Hook Spa & fitness

24/02/2022

✨Premiär för aufguss! Äntligen får vi köra igång igen, vad vi har längtat!✨ välkommen att vara med och njut av varma bastubad, eteriska oljor, härliga produkter från Kerstin Florian och kallbad i Hokasjön! ✨

16/07/2021

✨På söndag så kör Sophie Olsson ett Raakau-pass utomhus vid sjöbastun 17.45-18.45. Du kommer få jobba djupt med hjälp av träpinnar som verktyg. Du kommer få öppna upp stela muskler och blockeringar för bättre cirkulation samt en lättare känsla i kroppen.
Du som är medlem, övernattande gäst eller dagspagäst hos oss kan boka dig på passet kostnadsfritt. Annars kan du boka in dig på passet för 100 kr i spareceptionen. Varmt välkommen att delta✨

06/04/2021

Årets första utomhuspass idag! Underbart väder och taggade deltagare! 🤸‍♀️☀️🍃😊

02/03/2021

Missa inte Yoga med Anna Andersson imorgon 17:45 på Rännet. Ett 90 minuters pass där du verkligen får tid till avslappning för både kropp och sinne. Det finns fortfarande 3 platser kvar så in och boka! 🧘‍♀️⭐️

02/03/2021

✨Månadens erbjudande: Räkmacka 149 kr✨
Ange "månadens erbjudande" i spabaren för att nyttja erbjudandet!

23/02/2021

Missa inte vattenträningen på måndagar klockan 19:30-20:15 med Anna-Karin! Vi drar igång 1 mars. Välkommen!🧜‍♀️🐟💦🏊‍♀️

04/01/2021

✨ Glöm inte boka egentid i gymmet ✨

17/12/2020

🤍Tillsätt kroppen med magnesium och D-vitamin🤍

Vad kul att ni medlemmar har uppskattat dem nya kosttillskotten. Nu blir vi pigga tillsammans!

✨Glöm inte att du som medlem har 20% under hela december✨

27/11/2020

🤍Uppdatering av gruppschema🤍
Mellan 30 nov - 20 dec har vi uppdaterat gruppträningsschemat! In på bokningssidan och säkra din plats. Ta hand om er ✨

https://m.timecenter.se/hooksherrgardspa/boka/time/?rid=31107

27/11/2020

Ni missar väl inte att du som medlem kan få gratis hemmaträningsprogram?

Nu när träningen är lite begränsad på Hook så gäller det att hitta andra möjligheter.

Maila traning@hooksherrgard.se med dina önskemål så hjälper Johanna dig att hitta motivationen igen ✨✨

Nu är det verkligen en speciell tid för alla.
Men vi vill verkligen hjälpa dig att hålla igång träningen, då det gör underverk på både psykiska och fysiska delar i kroppen💪🏻

✨ Därför kan du som medlem få gratis hemmaträningsprogram ✨

Maila Johanna på traning@hooksherrgard.se så hjälper hon dig med upplägg beroende på förutsättningar och redskap.

Ta hand om varandra!
❤️ Tillsammans kommer vi starkare ur detta ❤️

17/11/2020

✨NYA ÅTGÄRDER FÖR GYMMET✨

Som du säkert redan vet så har vi minskat ner antalet besökare i gymmet till endast 4 personer / gången.

Vi utökar denna åtgärden genom att du även måste boka ditt besök i gymmet hädanefter.

Bokningen sker som vanligt via vår bokningssida och länken kommer nedan, men den finns även på hemsidan.

https://www.timecenter.se/hooksherrgardspa/

(Det finns en sida för bokning av gruppträning och en sida för bokning av gymplats)

Ta hand om er ♡

12/11/2020

Nu är det verkligen en speciell tid för alla.
Men vi vill verkligen hjälpa dig att hålla igång träningen, då det gör underverk på både psykiska och fysiska delar i kroppen💪🏻

✨ Därför kan du som medlem få gratis hemmaträningsprogram ✨

Maila Johanna på traning@hooksherrgard.se så hjälper hon dig med upplägg beroende på förutsättningar och redskap.

Ta hand om varandra!
❤️ Tillsammans kommer vi starkare ur detta ❤️