa symtom
✔ vill förebygga ohälsa och att inte behöva äta läkemedel som ger mer problem för kroppen!

Jag erbjuder alltid ett kostnadsfritt första samtal
där du får en tydligare bild av din situation

👉 Kommentera HJÄLP eller skicka DM
så gör jag en kostnadsfri vägledning via samtal eller skrift och ser om jag kan hjälpa dig.

14/12/2025

Känner du igen dessa vanliga problem 🙄
Du har dålig ork, stresskänslig, har sömnproblem, oro eller magbesvär

– men när du söker hjälp får du höra att ”proverna ser bra ut”.
Ibland får du till och med antidepressiva utskrivna, trots att du innerst inne känner att något fysiskt är fel.

Det här är verkligheten för många – och det handlar ofta om något som inte testas inom sjukvården:

👉 𝗠𝗶𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀𝗲𝗿

💡 Kroppens dolda signalsystem

Mineraler är kroppens elektricitet – de styr energi, hormoner, nervsystem, immunförsvar och avgiftning.
Varje cell är beroende av rätt balans.

Men balansen rubbas lätt av stress, hormonella preventivmedel, kopparrikt vatten, miljögifter, läkemedel och näringsfattig kost.
Till slt fungerar kroppen inte längre som den ska, trots att vanliga blodprover inte visar något.

🔄 När mineralerna kommer i obalans

För mycket koppar kan driva upp östrogen och skapa PMS, oro, sömnproblem, humörsvängningar, utmattning och hjärndimma.

För lite zink påverkar immunförsvar, koncentration, progesteron och testosteron produktionen

För lågt magnesium ökar stresskänslighet och spänningar men kan vid överskott, göra att du känner dig totalt utmattad!

För mycket kalcium gör kroppen trög och trött.

Det är inte alltid mängden i sig som är problemet – utan balansen mellan dem.
När kroppen försöker kompensera börjar symtomen dyka upp, ett efter ett.

😣 Frustrationen är verklig

Många jag träffar har varit i vården flera gånger.
De har tagit blodprover, röntgen, kanske gått till psykolog – men får ändå höra:

> ”Vi hittar inga problem.”

Och när symtomen inte går över, får man ofta antidepressiva som dämpar känslan – men inte löser orsaken.
Problemet sitter ofta djupare: i kroppens biokemi.

🧩 Det går att få ordning på det

Med en näringsmineralanalys går det att se hur kroppen faktiskt mår på cellnivå – inte bara tillfälligt i blodet.
Den visar vilka mineraler som ligger i överskott, vilka som saknas, och hur det påverkar energi, hormoner och nervsystem.

03/12/2025

🔍 Vad en 𝗛𝗮̊𝗿𝗺𝗶𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹𝗮𝗻𝗮𝗹𝘆𝘀 faktiskt kan avslöja – och vad du kan rätta till

1️⃣ Kronisk stress som slitit på kroppen

En HMA kan visa mönster som tyder på långvarig stress och obalanser i kroppens stressystem.
Att rätta till:
➡️ Minska belastningen, återställa balansen och ge kroppen möjlighet att återhämta sig.

2️⃣ Trötthet som inte går över – trots “bra kost”

HMA kan avslöja varför cellerna inte producerar energi som de ska.
Att rätta till:
➡️ Individanpassade kost- och mineralrekommendationer som får energin tillbaka.

3️⃣ Sköldkörtelproblem som inte syns i blodprov

HMA visar mönster som påverkar ämnesomsättning och hormonaktivitet.
Att rätta till:
➡️ Optimera kroppens mineralmiljö så sköldkörteln kan prestera normalt igen.

4️⃣ Hormonell obalans som påverkar vikt, humör eller cykel

Obalanser kan störa både humör, PMS, klimakterieprocesser och fertilitet.
Att rätta till:
➡️ Stötta kroppens hormonbalans genom att korrigera centrala mineralrelationer.

5️⃣ Problem med blodsockerreglering

En HMA kan visa varför energin dippar och varför sötsug uppstår.
Att rätta till:
➡️ Stabilisera kroppens energisystem och förbättra glukostoleransen.

6️⃣ Inflammation och långsam avgiftning

Mönster i en HMA kan visa om lever och avgiftning fungerar långsamt.
Att rätta till:
➡️ Stötta levern, minska inflammationspåslag och hjälpa kroppen frigöra belastning.

7️⃣ Parasiter, candida eller annan överväxt

Indirekta signaler i en HMA avslöjar när kroppen är överbelastad eller tappar immunstyrka.
Att rätta till:
➡️ Rensa, ge immunförsvaret stöd och återställa balansen.

8️⃣ Dåligt näringsupptag från tarmen

HMA visar mönster kopplade till enzymer, magsyra och upptagningsförmåga.
Att rätta till:
➡️ Reparera tarmen, stärka matsmältningen och säkerställa att kroppen faktiskt tar upp det du äter.

💡 Varför jag använder HMA i Feelgreater

Blodprov visar en ögonblicksbild.
Hårmineralanalys visar trender över månader – hur kroppen egentligen mår.

När du korrigerar obalanserna händer tre saker:

1️⃣ Energin kommer tillbaka
2️⃣ Hormonerna stabiliseras
3️⃣ Kroppen får förutsättningar att självläka på riktigt

Du får en mycket tydlig analys och redovisning på vilka näringsbrister och obalanser som du kan ha. Du får en plan på kost och näring som är anpassad exakt efter dig.

Även om du inte tycker att du speciellt mycket problem så är mitt tips till dig att förebygga. Den bästa investeringen du kan ge till dig själv.

Vill du veta mer, skicka ett meddelande.
Du kan enkelt beställa hem ett testkit och skicka in.

28/10/2025

🌿 Har du balans på mineralerna? 💫

Visste du att högt kopparvärde i förhållande till zink kan tyda på hög östrogennivå i förhållande till progesteron – något som ofta visar sig som:
💥 PMS-besvär
💥 Akne
💥 Långvariga och rikliga menstruationer

Men även under klimakteriet kan dessa obalanser spela stor roll. 🔥
När hormonerna förändras påverkas även mineralbalansen – vilket kan leda till:
🌪️ Värmevallningar
🌪️ Sömnproblem
🌪️ Humörsvängningar
🌪️ Viktförändringar eller energidippar

✨ Det intressanta är att våra mineraler styr hormonernas samspel.
👉 Balansen mellan zink och koppar påverkar östrogen/progesteron.
👉 Kalcium och kalium påverkar sköldkörteln – alltså din energi och ämnesomsättning.
👉 Kalcium och magnesium påverkar muskler, skelett och insulinbalans.

När dessa är i obalans försöker kroppen kompensera – och då kan symtomen förvärras.
Men när du hittar tillbaka till rätt balans, märker du ofta hur mycket lättare allt känns 💛

Vill du förstå vad som händer i din kropp och hur du kan stötta den naturligt – även genom klimakteriet? 🌸
👉 Gå med i min grupp Hälsa i Balans 🌱 och lär dig hur du återställer kroppens naturliga harmoni med hjälp av kost, mineraler och livsstil.

💚 Välkommen in – din kropp kommer att tacka dig!

23/10/2025

💭 Din mage vet mer än du tror

Ca 70 % av immunförsvaret finns i tarmen. När tarmen är i balans → mår resten av kroppen bättre: mer energi, bättre humör, lugnare sömn och mindre stresspåslag.

Inuti dig finns ett ekosystem 🦠 som påverkar hur du tänker, känner, sover och återhämtar dig.

I centrum står aminosyran tryptofan (från bl.a. kött, ägg, nötter, frön, baljväxter) – byggstenen till: 🧠 Serotonin (välmående)
🌙 Melatonin (djup sömn)
⚙️ Niacin/B3 (energi)

Men tryptofan kan ta två vägar – ofta styrt av tarmens status:
🌿 Balans → IPA (stödjer immunförsvaret & metabolism)
⚠️ Obalans → Kynurenin (kopplat till inre stress & inflammation)

Tecken på tarmobalans kan vara:
– Trötthet som inte ger med sig, lätt att bli sjuk
– Oro, nedstämdhet, sömnstrul, hjärndimma
– Uppblåsthet/gaser, känslighet för mat, sköra naglar/torr hud
– Viktförändringar, blodsockersvängningar, PMS/lågt driv

🌟 Nyhet: Ett enkelt blodtest 🩸 (inga avföringsprov) visar balansen mellan tryptofan–IPA–kynurenin och hur tarm & immunförsvar samspelar. Du tar provet hemma och skickar in.

Utifrån resultatet kan du få skräddarsytt stöd med en unik kostfiberblandning (8 källor) för:
1️⃣ Normala kolesterolnivåer
2️⃣ Balanserad tarmfunktion
3️⃣ Ett friskare, stabilare mikrobiom

När tarmen får rätt förutsättningar 🌿 kommer energin, lugnet och livsglädjen tillbaka.
Det är inte magi – det är biologi.

✨ Nyfiken? Skriv DM eller mejla info@feelgreater.se så berättar jag mer och hjälper dig vidare.
/Pernilla
Feelgreater – Hälsa och form som håller över tid 🌱

14/10/2025

LYSSNA PÅ MAGEN!

🌱 Magen är centrum i kroppen – och din tarm ”pratar” ständigt med hjärnan.
Ju mer näring tarmen får, desto bättre mår du

Din tarmflora består av ca 100 biljoner bakterier – små hjälpare som påverkar allt från energi och immunförsvar till humör och hormoner.
För att kroppen ska vara i balans behöver även tarmfloran vara det.

🩸 Framtidens tarmhälsotest – för hemmabruk!

Ett enkelt torrblodstest som du gör hemma.
Det visar hur din tarm och kropp samarbetar genom att mäta hur du omsätter en viktig aminosyra – tryptofan.

Utifrån blodprovet får du insikt i 5 viktiga hälsomarkörer som visar om ditt immunsystem är i balans eller under stress.

Vad är skillnaden mot traditionella avföringstest?

Vanliga tester visar vilka bakterier du har – men inte hur de fungerar.
Det här testet går djupare och mäter funktionella signaler i blodet – hur tarmen faktiskt jobbar och påverkar hela kroppen.

Tarmen är inte bara en matsmältningskanal, utan ett kraftfullt kontrollcenter som påverkar ämnesomsättning, energi, immunförsvar och humör.
Genom att förstå hur din tarm bryter ner maten kan du stärka kroppen inifrån och ut.

Du får:
✅ En tydlig bild av hur din tarm påverkar energi, återhämtning och välmående
✅ Möjlighet att upptäcka dolda obalanser innan symtom uppstår
✅ Hjälp att tolka svaret och plan för att skräddarsy kost och livsstil utifrån just din tarmhälsa

Lyssna på magen – den försöker berätta något för dig.
Det här testet hjälper dig förstå vad.

Vill du veta mer?
💌 Skriv gärna en kommentar eller skicka ett meddelande till mig!

/Pernilla
Feelgreater – Hälsa och form som håller över tid

29/07/2025

Passa på erbjudande t.o.m imorgon 31 Juli 👌💥

𝙋𝙖𝙨𝙨𝙖 𝙥𝙖̊ 𝙀𝙧𝙗𝙟𝙪𝙙𝙖𝙣𝙙𝙚 𝙥𝙖̊ 𝙃𝙖̊𝙧𝙢𝙞𝙣𝙚𝙧𝙖𝙡𝙖𝙣𝙖𝙡𝙮𝙨 🧬
Just nu får du 𝟮𝟬% 𝗥𝗮𝗯𝗮𝘁𝘁 på Hårmineralanalys 🎁
Erbjudandet gäller 14 - 31 Juli
Vad är en hårmineralanalys
En hårmineralanalys (HMA) är en värdefull hälsoanalys som med mycket exakta metoder mäter och berättar om kroppens närings- och mineralstatus under de senaste månaderna. Vitaminer, mineraler, aminosyror, andra näringsämnen och enzymer är livsviktiga komponenter för kroppens uppbyggnad och funktion: en hårmineralanalys ger en tillförlitlig mätning av 36 olika mineral, spårämnen och metaller. Alla biokemiska processer i kroppen kräver näringsämnen och en hårmineralanalys kan hjälpa dig förstå vilka näringsämnen du behöver.
Fördelar med en hårmineralanalys
En hårmineralanalys är ett bra analysverktyg för att mäta närings- och mineralstatus över tid i kroppen. Vitaminer, mineraler, aminosyror, andra näringsämnen och enzymer är livsviktiga komponenter för kroppens uppbyggnad och funktion. Alla biokemiska processer i kroppen kräver näringsämnen. Samspelet och den inbördes relationen mellan dessa näringsmässiga byggstenar har visat sig ha stor betydelse för hälsan. När det här samspelet rubbas riskerar vi att hamna i obalans och ohälsa.
En hårmineralanalys hjälper dig att få en detaljerad översikt över din mineralstatus inklusive balansen hos och relationen mellan olika viktiga näringsämnen. Du får även en översikt över eventuell förekomst av tungmetaller och ditt behov av detox från exempelvis kvicksilver och aluminium.
Vidare får du en översikt över din hormonella/endokrina balans samt din metaboliska typ och hur det påverkar kroppen. Den metaboliska typen är något vi föds med, men som också kan ändras på grund av stress från jobb, familj, näringsfattig kost, hård träning, dålig sömn eller andra faktorer.
En hårmineralanalys visar näringsstatusen i kroppen några månader tillbaka i tiden. Mineralkoncentrationer som återfinns i håret representerar intag eller exponering som pågått länge, medan blod- och urinprov ger en mer kortsiktig bild. I resultatet av analysen finns din individuella biokemiska och metaboliska typ beskriven. I analyssvaret ingår också förslag på en individanpassad balansering för just din typ med hjälp av näringstillskott och kost.
Hårmineralanalysen visar information om långvariga konsekvenser från diverse kosthållningar, stress och exponering av tungmetaller.
Alla människor är olika
Alla människor är olika och har olika näringsmässiga behov. Du och jag är olika och har en biokemisk individualitet som kräver anpassade mängder av näringsämnen för att vi ska vara i balans, må bra och hålla oss friska.
Den moderna människan utsätts dagligen för stress och gifter – du får i dig miljögifter, kemikalier, konserveringsmedel och medicinrester från luften du andas, vattnet du dricker och maten du äter. Många av oss lever en livsstil som stressar kroppen på olika sätt.
Du behöver rätt mängd näring för att dels skydda kroppen mot toxiska ämnen, dels kunna eliminera gifterna och föra ut dem ur kroppen. Kroppens hormoner och finkänsliga ämnesomsättning påverkar i hög grad hur du mår och om du kan hålla dig frisk. Dina hormonella körtlar, de endokrina organen, och dess balans och funktion är beroende av rätt mängd näringsämnen för att fungera som de ska.
Provtagning och analysrapport
En provtagning går till så att man klipper hår från bakre delen av ditt huvud. Då man tar på flera ställen är det inget som kommer att synas. Provsvaret får du inom fyra veckor samt förslag på hur du t.ex. förändra kosten och inta kosttillskott för att må bättre och förebygga sjukdom.
Det utförliga svaret ger även råd om hur du kan minska din eventuella belastning av toxiner. Resultatet från analysen ger dig en bild av kroppens invärtes miljö samt ger råd om kost och skräddarsytt kosttillskottsprogram. Resultatet redogörs detaljerat i en personlig analysrapport som visar på mineralstatus, förekomst av tungmetaller och metabolisk typ.
Du kan enkelt beställa hem ett testkit och sända in.
Checka av din Hälsa och förebygg obalans i tid 👍
Länk att beställa 🔽
https://www.feelgreater.se/webshop/webshop-1.html #!/h%C3%A5rmineralanalys

27/07/2025

🧠 Ingen pratar om hur det egentligen känns när kroppen förändras – så låt mig göra det.

Det är inte bara "lite trötthet".
Det är känslan av att du inte känner igen dig själv längre. Frustrationen över att livet ska vara så här 😮‍💨

Att magen bråkar. Humöret svänger. Hjärnan är dimmig.
Att du går upp i vikt – utan att du har gjort något annorlunda.
Att klimakteriet smyger in – och plötsligt har din kropp bytt skepnad.

🫣 Och så får du höra:
“Det är bara hormoner. Det är åldern. Det är stress, Det är bara att träna hårdare och äta mindre”

Men nej. Det är kroppen som försöker tala om att något är i obalans.
Och vet du vad?

🔑 Nyckeln är inte att kämpa mer – utan att hitta rätt balans mellan näring och livsstil.
Det är där vändningen börjar.

🖐️Jag är 56 år och jag har hittat 𝙢𝙞𝙣 balans där min kropp samarbetar istället för att kämpa emot ⚕️

🔥 Jag kan hjälpa dig att förstå vad just din kropp behöver – inte vad som ”funkar för alla”.
Vi tar reda på orsakerna, inte bara lindrar symtomen.
Och vi jobbar med helheten: näring + livsstil = verklig förändring.

💫
– Är du trött, har sömnproblem, hormonellt ur balans eller plötsligt gått upp i vikt
– Har magproblem (gaser, svullen, förstoppad, smärtsam)
– Lider av PMS eller klimakteriebesvär
– Har huvudvärk, hudproblem eller inflammation
– Vill förstå varför kroppen reagerar – och göra något åt det

💛 Det handlar inte om att "skärpa sig".
Det handlar om att ge kroppen rätt förutsättningar – med näring och livsstil i balans.
Då slutar den kämpa emot. Och du börjar må bra igen.

Din kropp vill samarbeta. Du behöver bara ge den rätt stöd 💚

Kommentera “intresserad” eller skicka ett DM – så kan jag ge dig tips på hur du kan komma tillrätta med det som skaver i ditt liv 💚

19/07/2025

🧠 Blodsocker, demens och varför en hårmineralanalys kan göra skillnad – innan det är för sent 🩸

Visste du att högt blodsocker inte bara ökar risken för diabetes – utan även kan påskynda utvecklingen av demenssjukdom?

Ny forskning visar att både diabetes och prediabetes har ett tydligt samband med försämrad kognitiv funktion över tid. Det är en långsam process – men med potentiellt livsavgörande konsekvenser. Och det kan börja långt innan du får en diagnos.

💡 Men vad har detta med en hårmineralanalys att göra?

👉 En hårmineralanalys ger en unik inblick i din kroppskemi, bland annat: ✔️ Hur din kropp hanterar socker (glukosintolerans)
✔️ Obalanser i mineraler som påverkar insulin, hjärnan och nervsystemet
✔️ Tidiga tecken på stressbelastning – en viktig riskfaktor vid både blodsockerobalans och kognitiv svikt
✔️ Om din ämnesomsättning är i balans (nyckeln till stabilt blodsocker)

🎯 Genom att upptäcka näringsobalanser i tid – innan symptom blir sjukdom – kan du ta viktiga steg mot att förebygga både typ 2-diabetes och en framtida demenssjukdom.

💬 Vill du veta mer om hur en hårmineralanalys kan hjälpa just dig?
📞 Boka ett kostnadsfritt samtal med mig så berättar jag mer.

👉 Kommentera med "intresserad" eller skicka ett DM – du har mer att vinna än du tror.

/ Pernilla
Feelgreater – för din hälsa på riktigt

14/07/2025

𝙋𝙖𝙨𝙨𝙖 𝙥𝙖̊ 𝙀𝙧𝙗𝙟𝙪𝙙𝙖𝙣𝙙𝙚 𝙥𝙖̊ 𝙃𝙖̊𝙧𝙢𝙞𝙣𝙚𝙧𝙖𝙡𝙖𝙣𝙖𝙡𝙮𝙨 🧬
Just nu får du 𝟮𝟬% 𝗥𝗮𝗯𝗮𝘁𝘁 på Hårmineralanalys 🎁
Erbjudandet gäller 14 - 31 Juli
Vad är en hårmineralanalys
En hårmineralanalys (HMA) är en värdefull hälsoanalys som med mycket exakta metoder mäter och berättar om kroppens närings- och mineralstatus under de senaste månaderna. Vitaminer, mineraler, aminosyror, andra näringsämnen och enzymer är livsviktiga komponenter för kroppens uppbyggnad och funktion: en hårmineralanalys ger en tillförlitlig mätning av 36 olika mineral, spårämnen och metaller. Alla biokemiska processer i kroppen kräver näringsämnen och en hårmineralanalys kan hjälpa dig förstå vilka näringsämnen du behöver.
Fördelar med en hårmineralanalys
En hårmineralanalys är ett bra analysverktyg för att mäta närings- och mineralstatus över tid i kroppen. Vitaminer, mineraler, aminosyror, andra näringsämnen och enzymer är livsviktiga komponenter för kroppens uppbyggnad och funktion. Alla biokemiska processer i kroppen kräver näringsämnen. Samspelet och den inbördes relationen mellan dessa näringsmässiga byggstenar har visat sig ha stor betydelse för hälsan. När det här samspelet rubbas riskerar vi att hamna i obalans och ohälsa.
En hårmineralanalys hjälper dig att få en detaljerad översikt över din mineralstatus inklusive balansen hos och relationen mellan olika viktiga näringsämnen. Du får även en översikt över eventuell förekomst av tungmetaller och ditt behov av detox från exempelvis kvicksilver och aluminium.
Vidare får du en översikt över din hormonella/endokrina balans samt din metaboliska typ och hur det påverkar kroppen. Den metaboliska typen är något vi föds med, men som också kan ändras på grund av stress från jobb, familj, näringsfattig kost, hård träning, dålig sömn eller andra faktorer.
En hårmineralanalys visar näringsstatusen i kroppen några månader tillbaka i tiden. Mineralkoncentrationer som återfinns i håret representerar intag eller exponering som pågått länge, medan blod- och urinprov ger en mer kortsiktig bild. I resultatet av analysen finns din individuella biokemiska och metaboliska typ beskriven. I analyssvaret ingår också förslag på en individanpassad balansering för just din typ med hjälp av näringstillskott och kost.
Hårmineralanalysen visar information om långvariga konsekvenser från diverse kosthållningar, stress och exponering av tungmetaller.
Alla människor är olika
Alla människor är olika och har olika näringsmässiga behov. Du och jag är olika och har en biokemisk individualitet som kräver anpassade mängder av näringsämnen för att vi ska vara i balans, må bra och hålla oss friska.
Den moderna människan utsätts dagligen för stress och gifter – du får i dig miljögifter, kemikalier, konserveringsmedel och medicinrester från luften du andas, vattnet du dricker och maten du äter. Många av oss lever en livsstil som stressar kroppen på olika sätt.
Du behöver rätt mängd näring för att dels skydda kroppen mot toxiska ämnen, dels kunna eliminera gifterna och föra ut dem ur kroppen. Kroppens hormoner och finkänsliga ämnesomsättning påverkar i hög grad hur du mår och om du kan hålla dig frisk. Dina hormonella körtlar, de endokrina organen, och dess balans och funktion är beroende av rätt mängd näringsämnen för att fungera som de ska.
Provtagning och analysrapport
En provtagning går till så att man klipper hår från bakre delen av ditt huvud. Då man tar på flera ställen är det inget som kommer att synas. Provsvaret får du inom fyra veckor samt förslag på hur du t.ex. förändra kosten och inta kosttillskott för att må bättre och förebygga sjukdom.
Det utförliga svaret ger även råd om hur du kan minska din eventuella belastning av toxiner. Resultatet från analysen ger dig en bild av kroppens invärtes miljö samt ger råd om kost och skräddarsytt kosttillskottsprogram. Resultatet redogörs detaljerat i en personlig analysrapport som visar på mineralstatus, förekomst av tungmetaller och metabolisk typ.
Du kan enkelt beställa hem ett testkit och sända in.
Checka av din Hälsa och förebygg obalans i tid 👍
Länk att beställa 🔽
https://www.feelgreater.se/webshop/webshop-1.html #!/h%C3%A5rmineralanalys

08/07/2025

Tre skäl till att göra en hårmineralanalys ✨

En hårmineralanalys (HMA) är ett kraftfullt verktyg för att förstå kroppens näringsstatus och metaboliska balans. Genom att analysera mineraler och spårämnen i håret får du en detaljerad bild av hur kroppen hanterar näringsämnen, hormonbalans och hur utsatt du är för stress och tungmetaller ⚖️🔬

Till skillnad från ett blodprov, som mäter glukos och andra värden i stunden, visar håranalysen en längre tids påverkan på kroppens celler ⏳🧬 Många har till exempel symtom på blodsockerobalans eller hypoglykemi trots att blodvärdena ser normala ut – något som håranalysen kan avslöja eftersom den speglar vad som pågår på cellnivå.

Blod- och håranalys mäter alltså olika saker – och kompletterar varandra. Hårmineralanalysen är fortfarande relativt okänd, men ger en ovärderlig inblick i kroppens biokemi och hjälper till att återställa balansen inifrån 🔁

Här är tre starka skäl till varför du bör överväga att göra en hårmineralanalys:

1. Stress och hormonobalans 😰🔄🧘‍♀️

Om du lever ett stressigt liv, där vardagen ofta innebär höga kortisolnivåer, kan en hårmineralanalys hjälpa dig att identifiera brister som gör det svårare för kroppen att hantera stress.
Till exempel visar analysen nivåerna av magnesium – en mineral som är avgörande för att reglera stress och förbättra sömnen 🌙💤 Långvarig stress påverkar också hormonbalansen negativt, och här kan analysen vägleda dig i hur du återställer balansen på ett naturligt sätt.

2. Förbättra ditt immunförsvar 🛡️🦠💪

Ett välbalanserat immunförsvar är nyckeln till att hålla sig frisk, särskilt under vinterhalvåret.
Håranalysen kan visa om du har rätt balans mellan viktiga mineraler som zink och koppar – ämnen som är avgörande för kroppens förmåga att bekämpa virus och bakterier.
Hela familjen kan ha nytta av en HMA för att stärka sitt immunförsvar och förebygga återkommande infektioner 👨‍👩‍👧‍👦🍃

3. Optimering av träning och återhämtning 🏃‍♀️💧⚡

Vid fysisk aktivitet förlorar kroppen viktiga mineraler genom svett, som magnesium, kalcium, natrium och zink.
Även om du äter en balanserad kost kan näringsinnehållet i maten vara bristfälligt. Genom HMA får du veta om du har näringsbrister som påverkar din prestation, återhämtning eller energi – så att du kan justera kosten eller lägga till rätt tillskott och få ut mer av din träning 🥗🎯

En hårmineralanalys ger en djupare och mer långsiktig förståelse för din hälsa – på cellnivå 🔎🧠 Den avslöjar obalanser som inte alltid syns i blodprover, och hjälper dig att ta kontroll över din kroppskemi, energi och återhämtning 💡

Analysen utförs av Trace Elements, ett ledande laboratorium inom området som grundades 1984 🧪🌍 De har genomfört över 1,5 miljoner analyser globalt, är CLIA-certifierade av U.S. Department of Health and Human Services och samarbetar med hälso- och näringsexperter i över 46 länder.
Laboratoriet genomgår regelbundna inspektioner för att upprätthålla högsta möjliga standarder ✅
Metoden har använts i över 40 år och bygger på vetenskapligt beprövade principer 📚🔍

👉 Beställ hem ett testkit på www.feelgreater.se

📩 Kontakt: info@feelgreater.se

håranalys hårmineralanalys hårmineralanalys beställ hårmineralanalys hur går det till håranalys pris hårmineralanalys pris