vara med hästar

03/10/2023

Vi tränar på att leda och att följa med. Balans mellan aktivitet och avslappning. Att lita på sig själv och hästen..

03/10/2023

Ibland ligger glädjen i att få ge en godis. Känna mulen försiktig mot handen. Ibland ligger glädjen i att få vara en del av en flock för en stund.. En känsla av sammanhang..

12/09/2023

Recent studies conducted by the Institute of Heart-Math provide a clue to explain the two-way ′′healing′′ that occurs when we're close to horses.
According to researchers, the heart has an electromagnetic field larger than the brain: a magnetometer can measure the energy field of the heart that radiates from 2.4 meters to 3 meters around the human body.
While this is certainly significant, perhaps more impressive than the electromagnetic field projected by the heart of a horse is five times larger than that of a human being (imagine an electromagnetic sphere around the horse) and it can influence straight into our own heart rate.
Horses are also likely to have what science has identified as a "coherent′′ heart rate (heart rate pattern) that explains why we can feel better when we're close to them. Studies have found a coherent heart pattern or HRV to be a solid measure of well-being and consistent with emotional states of calm and joy-that is, we exhibit such patterns when we feel positive emotions.
A coherent heart pattern is indicative of a system that can recover and adapt to stressful situations very efficiently. Many times, we just need to be in the presence of horses to feel a sense of well-being and peace.
In fact, research shows that people experience many physiological benefits by interacting with horses, including lower blood pressure and heart rate, higher beta-endorphins (neurotransmitters acting as pain suppressors), decreased stress levels, decreased feelings of anger, hostility, tension and anxiety, better social working; and greater feelings of empowerment, confidence, patience and self-efficacy.

12/09/2023

17/07/2023

Bästa platsen att bara vara på 💚

01/07/2023

Harmoni o viloläge

21/05/2023

07/04/2023

William är tryggheten själv, en filosof och spanare, ska titta på allt runt omkring sig. Man kan inte annat än att njuta av stunden. 🦋🌳🦄

06/04/2023

Att bäras av en häst, att vaggas från sida till sida är lugnande. Det skickas signaler till hjärnan att vara här och nu. Inte i gamla minnen och inte i framtidens ovisshet. Utan ett steg i taget..

05/04/2023

Jag är utbildad hästskötare och behandlingspedagog. Har utbildning i återhämtning, lågaffektivt bemötande och compassion Jag tar emot intresseanmälningar från alla åldrar. Tanken är att tillsammans med hästen hitta självkänsla och medveten närvaro. Tillsammans med hästen glömmer man sina problem för en stund. Kanske har du provat på ridskola men kände att det inte passade dej... Mina arbetskamrater är friservalacken William och shetland ponnyn Levi.